Hoe voorkomt u pijnlijke en lelijke bunions?

7 de februari de 2020

Bunions zijn een misvorming van de misvorming van het grote teengewricht, of hallux-teen, die een laterale afwijking van de grote teen veroorzaaktof hallux teen, die laterale afwijking van de grote teen veroorzaakt, evenals zwelling en pijn bij het lopen.

De Eeltknobbels komen zowel bij mannen als vrouwen voor, maar vaker bij de laatste.maar vaker bij vrouwen.

Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan ervan, waaronder het gebruik van bepaalde soorten schoeisel. soort schoeisel verkeerde maat schoenen, overgewicht en genetische aanleg.

Dit is de belangrijkste kwaal die podologen wereldwijd behandelen.Hoewel het geen probleem is dat de gezondheid beïnvloedt, kan het de esthetiek en de functie van de voet aanzienlijk veranderen en het vermogenvan de persoon om te lopen aantasten. het vermogen van de persoon om te lopen..

Wij zullen uitleggen hoe u bunions kunt voorkomen of, als u al last heeft van dit probleem, hoe u het kunt oplossen.

 

Wat veroorzaakt bunions?

Een bunion, medisch bekend als hallux valgus, is een misvorming van het gewricht van de grote teen, die gepaard gaat met ontsteking en verkalking van het gewricht.

Het kan verschillende oorzaken hebben, maar de belangrijkste zijn:

  • Genetische aanleg.
  • Langdurig gebruik van schoeisel van het verkeerde type of de verkeerde maat.
  • Overgewicht of slechte wandelgewoonten.
  • Ontstekings- of degeneratieve aandoeningen van de gewrichten of botten.

De bunion van genetische oorsprong komt het meest voor bij mensen van wie de ouders al aan de aandoening lijden. In deze gevallen kunnen bunions al op jonge leeftijd verschijnen.

De Mensen met platvoetenmet een onderontwikkeld voetgewelf zijn ook gevoelig voor bunions op jonge leeftijd. ook gevoelig zijn voor bunions op jonge leeftijd..

De langdurig gebruik van het verkeerde soort schoenen, zoals damesschoenen met hoge hakken, kan ook leiden tot eeltknobbels, zelfs bij jonge mensen.zoals damesschoenen met hoge hakken, kan ook leiden tot eeltknobbels, zelfs bij jonge mensen.

Deze schoen verandert de verdeling van het lichaamsgewicht bij het stappen, waardoor de tenen tegen de teen van de schoen worden gedrukt en er overmatige druk op het metatarsofalangeale gewricht wordt uitgeoefend. overmatige druk op het metatarsofalangeale gewricht.

Dit leidt de grote teen (hallux) af van zijn natuurlijke uitlijning en verandert het looppatroon, omdat dit de teen is die de meeste kracht uitoefent tijdens het lopen en de sleutel is tot het behouden van het evenwicht in het looppatroon.

Ook ziekten zoals reumatoïde artritis Reumatoïde artritis kan ook ontsteken en de vorm van de teengewrichten, waardoor eeltknobbels en “klauwtenen” ontstaan.waardoor eeltknobbels en “klauwtenen” ontstaan.

Hoe kunnen bunions worden voorkomen?

wat te doen als u bunions hebt

De Eenmaal ontwikkelde eeltknobbels zijn niet te voorkomen en vereisen medische en vereisen medische behandeling of een operatie om ze te corrigeren wanneer ze verschijnen.

Mensen die er geen last van hebben, kunnen het echter voorkomen door het ontstaan ervan te voorkomen door geschikt schoeisel en wandelgewoonten aan te nemen.

Hier is de sleutel sleutel hier is om de juiste schoenen te dragenvooral als u een persoon bent met een familiegeschiedenis van bunions.

Het ideale schoeisel mag niet te hoog zijn (in het geval van vrouwen), niet te strak zitten en vooral het lichaamsgewicht niet goed verdelen, moet het lichaamsgewicht goed over de hele voetzool verdelen. over de gehele voetzool.

Het dragen van schoenen in de juiste maat, met een goede interne ondersteuning, helpt overmatige belasting van de teengewrichten te voorkomen.

 

Hoe weet ik of ik op het punt sta om bunions te krijgen?

Bunions hebben enkele symptomen die in een vroeg stadium verschijnen.

Het belangrijkste symptoom is het het verschijnen van een kleine bult of knobbel aan de buitenkant van het grote teengewricht, die geleidelijk kan groeien naarmate de misvorming van het gewricht vordert. of bobbel aan de buitenkant van het grote teengewricht, die geleidelijk kan groeien naarmate de misvorming van het gewricht vordert.

Zelfs voordat de bult verschijnt, kan er sprake zijn van roodheid of zwelling van de grote teen. roodheid of zwelling van de grote teen, evenals intermitterende of aanhoudende pijn.en ook met tussenpozen of aanhoudende pijn.

Als u last heeft van deze symptomen, ga dan naar een podotherapeut om vast te stellen of u zich in een vroeg stadium van bunions bevindt.

Als er niets aan deze situatie wordt gedaan, zal de misvorming voortschrijden; de eerste teen zal geleidelijk naar de tweede teen toe wijken en kan de tweede teen overlappen.

In dit stadium kan er ongemak bij het dragen van schoenenDit kan komen door wrijving van het ontstoken gebied of doordat de voet door de veranderde vorm niet goed past en niet comfortabel draagt.

De aanwezigheid van bunions en verandering van de vorm van de voet kunnen leiden tot pijn in de heupen, rug, knieën en voetzool als gevolg van de functionele verandering van dit lidmaat.Als gevolg van de functionele verandering van dit ledemaat.

Hoe kan ik bunions verlichten?

voeten-met-juwelen-ontwikkeld

De Uithollingen kunnen alleen met een operatie worden gecorrigeerdmaar de bijbehorende pijn en zwelling kunnen worden verlicht met enkele behandelingen die door de podotherapeut worden voorgeschreven. Behandelingen voorgeschreven door de podotherapeutna een onderzoek per geval.

De meest gebruikte zijn ontstekingsremmende medicijnen of koude- of warmtetherapieën, die de pijn en ontsteking in het gebied rond de bunion helpen verlichten.

Er wordt ook aangeraden om over te stappen op een comfortabelere schoen om de druk op de aangetaste tenen te verlichten en in sommige gevallen om inlegzolen in de schoen te gebruiken.
Gebruik van inlegzolen in de schoen
helpt om de voet in balans te houden tijdens het lopen en de druk op de bunion te verlichten.

Het gebruik van beschermende maatregelen en brede schoenen kan de pijn verminderen, maar veroorzaakt een steeds grotere mate van misvorming.

 

Wanneer is een bunionoperatie aan te raden?

De chirurgie is de enige manier om de vorm en positie van de en positie van het door bunions aangetaste gewricht.

Het wordt aanbevolen om te opereren voordat de voet zijn functie heeft verloren, overmatige vervorming vertoont of acute pijn heeft, omdat de resultaten niet hetzelfde zullen zijn.

Dit is meestal een poliklinische poliklinische chirurgieoperatie, zonder ziekenhuisopname en met een zeer snel herstel dankzij het gebruik van minimale incisietechnieken.

De postoperatieve periode duurt maximaal twee maanden en aan het einde herstelt de voet praktisch al zijn functionaliteit.

 

vertrouwen medische informatie stempel clinica san romanArtikel opgesteld door Clínica San Román

Publicatiedatum: 7-2-2020

Deel

Gerelateerde berichten