Niemand ist davor gefeit, irgendwann in seinem Leben einen schweren Schlag auf den Fuß zu erleiden, entweder durch einen Gegenstand, der auf ihn gefallen ist, oder durch das Anstoßen an ein Bettbein, einen Tisch oder einen anderen Gegenstand.
Es besteht kein Zweifel, dass diese Art von Erfahrung in unserem Gedächtnis verankert bleibt, da sie oft von starken Schmerzen begleitet wird und wir oft eine Entzündung ertragen müssen, die einige Stunden bis mehrere Tage dauern kann.
Aber wissen Sie wirklich, was zu tun ist, wenn Sie einen schweren Schlag auf den Fuß erleiden? Wenn Sie sofort handeln, können Sie die Dauer der Schmerzen und Schwellungen verkürzen.
Wir geben Ihnen einige Tipps, die Ihnen helfen werden, Ihr Leiden zu lindern und Komplikationen zu vermeiden.
Habe ich eine Gehirnerschütterung oder eine Fraktur?
Zunächst muss festgestellt werden, ob der Schlag nur zu einer Prellung geführt hat oder ob möglicherweise ein Knochenbruch im Fuß vorliegt.
Die Prellungen reichen von einfachen bis hin zu Prellungen ersten, zweiten und dritten Grades. Im ersten Fall kommt es nur zu einer Rötung der Haut und leichten Schmerzen, während im zweiten Fall eine Schwellung auftritt und sich die Haut innerhalb weniger Minuten gräulich verfärbt.
Dies ist ein Anzeichen für mögliche Nerven- und Knochenschäden und es ist ratsam, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Aber woher wissen Sie, ob Sie eine Fraktur haben? Es gibt mehrere Symptome, die darauf hinweisen können, angefangen bei der Verformung der gequetschten Stelle. Ein Beispiel ist ein Knochen, der hervorsteht oder eingesunken aussieht, ein Zeichen dafür, dass er gebrochen ist.
Dies kann mit einer Farbveränderung einhergehen, die ein gräuliches Aussehen hat und auf eine Beteiligung der Nerven und Knochen hinweist. Es treten auch starke Schmerzen auf, die sich bei Berührung sehr scharf anfühlen.
Darüber hinaus ist bei einer Fraktur ein Verlust der Beweglichkeit des betroffenen Fußes, Zehs oder Gelenks zu beobachten.
Vernachlässigen Sie Schmerzen und Entzündungen nicht
Es ist wichtig,einen Schlaganfall sofort zu behandeln, auch wenn er nicht ernst zu sein scheint. Der Fuß und insbesondere die Zehen haben eine große Anzahl kleiner Knochen und Bänder, die gebrochen oder beschädigt werden können, wenn sie hart getroffen werden, insbesondere durch einen schweren Gegenstand, der viel Druck auf eine kleine Fläche ausübt.
Aus diesem Grund ist es notwendig, sofort zu handeln und alle notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass keine ernsthaften Schäden entstehen und um die Schmerzen zu lindern, die wir empfinden.
In erster Linie sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen nicht nach ein paar Stunden abklingen, da dies ein Zeichen für eine schwere Schädigung eines Knochens oder einer Struktur im Fuß sein kann.
Der erste Schritt bei einem schweren Schlag auf den Fuß besteht darin, den schmerzenden Bereich zu kühlen, entweder mit einem Eisbeutel oder einem in kaltem Wasser getränkten Tuch. Dies sollte alle 2 Stunden für 48 Stunden nach dem Schock wiederholt werden.
Allerdings sollte Eis nicht länger als 10 Minuten am Stück angewendet werden, um Kälteverbrennungen auf der Haut zu vermeiden.
Wenden Sie Kompression auf den betroffenen Bereich an
Zusätzlich zur Kälteanwendung ist es notwendig, die betroffene Stelle in den ersten Stunden nach dem Schlag zu komprimieren.
Dadurch wird eine übermäßige Schwellung verhindert, die zu inneren Blutungen und weiteren Schäden an den Blutgefäßen der Haut und Muskeln an der Traumastelle führen kann.
Eine weitere Möglichkeit, die Schwellung zu lindern, besteht darin, den Fuß hochzulegen, damit das Blut besser aus der betroffenen Gliedmaße abfließen kann, und eine Gewichtsbelastung zu vermeiden.
Vorsichtig mit Medikamenten
Wenn die Schmerzen stark sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Vermeiden Sie die Selbstmedikation mit entzündungshemmenden oder schmerzstillenden Mitteln und nehmen Sie diese nur ein, wenn sie von einem Fachmann verschrieben wurden, der den Bluterguss beurteilt hat.
Einige natürliche Schmerzmittel, wie z.B. solche auf Arnikabasis, können helfen, leichte Entzündungen zu lindern.
Schließlich ist es wichtig, dass Sie sich ausruhen und jegliche körperliche Aktivität vermeiden, damit sich der geprellte Fuß so schnell wie möglich erholen kann.
Wenn Sie arbeiten oder irgendeine Tätigkeit ausüben müssen, sollten Sie versuchen, so wenig Zeit wie möglich zu stehen und das Gewicht der betroffenen Gliedmaße so weit wie möglich zu reduzieren.
Artikel erstellt von Clínica San Román
28-11-2020
