Voet bevriezing (wintervuur) - hoe het te voorkomen

Met het koude weer komen de problemen van wintertenen of bevriezing van de voeten steeds vaker voor. Bij Clínica San Román zijn we toegewijd aan voetverzorging en daarom geven we advies over hoe u bevriezing van uw voeten kunt voorkomen, die veroorzaakt wordt door kou in bergachtige gebieden, op plaatsen met lage temperaturen of door het beoefenen van wintersporten. Het moet duidelijk zijn dat bevriezing niet hetzelfde is als onderkoeling. Onderkoeling is een levensbedreigend probleem van de lichaamstemperatuur van het hele lichaam. In dit artikel hebben we het over winterhanden, een ontsteking onder de huid van de ledematen van het lichaam, in dit geval de voeten, veroorzaakt door voortdurende kou of vocht.

Wat beïnvloedt het verschijnen van winterhanden?

1. De duur van de blootstelling aan kou is van invloed . Hoe langer de blootstelling, hoe groter de kans op bevriezing. 2. De luchtvochtigheid zorgt ervoor dat de kou intenser is. 3. Windkou. 3. Gevoelstemperatuur. Een voorbeeld hiervan is blootstelling aan temperaturen onder nul met een sterke wind, wat een thermisch gevoel van -30 graden kan veroorzaken. 4. Immobilisatie van de voet. Hoe minder beweging de voet heeft bij koud weer, hoe groter de kans op bevriezing. Bij skiërs mogen skischoenen de beweeglijkheid van de voet niet belemmeren. 5. Kledingstoffen. Om warm te blijven, is het bij wintersport belangrijk om u uit te rusten met kwaliteitsmaterialen. Hypoxie (zuurstofgebrek in het bloed), een aandoening die het ontstaan van wintertenen door lage temperaturen vergroot.

Wie is het meest kwetsbaar?

Ouderen en kinderen zijn het meest kwetsbaar vanwege het lage afweersysteem op deze leeftijd, wat kan leiden tot wintervuur (de minst ernstige vorm van bevriezing).

Wat te doen bij winterhanden?

2. Drink geen alcohol, ook al is dat gebruikelijk bij zeer koude gelegenheden. 3. Rook niet, vanwege de toename van kooldioxide in het bloed. 4. Leg de voet 20 minuten in een bak met water met een normale lichaamstemperatuur van 36 graden. 5. Leg de voet omhoog. 5. Verhoog de voet 6. Als er een blaar verschijnt, verwijder deze dan niet en raadpleeg vooral een pedicure. Artikel opgesteld door Clínica San Román

Publicatiedatum: 6-10-2017

Herzieningsdatum: 6-02-2020