Ballenzehen und Hammerzehen: Die verborgene Verbindung zwischen diesen beiden Fußdeformitäten
Ballenzehen und Krallenzehen sind zwei unterschiedliche Fußerkrankungen, die jedoch häufig gleichzeitig auftreten. Sie treten sogar so häufig zusammen auf, dass manche Ärzte sie für eine einzige Erkrankung halten. Wodurch können Ballenzehen und Hammerzehen zusammen auftreten? Es gibt einen Zusammenhang zwischen der Art und Weise, wie und warum sich jede Deformität entwickelt. Wenn Ihr Fuß einen Ballenzeh hat, wird wahrscheinlich auch ein Hammerzeh folgen. Hier ist der Grund dafür.
Was ist ein Ballenzeh?
Ein Ballenzeh, auch bekannt als Hallux valgus, ist eine Beule, die sich an der Basis der großen Zehe an der Seite des Fußes entwickelt. Ein Ballenzeh, der durch eine Fehlstellung des Großzehengrundgelenks verursacht wird, kann die Suche nach geeignetem Schuhwerk erschweren, Schmerzen beim Reiben am Schuh verursachen oder Unbehagen und Schmerzen beim Gehen hervorrufen. Wenn sich das Großzehengelenk verschiebt, weicht die Zehenspitze in Richtung der kleineren Zehen ab.Die Ursachen für Bunionen können unterschiedlich sein, von Schuhen über genetische Faktoren bis hin zu einer Schwangerschaft. Ballenzehen verschlimmern sich in der Regel im Laufe der Zeit, insbesondere wenn Sie schlecht sitzende Schuhe tragen. Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, um das Fortschreiten eines Ballenzehs zu begrenzen, kann dies Ihre Mobilität beeinträchtigen und Schmerzen verursachen.
Was ist ein Hammerzeh?
Hammerzehen betreffen nicht den großen Zeh, sondern treten an der zweiten, dritten, vierten oder fünften Zehe auf. Sie zeichnen sich durch eine abnorme Krümmung des Zehs aus, in der Regel am Mittelgelenk, wodurch sich die Spitze des Zehs nach unten verformt (beugt). Diese Verformung kann dazu führen, dass Ihre Füße an den Schuhen reiben und Hühneraugen und Verletzungen verursachen. Ein Hammerzeh führt auch dazu, dass der Zeh steif wird, was Ihre Bewegungsfähigkeit einschränkt und alltägliche Aktivitäten erschwert oder schmerzhaft macht. Hammerzehen können verschiedene Ursachen haben. Wie beim Ballenzeh kann falsches Schuhwerk zu Hammerzehen beitragen. Auch gesundheitliche Probleme, wie Diabetes oder eine Fußverletzung, können eine Rolle spielen. Aber oft kann die genaue Ursache nicht bestimmt werden.
Was ist ein Schlegelfinger?
Ein Hammerzeh ist ähnlich wie ein Hammerzeh. Die Krümmung tritt jedoch am Gelenk direkt unter dem Nagel des betroffenen Zehs auf. Anstatt die Ballen des Zehs nach unten zu drücken, verursacht die Hammerzehe ein gekrümmtes Aussehen. Diese Deformität betrifft vor allem die zweite Zehe, kann aber auch an der dritten und vierten Zehe auftreten. Falsches Schuhwerk ist oft der Grund dafür, aber auch Verletzungen und Krankheiten können die Ursache sein.
Was sind Krallenzehen?
Eine weitere hammerzehenähnliche Deformität ist die Krallenzehe. Das Zehengelenk krümmt die gesamte Zehe, so dass sie sich fast wie eine Kralle zum Fuß hin zurückbiegt. Krallenzehen treten häufig an allen kleineren Zehen auf und betreffen alle betroffenen Zehengelenke. Wie die oben genannten Pathologien können auch Krallenzehen durch die Wahl des Schuhwerks verursacht werden, sie können aber auch erblich bedingt sein.
Warum kann man gleichzeitig Ballenzehen und Hammerzehen haben?
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Hammerzeh entwickeln, wenn die zweite Zehe über die erste Zehe (Großzehe) hinausragt. Wenn Sie Schuhe tragen, lastet der Druck vom Ende des Schuhkartons auf dem längeren Zeh. Längerer Verschleiß kann dazu führen, dass er sich krümmt, was zu einem Hammerzeh führt. Da der Zeh immer wieder in diese gebogene Position gezwungen wird, können die Sehnen und Muskeln mit der Zeit steifer und kürzer werden. Selbst wenn Sie einen engen Schuh ausziehen, bleibt der Zeh gekrümmt. Der Zusammenhang zwischen Ballenzehen und Hammerzehen ist klar: Ballenzehen biegen die Großzehe und drücken die benachbarten Zehen zusammen und zwingen sie in eine anormale Position. Dies führt nicht nur zur Bildung von Hammerzehen, sondern kann auch dazu führen, dass der große Zeh kürzer wird als der zweite Zeh. Selbst wenn Sie nicht mit einer Hammerzehenstruktur geboren werden, kann die Entwicklung eines Ballenzehs die Anatomie des Fußes verändern und damit das Risiko erhöhen, an dieser Krankheit zu leiden.
Verursachen Hammerzehen Ballenzehen?
Ein Hammerzeh ist nicht unbedingt mit dem Risiko eines Ballenzehs verbunden, da er ein anderes Gelenk betrifft und keinen Druck auf die Großzehe ausübt. Allerdings können Faktoren wie Gelenkprobleme, Diabetes, Genetik und falsches Schuhwerk das Risiko für beide Deformitäten erhöhen. Darüber hinaus haben Ballenzehen und Hammerzehen oft eine gemeinsame Ursache: falsches Schuhwerk. Daher ist es möglich, beide Erkrankungen aufgrund des Drucks, den enge Schuhe auf die Zehen ausüben, zu entwickeln.
Behandlungsmöglichkeiten für Ballenzehen und Hammerzehen
Da Ballenzehen und Hammerzehen gemeinsame Ursachen haben, sind auch ihre vorbeugenden Maßnahmen ähnlich. Nicht-chirurgische Behandlungen für beide konzentrieren sich darauf, die Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten oder die Verschlimmerung dieser Erkrankungen zu verhindern. Zu den nicht-chirurgischen Behandlungen für Ballenzehen und Hammerzehen gehören:
Richtiges Schuhwerk: Es ist wichtig, Schuhe zu wählen, die in der Zehenbox und vorne genügend Platz bieten, um Druck und eine unnatürliche Verschiebung der Zehen zu vermeiden. Es wird empfohlen, enge Schuhe und hohe Absätze zu vermeiden, da sie Schwielen und Blasen verursachen und den Ballenzeh verschlimmern können, indem sie den großen Zeh in die anderen Zehen drücken.
Einlegesohlen unterstützen: Einlegesohlen, Ballenschienen und handelsübliche Polster helfen, die Füße zu stützen und Schmerzen zu lindern. In der Clínica San Román bieten wir maßgefertigte Orthesen und orthopädische Einlagen an, um die Zehen auf eine natürlichere Weise zu polstern und zu positionieren.
Fingerdehnungen: Wenn Sie zu Hause sanfte Fingerdehnungen und -übungen durchführen, können Sie straffe Bänder entspannen und Muskelkontrakturen lindern. Regelmäßige Aktivität kann die Muskulatur ausbalancieren und gekrümmte und unbequeme Finger verhindern.
Chirurgie für fortgeschrittene Fälle: Bei fortgeschrittenen Ballenzehen und Hammerzehen kann eine Ballenoperation notwendig sein. Unsere Chirurgen in der Clínica San Román sind Experten für verschiedene chirurgische Verfahren bei Ballenzehen und Zehendeformitäten. In schwerwiegenden Fällen, in denen ein Hammerzeh das tägliche Leben beeinträchtigt, führen wir auch eine Operation speziell für dieses Leiden durch.
Warum ist die Clínica San Román der beste Ort für die Behandlung von Ballenzehen und Zehendeformitäten in Europa?
Die Clínica San Román wird von einem Team hochqualifizierter Ärzte und Podologen geleitet. Dieses Zentrum war die erste Klinik, die 1979 die minimal-invasive Fußchirurgie in Europa einführte. Unser Ziel ist es, sichere und effektive Langzeitbehandlungen anzubieten. Wenn Sie unter Hammerzehen, Ballenzehen oder einem Ballenzeh leiden, beginnen wir immer mit der am wenigsten invasiven Behandlungsoption, bevor wir zu den modernsten Techniken der Bunionektomie greifen. Um einen Beratungstermin zu vereinbaren, rufen Sie (+34) 965921156 an oder vereinbaren Sie jetzt einen Termin.
I suffered from Hallux Valgus and claw toes for over 20 years and could no longer walk without orthopedic shoes. In the Netherlands, I didn't dare undergo surgery because they only wanted to work on one foot at a time, with a recovery period of at least six months per foot, partly due to the use of pins and screws in the foot. At Clinica San Román, however, things are very different: both feet at the same time, without screws or pins, and you walk out the door! Furthermore, the information provided by the doctor and nurses is very complete and extensive, before, during, and after the treatment. Now, after three months, I can easily walk kilometers at a time without pain. My advice: don't hesitate, definitely do it!
The most skilled hands to entrust your feet to !
An excellent operation and very good aftercare by dedicated and skilled professionals.
Wish I could give you all 10 Stars !!
Antwort vom Eigentümer:Dear Lydia, thank you so very much for your wonderful words and for those virtual 10 stars! ✨ It is a true honor for our entire team to know that you felt so well cared for during your surgery and aftercare. Your trust means the world to us. We are thrilled to see you recovering so beautifully. Wishing you all the best! 🦶😊
Muy recomendable para cualquier cirugía del pie. Estoy muy satisfecha con mi operación de juanete. La recuperación y la atención han sido excelentes.
Antwort vom Eigentümer:Muchísimas gracias, Fina, por compartir tu experiencia con nosotros. 🌸 Nos alegra enormemente saber que estás tan satisfecha con el resultado de tu cirugía de juanete y con la atención recibida durante todo el proceso. Tu recomendación es el mejor reconocimiento a nuestro trabajo diario. ¡Te mandamos un abrazo fuerte y te deseamos una fantástica y completa recuperación! 👟✨
Me operé a final de Enero del 2025 por dedo en garra. El doctor Israel me hizo 2 osteotomias y 2 tenotomias. Sin duda lo recomiendo 100%. Todo genial tanto la profesionalidad del doctor como su equipo , así como el excelente trato. Hay que tener un poco de paciencia para la recuperación total pero a partir de los 12 meses estaba sencillamente perfecto y sin ningún dolor ni molestia y haciendo la vida normal . Soy muy deportista . Muchísimas gracias al doctor Israel y a todo su equipo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Antwort vom Eigentümer:¡Hola, Roberto! Muchísimas gracias por un testimonio tan detallado y valioso. 🙏🏻 Nos alegra enormemente saber que, tras la operación de dedo en garra realizada por el Dr. Israel y el proceso de recuperación, ya estés al 100%, sin dolores y disfrutando a tope de tu vida deportiva. Tu paciencia y constancia han sido clave para lograr este excelente resultado. Le transmitiremos tus palabras al doctor y a todo el equipo. ¡A seguir sumando kilómetros y disfrutando del deporte! 🏃♂️💪
Estaré agradecida de por vida al Doctor Israel San Román y al equipo de la clínica por la profesionalidad y cercanía con la que todos me habéis tratado. Ahora puedo caminar bien tras ayudarme a superar una dolorosa tenosivitis, ahora mi pisada es segura gracias a esa increíble plantilla (en otro sitio me la hicieron mal) y ahora he vuelto a tener calidad de vida. Gracias y gracias!
Antwort vom Eigentümer:Estimada Cristina, leer palabras como las tuyas nos llena de orgullo y nos motiva a seguir dando lo mejor de nosotros cada día. 💖 Nos alegra profundamente saber que has recuperado tu calidad de vida, que vuelves a pisar con total seguridad gracias a las plantillas y que superaste esa dolorosa tenosivitis. El Dr. Israel y todo el equipo te agradecemos de corazón tu confianza y tu cariño. ¡Gracias a ti por dejarnos cuidar de tu salud! 🚶♀️✨
Experiencia excepcional, me operé hace 4 años del pie derecho todo perfecto. Me he vuelto a operar ahora en abril de 2026, todo muy bien, el postoperatorio perfecto sin dolor. Se lo recomendaría a todo el mundo.
Antwort vom Eigentümer:¡Muchas gracias, José Antonio! 🙌 Que un paciente confíe en nosotros por segunda vez es, sin duda, el mejor reconocimiento que podemos recibir. Nos alegra enormemente saber que tu experiencia en abril de 2026 ha sido igual de satisfactoria que la primera, con un postoperatorio sin dolor y una recuperación perfecta.
Ese es precisamente el objetivo de nuestra cirugía mínimamente invasiva del pie: que el paciente salga caminando, con las mínimas molestias posibles y con resultados duraderos en el tiempo, como tú mismo has comprobado tras 4 años.
Gracias por recomendarnos. ¡Te deseamos una pronta y completa recuperación! 🦶
— El equipo de Clínica San Román
11 februari geholpen aan beiden voeten halluxs operatie. Ben blij dat ik voor deze kliniek heb gekozen ipv om het in Nederland telaten doen met schroeven/pinnen. Een hele vriendelijke en goede arts legt alles goed en persoonlijk is ook heel vriendelijk. Ik raad iedereen de kliniek aan. Is alleen jammer dat het niet vergoed wordt door de verzekering
Antwort vom Eigentümer:Beste Isis, hartelijk dank voor uw positieve review en het vertrouwen in Clínica San Román. We zijn erg blij om te horen dat u tevreden bent met de hallux valgus operatie zonder schroeven of pinnen, en dat u de persoonlijke aanpak en duidelijke uitleg van de dokter waardeert. Hoewel we de situatie met de Nederlandse zorgverzekering begrijpen, zijn we verheugd dat we u de beste medische zorg hebben kunnen bieden. We wensen u een voorspoedig verder herstel toe! Met vriendelijke groet, Het team van Clínica San Román.
Ik ben een man van 63 jaar met Hallux Valgus , hamer en klauwtenen en artrose en heb mij laten opereren aan beide voeten in de kliniek San Román door dokter Israël San Román Sirvent. Alles wat de dokter had beloofd is uitgekomen. Geen artrose pijn meer en al mijn tenen staan weer perfect. Ik kan weer wandelen zonder pijn en ben blij met mijn mooie voeten. Een jaar later heeft de dokter mijn tenen aan de linkervoet nog wat laten zakken. De dokter is een perfectionist en mijn inziens de beste voeten chirurg van Europa. Ik heb nu prachtige voeten zonder schroeven in mijn botten. Houd wel rekening met langdurige zwelling en dat het heel belangrijk is om ( in mijn geval) de eerste zes weken het verband door de kliniek te laten wisselen. De correspondentie met Maria en Carla was altijd heel duidelijk en niks was hun teveel.
Houd ook rekening dat de ziektekostenverzekering in Nederland een voet vergoed als je beide voeten tegelijk laat opereren. En vraag vooraf toestemming aan je verzekeraar. Ik raad iedereen aan om zich door deze dokter te laten opereren. Het hele team van San Román zijn TOPPERS. 👍👍👍.
Antwort vom Eigentümer:Beste Edward, wat een geweldige review! Heel erg bedankt voor het delen van uw uitgebreide en positieve ervaring met dokter Israël San Román en ons hele team. Het is voor ons een eer te horen dat u zo tevreden bent met het resultaat van uw operatie en dat u weer pijnvrij kunt wandelen zonder schroeven in uw botten. Uw complimenten aan de dokter, evenals aan Maria en Carla, worden enorm gewaardeerd; zij doen altijd hun uiterste best voor onze patiënten. Ook dank voor de nuttige tips die u deelt voor andere patiënten over het herstel en de verzekering. We wensen u nog vele jaren wandelplezier met uw vernieuwde voeten! Met vriendelijke groet, Het team van Clínica San Román.
Llevaba varios años caminando mal ,problema en ambos pies,conocer la Clínica San Román y tras una consulta con el doctor Israel San Román,me aconsejo operarme los dos pies a la vez,no lo dude,salí andando de la operación,el posoperatorio fue perfecto,no tuve dolor solo una leve molestia,la recuperación muy rápida. Super agradecida al doctor San Roman y a todo el equipo de la clínica por la amabilidad y atención recibida tanto presencial como Telefónica en todo momento.
Antwort vom Eigentümer:Estimada María José, muchísimas gracias por compartir su experiencia. Nos llena de satisfacción saber que, tras años de molestias, haya recuperado su calidad de vida y pueda volver a caminar sin dolor. Que haya salido de la clínica por su propio pie y tenido una recuperación tan rápida es exactamente el resultado que buscamos con nuestra cirugía mínimamente invasiva. Transmitiremos sus amables palabras al doctor Israel San Román y a todo el equipo de atención al paciente, quienes trabajan diariamente para ofrecer el mejor trato. ¡Le deseamos lo mejor y que disfrute mucho de esta nueva etapa de movilidad! Un cordial saludo.
I first came across this clinic in February 2025 where I had some insoles made. They were very reasonable. I visited them twice and I had an x-ray and then the insoles were created.
I saw my traumatologist at San Juan Hospital in January 2025 and he suggested that I needed to have an adjustment to the insoles. On the 22nd of January 2025 I booked an appointment and went to them and they made the adjustment. I asked them also to check the Doppler pulses in my feet, which was satisfactory. They were very kind, especially the doctor. I went to pay and I was told it was completely free for me as I was one of their patients. This is amazing because I felt that they went on and beyond what I was expecting. I give a five star recommendation.
They speak English, which was very helpful to me as I don’t speak Spanish. They also speak French.
Antwort vom Eigentümer:Dear Lawrence, thank you so much for your fantastic 5-star review and your kind words. We are thrilled to hear that you are happy with your custom insoles and the follow-up care you received. For us, providing comprehensive, ongoing care to our patients is an absolute priority, which is why we were more than happy to make the necessary adjustments and check your Doppler pulses at no extra cost. It is wonderful to know that our multilingual team made your visits smooth and comfortable. Thank you for your high recommendation, and we wish you all the best with your foot health! Warm regards, The Clínica San Román Team.
SAN ROMÁN KLINIK
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Wir möchten, dass Sie einen genaueren Blick darauf werfen, wie wir arbeiten und was Sie erwarten können, wenn Sie uns besuchen. In diesem Video zeigen wir Ihnen unsere Einrichtungen, unser medizinisches Team und wie wir jeden Fall individuell angehen.
Wir sind Spezialisten für die Diagnose und Behandlung aller Arten von Fußproblemen, von allgemeinen Beschwerden bis hin zu chirurgischen Eingriffen mit minimal-invasiven Techniken. Wir engagieren uns für eine enge, unaufgeregte Betreuung, bei der Sie im Mittelpunkt stehen.
Wenn Sie Beschwerden beim Gehen haben oder nach einer endgültigen Lösung für Ihre Füße suchen, sind Sie hier genau richtig. Drücken Sie auf Play und lernen Sie uns kennen.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
