Osteoporose is een stofwisselingsziekte die het skelet aantast en een verlies van botdichtheid veroorzaakt, waardoor de botten poreus en zwak worden.
Het verlies van calcium in de botten verzwakt ze structureel en maakt ze vaker dan gezond bot vatbaar voor breuken of barsten.
Hoewel osteoporose zowel bij mannen als vrouwen kan voorkomen, hebben vrouwen bijna twee keer zoveel gevallen als mannen.
Helaas is het een ziekte waarvan de pijn pas optreedt nadat er een botbreuk is opgetreden die verzwakt is door progressieve ontkalking.
Soorten osteoporose
Er zijn 3 soorten osteoporose, die elk verschillende pathologieën en oorzaken hebben.
De eerste is primaire osteoporose, die vaker voorkomt bij vrouwen die de menopauze hebben bereikt. In deze periode daalt het oestrogeengehalte aanzienlijk en gaat het calciumverlies uit de botten sneller.
Ten tweede is er secundaire osteoporose, die kan optreden als gevolg van hormonale stoornissen die verband houden met een eerdere ziekte of aandoening, of als bijwerking van een medicijn.
Tot slot hebben we juveniele idiopathische osteoporose. Dit type zelfbeperkende aandoening verdwijnt na de puberteit. Het komt voor bij kinderen tussen 8 en 12 jaar. In dit geval zullen deze jongeren vatbaarder zijn voor breuken dan de rest van de bevolking van dezelfde leeftijd.
Relatie tussen osteoporose en lopen
Een van de belangrijkste complicaties van osteoporose is een heupfractuur, ofwel omdat het heupbot niet bestand is tegen de stress van beweging en lichaamsgewicht, ofwel door de toegenomen structurele zwakte bij een klap of val.
De meest voorkomende behandeling is een operatie waarbij een prothese wordt geïmplanteerd, wat kan leiden tot een verandering in het bewegingsbereik van het heupgewricht.
Dit veroorzaakt op zijn beurt een verandering in het looppatroon, waarbij de knieën, enkels en voeten meer inspanning moeten leveren dan normaal om het gebrek aan heupbeweging te compenseren.
In gevorderde gevallen van osteoporose kan een stressfractuur van het tweede middenvoetsbeentje van de voet optreden. Stressfracturen worden veroorzaakt door herhaaldelijke en overmatige kracht op een bot dat verzwakt kan zijn door osteoporose.
Biomechanisch gezien kan zelfs een genezen heupfractuur een variatie in beenlengte veroorzaken. Dit veroorzaakt op zijn beurt dysmetrie tussen de onderste ledematen, wat leidt tot onbalans bij het lopen.
Wat moet u doen als u de diagnose osteoporose krijgt?
Wanneer bij iemand osteoporose wordt vastgesteld, wordt het dringender om eerdere orthopedische aandoeningen aan te pakken. Elke belasting of elk probleem dat resulteert in een onjuiste ondergrond.
In dit geval is het belangrijk om een biomechanisch onderzoek uit te voeren om de problemen te helpen identificeren en de stappen vast te stellen die genomen moeten worden om ze te corrigeren. Ongeschikt schoeisel of slecht passende inlegzolen kunnen asymmetrieën verergeren en leiden tot extra pijn en problemen in de enkels, knieën en rug.
Het is ook belangrijk om het dieet aan te passen en voedingsmiddelen met calcium en vitamine D te gebruiken. Het is echter noodzakelijk om de door de arts aanbevolen behandeling te volgen om de progressie van de ziekte te vertragen.
Artikel opgesteld door Clínica San Román
2-10-2020
