De zonnebrand op de voeten komen vaker voor dan verwacht tijdens het warme seizoen in de lente en de zomer.
In werkelijkheid kan alle huid last hebben van zonnebrand, maar de voeten worden vaak over het hoofd gezien en krijgen het zwaarst te verduren.
Als u een zonnebrand op dit deel van uw lichaam, is het enige wat u kunt doen het behandelen om te voorkomen dat het erger wordt en u niet meer goed kunt lopen.
Waarom ontstaat zonnebrand op de voeten?
De huid op de voeten is niet gewend aan directe blootstelling aan de zon omdat deze het grootste deel van het jaar bedekt is met sokken en schoenen, waardoor deze gevoeliger is.
Als u geen zonnebrandcrème, sokken of andere bescherming draagt, is zonnebrand onvermijdelijk. zonnebrand, een paar uur nadat u buiten bent geweest.
Hydrateren + zonnebrandcrème, de onfeilbare vergelijking
Het geheim van gezonde voeten in de zomer is heel eenvoudig: gebruik zonnebescherming, maar zorg er ook voor dat uw huid gehydrateerd blijft.
In tegenstelling tot de huid op de rest van ons lichaam, bevat de huid op de voeten geen vetstoffen, waardoor het beschermende laagje dat ze bedekt tekortschiet.
Als uw huid al verbrand is, helpt hydrateren om de huid sneller te laten genezen, maar in deze gevallen is het ideaal om een speciaal zonnebrandproduct te gebruiken. Breng een royale laag aan, zodat het overtollige op natuurlijke wijze wordt geabsorbeerd en er een beschermende laag op het oppervlak van de voet achterblijft, die een veel snellere regeneratie mogelijk maakt.
Behandeling van zonnebrand thuis
De zonnebrand op de voeten kunnen thuis behandeld worden, tenzij ze zeer ernstig zijn en overmatige pijn veroorzaken, in welk geval het raadzaam is om naar een pedicure of gespecialiseerde arts te gaan.
Vermijd hitte en zon: Hitte en blootstelling aan de zon zijn niet uw beste vrienden in de dagen na een verbranding, dus vermijd ze.
Bezoek het strand en het zwembad vroeg in de ochtend of laat in de middag, wanneer de zon minder fel schijnt en het weer koeler is.
Loop ook niet op blote voeten op hete oppervlakken of zand. Elke warmtebron maakt de brandwond alleen maar erger.
Breng koudwatercompressen aan: U kunt uw voeten ook in koud water weken om de zwelling te stoppen en het branderige gevoel te verminderen.
Het is nuttig bij de eerste symptomen van brandwonden en is dagen later niet nodig.
Gebruik een gel: U kunt een aloë vera of kamillegel aanbrengen nadat u uw voeten in water heeft geweekt.
Dit type product wordt sterk aanbevolen voor zonnebrand. zonnebrand voor hun verzachtende werking.
Probeer blaren niet te verwijderen: Blaren zijn een verdedigingsmechanisme van het lichaam tegen een ongunstige externe situatie en dienen een functie.
De huid die de blaren bedekt, voorkomt infectie of verder letsel, dus deze mag niet verwijderd worden.
Probeer in plaats daarvan het onderdeel schoon en wrijvingsvrij te houden.
Draag geen sokken: Dikke sokken houden alleen maar warmte vast en maken brandwonden erger, draag in plaats daarvan lichtgewicht schoeisel zoals sandalen.
Als het ongemak in uw voeten als gevolg van brandwonden aanhoudt of als er tekenen van infectie zijn, is het raadzaam om een podotherapeut te bezoeken die u gespecialiseerde zorg en behandeling kan bieden die passen bij uw omstandigheden.
Artikel opgesteld door Clínica San Román
Datum: 24-8-2021
