Die Sonnenbrand an den Füßen sind während der heißen Jahreszeit im Frühling und Sommer häufiger als erwartet.
In Wirklichkeit kann jede Haut unter Sonnenbrand leiden, aber die Füße werden oft übersehen und bekommen die Hauptlast der Auswirkungen zu spüren.
Wenn Sie einen Sonnenbrand an diesem Teil Ihres Körpers haben, können Sie ihn nur behandeln, um zu verhindern, dass er sich verschlimmert und Sie am Gehen hindert.
Warum entstehen Sonnenbrände an den Füßen?
Die Haut an den Füßen ist nicht an direkte Sonneneinstrahlung gewöhnt, da sie die meiste Zeit des Jahres mit Socken und Schuhen bedeckt ist, was sie noch empfindlicher macht.
Wenn Sie keine Sonnencreme, Socken oder irgendeine Art von Schutz tragen, ist ein Sonnenbrand unvermeidlich. Sonnenbrand, ein paar Stunden, nachdem Sie im Freien waren.
Feuchtigkeitspflege + Sonnenschutzmittel, die unfehlbare Gleichung
Das Geheimnis gesunder Füße den ganzen Sommer lang ist ganz einfach: Verwenden Sie Sonnenschutz, aber versorgen Sie Ihre Haut auch mit Feuchtigkeit.
Im Gegensatz zur Haut am restlichen Körper fehlen der Haut an den Füßen Fettstoffe, so dass der Schutzfilm, der sie bedeckt, mangelhaft ist.
Wenn Sie bereits eine Verbrennung haben, hilft es, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie schneller heilt. In diesen Fällen ist es jedoch ideal, ein spezielles Produkt gegen Sonnenbrand zu verwenden. Tragen Sie eine großzügige Schicht auf, so dass der Überschuss auf natürliche Weise absorbiert wird und eine schützende Schicht auf der Oberfläche des Fußes zurückbleibt, die eine schnellere Regeneration ermöglicht.
Behandlung von Sonnenbrand zu Hause
Die Sonnenbrand an den Füßen kann zu Hause behandelt werden, es sei denn, er ist sehr ernst und verursacht übermäßige Schmerzen. In diesem Fall ist es ratsam, einen Fußpfleger oder Facharzt aufzusuchen.
Vermeiden Sie Hitze und Sonne: Hitze und Sonneneinstrahlung sind in den Tagen nach einer Verbrennung nicht Ihr bester Freund, also vermeiden Sie sie.
Besuchen Sie den Strand und den Pool am frühen Morgen oder am späten Nachmittag, wenn die Sonneneinstrahlung geringer und das Wetter kühler ist.
Gehen Sie auch nicht barfuß auf heißen Oberflächen oder im Sand. Jede Wärmequelle verschlimmert die Verbrennung nur.
Wenden Sie kalte Wasserkompressen an: Sie können Ihre Füße auch in kaltes Wasser tauchen, um die Schwellung zu stoppen und das brennende Gefühl zu lindern.
Es ist bei den ersten Symptomen von Verbrennungen nützlich, Tage später ist es nicht mehr notwendig.
Verwenden Sie ein Gel: Sie können ein Aloe Vera- oder Kamille-Gel auftragen, nachdem Sie Ihre Füße in Wasser getaucht haben.
Diese Art von Produkt ist sehr empfehlenswert bei Sonnenbränden. Sonnenbrände wegen ihrer beruhigenden Wirkung.
Versuchen Sie nicht, Blasen zu entfernen: Blasen sind ein Abwehrmechanismus des Körpers gegen eine ungünstige äußere Situation und haben eine Funktion.
Die Haut, die die Blasen bedeckt, verhindert eine Infektion oder weitere Verletzungen, daher sollte sie nicht entfernt werden.
Versuchen Sie stattdessen, das Teil sauber und frei von Reibung zu halten.
Tragen Sie keine Socken: Dicke Socken speichern nur die Hitze und verschlimmern Verbrennungen. Tragen Sie stattdessen leichtes Schuhwerk wie Sandalen.
Wenn die Beschwerden in Ihren Füßen aufgrund von Verbrennungen anhalten oder es Anzeichen für eine Infektion gibt, ist es ratsam, einen Podologen aufzusuchen, der Ihnen eine spezialisierte Pflege und Behandlung bieten kann, die Ihren Umständen entspricht.
Artikel erstellt von Clínica San Román
Datum: 24-8-2021
