Werkschoeisel moet de gezondheid van de voet beschermen.
Het is belangrijk dat u weet hoe u het juiste schoeisel voor uw werk kunt kiezen om uw voetgezondheid te beschermen en mogelijk invaliderende blessures te voorkomen.
De meest voorkomende voettrauma’s die in de werkomgeving worden opgelopen zijn metatarsalgie, wat pijn in het gebied van de plantaire voorvoet is, en fasciitis plantaris, wat pijn en zwelling in de hiel is, bunions, klauwtenenDeze aandoeningen komen vaker voor bij beroepen waarbij men lang moet staan. Dus hier zijn 10 tips die u kunt volgen om uw perfecte werkschoenen te kiezen.
De sleutels tot het kiezen van schoeisel voor op het werk
- Schoeisel moet een dikke rubberen zool hebben. Met als doel meer comfort tijdens het lopen, beter contact met de grond en tegelijkertijd antislip.
- De schacht moet stijf zijn, dit helpt de schoen om goed te buigen en geeft een hefboomwerking om het afzetten aan het begin van de pas te ondersteunen, zodat u comfortabel en efficiënt kunt lopen.
- De inkeping die de achillespees (hielpees) beschermt, is het raadzaam om schoeisel te kopen dat wrijving van de voet met de schoen voorkomt of vermindert.
- Schoeisel moet een goede contrefort aan de achterkant hebben, dit verlengt de levensduur van de schoen en is vooral aan te raden voor mensen met een hielvalgus of zijwaartse afwijking van de voet.
-
Bij een brede voorvoet is het belangrijk dat de schoenen een breedte en hoogte hebben die geschikt zijn voor elke voet om compressie en druk op de tenen te voorkomen.
- Stijve teenbreker– Een element dat is ontworpen voor de teen van de schoenzool om het afzetten bij elke stap te bevorderen met een “schommelend” effect aan het begin van de gang .
- Schoeisel met een veiligheidsneus, dit type schoeisel is nodig voor werkzaamheden waarbij extra bescherming nodig is, zoals metaalbewerking en de bouw.
- Houd de hakhoogte in de gatenAls u voor uw werk schoenen met hoge hakken moet dragen, is het belangrijk dat deze niet hoger zijn dan 4 cm, omdat het gewicht naar de voorvoet wordt verplaatst, wat overbelasting in het gebied kan veroorzaken en tot metatarsalgie kan leiden, morton’s neuroma, hyperkeratose en helomen onder andere aandoeningen.
- Schoeisel moet poreus of ademend zijn, zodat het schoeisel voldoende transpiratie van de voet toelaat en zweet goed absorbeert om vochtigheid te voorkomen en schimmelgroei te verminderen.
- Gemaakt zijn van natuurlijke materialen, omdat ze niet alleen de voet goed laten ademen, maar ook meer comfort bieden tijdens het lopen.
Artikel opgesteld door Clínica San Román
Publicatiedatum: 31-10-2017
Herzieningsdatum: 6-02-2020
