Artrose is een chronische reumatische aandoening die wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen in de gewrichten van het lichaam. Deze aandoening is een van de meest voorkomende bot- en gewrichtsproblemen bij mensen, vooral bij oudere volwassenen.
Volgens verschillende onderzoeken lijdt meer dan 28% van de volwassenen boven de 60 jaar aan een vorm van artrose. Bij 80% van de getroffenen is er sprake van een of andere vorm van bewegingsbeperking door schade aan de gewrichten.
Verslechtering of slijtage van het kraakbeen dat de gewrichten bedekt, veroorzaakt vervorming van de gewrichten. Maar er is ook ongemak en pijn van verschillende intensiteit wanneer het gewricht wordt belast of er een beweging wordt gemaakt.
De reden hiervoor is dat kraakbeen de functie heeft om het gewricht te beschermen en te bedekken om de wrijving tussen de botten te verzachten en op te vangen.
Hoewel artrose in elk gewricht kan voorkomen, komt het vaker voor in gewrichten die meer belasting of druk moeten dragen. Daarom is het heel gebruikelijk om patiënten met deze aandoening in hun knieën, enkels en voeten te zien.
Wat zijn de symptomen van artrose van de voet?
Artrose van de voet uit zich door verschillende symptomen, waaronder stijfheid en pijn van het gewricht, zwelling en vervorming van het gewricht.
De structurele verandering die artrose in de voet veroorzaakt, kan leiden tot andere problemen zoals huidverkleuring, eeltvorming en verdikking van de nagels.
In elk geval is een klinische diagnose de beste manier om te bepalen of er al dan niet een probleem van artrose in de voet is. De meest gebruikte methode is radiografie, waarmee de toestand van de botten en gewrichten van de voet gecontroleerd kan worden.
Wat veroorzaakt artrose?
Er is niet één oorzaak van artrose, maar er zijn verschillende risicofactoren die de kans op artrose kunnen vergroten. De belangrijkste factoren zijn leeftijd, geslacht, genetische aanleg, lichamelijke activiteiten en overgewicht.
Hoe ouder u wordt, hoe meer uw gewrichten slijten en hoe groter het risico op artrose. Vanaf de leeftijd van 50 jaar neemt de kans hierop aanzienlijk toe.
Aan de andere kant hebben vrouwen twee keer zoveel kans om aan artrose te lijden als mannen, vooral in de leeftijdsgroep boven de 50 en in de menopauze.
Artrose wordt niet van de ouders geërfd, maar wel de vorm van het lichaam en de gewrichten, die op zijn beurt de biomechanica van het lichaam bepaalt. Dit kan op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van artrose beïnvloeden.
Wat lichamelijke activiteit als risicofactor betreft, kunnen bepaalde banen of beroepen waarbij gedurende lange perioden repetitieve, inspannende bewegingen moeten worden gemaakt, het risico op artrose verhogen.
Het tillen van zware lasten of het hanteren van zware apparatuur gedurende lange uren, of zelfs sporten op professioneel niveau, behoren tot deze aandoeningen. Het risico neemt het meest toe bij mensen die verwondingen aan knieën, ellebogen, enkels en voeten hebben opgelopen, zelfs jaren nadat ze hiervan hersteld zijn.
Tot slot moet vermeld worden dat overgewicht en sedentair zijn een andere risicofactor is die de kans op het ontwikkelen van artrose vergroot of de symptomen van artrose verergert wanneer deze optreedt.
Wat moet u doen als u artrose aan de voet hebt?
Zodra artrose in de voet verschijnt, moet er een behandeling worden gestart om de progressie van gewrichtsschade te vertragen.
Wanneer de eerste pijn of ongemak optreedt, is het belangrijk om naar een pedicure te gaan voor een beoordeling van de gewrichten. Een biomechanisch onderzoek van de voetafdruk zal zeer waardevol zijn bij het bepalen van de beste behandeling.
Een van de meest voorkomende oplossingen is het gebruik van aangepaste inlegzolen om de voetafdruk te verbeteren door de belasting te herverdelen en de voetsteun te vergroten. Als de huid of nagels te veel verdikt zijn en de functie van de voet beïnvloeden, kan chiropody worden uitgevoerd om dit probleem te verlichten.
Daarnaast zijn er verschillende fysieke therapieën die de pijn verlichten, evenals crèmes die de huid helpen verzachten en ontstekingen verminderen.
Artikel opgesteld door Clínica San Román
16-11-2020
