Bunions en klauwtenen zijn twee verschillende voetaandoeningen, maar ze komen vaak tegelijkertijd voor. Ze komen zelfs zo vaak samen voor dat sommige artsen ze als één aandoening beschouwen. Waardoor komen bunions en hamertenen samen voor? Er is een verband tussen hoe en waarom elke misvorming zich ontwikkelt. Als uw voet een bunion heeft, zal er waarschijnlijk een hamerteen volgen. Dit is waarom.
Wat is een bunion?
Een bunion, ook wel hallux valgus genoemd, is een knobbel die aan de basis van de grote teen aan de zijkant van de voet ontstaat. Een bunion wordt veroorzaakt door een verkeerde uitlijning van het metatarsofalangeale gewricht en kan het moeilijk maken om geschikt schoeisel te vinden, pijn veroorzaken als het tegen de schoen schuurt of ongemak en pijn veroorzaken tijdens het lopen. Wanneer het grote teengewricht verschuift, zorgt dit ervoor dat de punt van de teen naar de kleinere tenen afwijkt. De oorzaken van bunions kunnen variëren, van schoeisel tot genetica en zelfs zwangerschap. Eeltknobbels worden meestal na verloop van tijd erger, vooral als u slecht passende schoenen draagt. Als u geen maatregelen neemt om de progressie van een bunion te beperken, kan dit uw mobiliteit negatief beïnvloeden en pijn veroorzaken.
Wat is een hamerteen?
Een hamerteen komt niet voor bij de grote teen, maar bij de tweede, derde, vierde of vijfde teen. Ze worden gekenmerkt door een abnormale kromming van de teen, meestal bij het middelste gewricht, waardoor de punt van de teen naar beneden vervormt (buigt). Deze vervorming kan ervoor zorgen dat uw voeten tegen uw schoenen schuren, waardoor likdoorns en blessures ontstaan. Een hamerteen zorgt er ook voor dat de teen stijf wordt, waardoor u minder goed kunt bewegen en dagelijkse activiteiten moeilijker of pijnlijker worden. Hamertenen kunnen verschillende oorzaken hebben. Net als eeltknobbels kan verkeerd schoeisel bijdragen aan hamertenen. Gezondheidsproblemen, zoals diabetes of een voetblessure, kunnen ook een rol spelen. Maar vaak kan de exacte oorzaak niet worden vastgesteld.
Wat is een malletvinger?
Een mallet toe lijkt op een hamerteen. De kromming treedt echter op bij het gewricht net onder de nagel van de aangetaste teen, in plaats van dat het kussentje van de teen naar beneden wordt gedrukt, veroorzaakt mallet toe een gekruld uiterlijk. Deze misvorming komt voornamelijk voor bij de tweede teen, maar kan ook bij de derde en vierde teen voorkomen. Verkeerd schoeisel is vaak de boosdoener, maar blessures en ziekten kunnen de aandoening ook veroorzaken.
Wat zijn klauwtenen?
Een andere hamerteenachtige misvorming is klauwteen. Het teengewricht kromt de hele teen zodat deze terug naar uw voet krult, bijna als een klauw. Klauwtenen komen vaak voor in alle kleinere tenen en betrekken alle aangetaste teengewrichten. Net als de bovenstaande aandoeningen kunnen klauwtenen veroorzaakt worden door de keuze van schoeisel, maar ze kunnen ook erfelijk zijn.
Waarom kunt u tegelijkertijd bunions en hamertenen hebben?
U heeft meer kans op een hamerteen als de tweede teen verder uitsteekt dan de eerste teen (grote teen). Wanneer u schoenen draagt, rust de druk van het uiteinde van de schoenendoos op de langere teen. Langdurige slijtage kan ervoor zorgen dat deze kromtrekt, wat resulteert in een hamerteen. Omdat de teen herhaaldelijk in deze gebogen stand wordt gedwongen, kunnen de pezen en spieren na verloop van tijd stijver en korter worden. Zelfs als u een strakke schoen uittrekt, blijft de teen gebogen. De relatie tussen bunions en hamertenen is duidelijk: bunions buigen de grote teen af en drukken de aangrenzende tenen samen, waardoor ze in een abnormale positie worden gedwongen. Dit leidt niet alleen tot de vorming van hamertenen, maar kan er ook voor zorgen dat de grote teen korter wordt dan de tweede teen. Dus zelfs als u niet geboren wordt met een voetstructuur die gevoelig is voor hamerteen, kan de ontwikkeling van een bunion de anatomie van de voet veranderen, waardoor het risico om aan deze aandoening te lijden toeneemt.
Veroorzaken hamertenen bunions?
Het hebben van een hamerteen betekent niet noodzakelijkerwijs een risico op een bunion, omdat het een ander gewricht betreft en geen druk uitoefent op de grote teen. Maar factoren zoals gewrichtsproblemen, diabetes, genetica en verkeerd schoeisel kunnen het risico op beide misvormingen verhogen. Bovendien hebben bunions en hamertenen vaak een gemeenschappelijke oorzaak: verkeerd schoeisel. Het is dus mogelijk om beide aandoeningen te ontwikkelen door de druk die smalle schoenen op de tenen uitoefenen.
Behandelopties voor bunions en hamertenen
Omdat bunions en hammertoes dezelfde oorzaken hebben, zijn hun preventieve maatregelen vergelijkbaar. Niet-chirurgische behandelingen voor beide zijn gericht op het verminderen van pijn en het stoppen van de progressie of verergering van deze aandoeningen. Niet-chirurgische behandelingen voor bunions en hamertenen zijn onder andere:
- Juist schoeisel: Het is essentieel om schoenen te kiezen met voldoende ruimte in de teendoos en aan de voorkant om druk en onnatuurlijke verplaatsing van de tenen te voorkomen. Het is aan te raden om smalle schoenen en hoge hakken te vermijden, omdat deze eelt, blaren en eeltknobbels kunnen veroorzaken doordat de grote teen in de andere tenen gedrukt wordt.
- Steunzolen: Inlegzolen, bunionspalken en commerciële kussentjes helpen bij het ondersteunen en verlichten van pijn in de voeten. Bij Clínica San Román bieden we op maat gemaakte steunzolen en orthopedische inlegzolen om de tenen op een meer natuurlijke manier te ondersteunen en te positioneren.
- Vingerstrekkingen: Door thuis rustige vingerstrekkingen en -oefeningen uit te voeren, kunnen strakke gewrichtsbanden ontspannen en spiercontracturen worden verlicht. Regelmatige activiteit kan het spierstelsel in evenwicht brengen en kromme en oncomfortabele vingers voorkomen.
- Chirurgie voor gevorderde gevallen: Voor gevorderde bunions en hamertenen kan een bunionoperatie nodig zijn. Onze chirurgen in Clínica San Román zijn experts in verschillende chirurgische procedures voor bunions en teenmisvormingen. In ernstige gevallen waarbij een hamerteen het dagelijks leven beïnvloedt, voeren we ook een specifieke operatie voor deze aandoening uit.
Waarom is Clínica San Román een referentiecentrum voor de behandeling van bunions en teenafwijkingen in Europa?
Clínica San Román wordt geleid door een team van hooggekwalificeerde artsen en podologen. Dit centrum was de eerste kliniek in Europa met minimaal invasieve voetchirurgie, opgericht in 1979. Ons doel is om veilige en effectieve langetermijnbehandelingen aan te bieden. Als u last heeft van hamertenen, bunions of een bunionette, beginnen we altijd met de minst invasieve behandeloptie voordat we onze toevlucht nemen tot de modernste bunionectomietechnieken. Om een afspraak te maken, bel (+34) 965921156 of maak nu een afspraak.
