Comment prévenir les oignons douloureux et inesthétiques ?

7 de février de 2020

Les oignons sont une déformation de l’articulation du gros orteil, ou hallux, qui entraîne une déviation latérale du gros orteil. déformation de l’articulation du gros orteil, ou hallux, qui entraîne une déviation latérale du gros orteil.Les oignons sont une déformation de l’articulation du gros orteil, ou hallux toe, qui provoque une déviation latérale du gros orteil, ainsi qu’un gonflement et une douleur à la marche.

Les Les oignons touchent aussi bien les hommes que les femmes, mais plus souvent ces dernières.mais plus fréquemment chez les femmes.

Il existe plusieurs causes à leur apparition, notamment l’utilisation de certains types de chaussures. type de chaussures chaussures de mauvaise taille, surpoids et les prédispositions génétiques.

C’est la Il s’agit de la principale affection traitée par les podologues dans le monde.Bien qu’il ne s’agisse pas d’un problème qui affecte la santé, il peut altérer de manière significative l’esthétique et la fonction du pied, en affectant la capacité dela personne à marcher. la capacité de la personne à marcher..

Nous vous expliquons comment prévenir les oignons ou, si vous souffrez déjà de ce problème, comment le résoudre.

 

Quelles sont les causes des oignons ?

L’oignon, appelé médicalement hallux valgus, est une déformation de l’articulation du gros orteil, accompagnée d’une inflammation et d’une calcification de l’articulation.

Elle peut avoir plusieurs causes, mais les principales sont les suivantes :

  • Prédisposition génétique.
  • Utilisation prolongée de chaussures du mauvais type ou de la mauvaise taille.
  • Un excès de poids ou de mauvaises habitudes de marche.
  • Maladies inflammatoires ou dégénératives des articulations ou des os.

L’oignon oignon d’origine génétique survient le plus souvent chez personnes dont les parents sont déjà atteints. Dans ce cas, les oignons peuvent apparaître dès le plus jeune âge.

Les personnes aux pieds platsdont la voûte plantaire est sous-développée sont également susceptibles de souffrir d’oignons dès leur plus jeune âge. sont également susceptibles de souffrir d’oignons à un âge précoce..

L’utilisation prolongée d’un mauvais type de chaussures utilisation prolongée d’un mauvais type de chaussures, comme les chaussures à talons hauts pour femmes, peut également entraîner des oignons, même chez les jeunes.L’utilisation prolongée d’un mauvais type de chaussures, comme les chaussures à talons hauts pour femmes, peut également entraîner des oignons, même chez les jeunes.

Cette chaussure modifie la répartition du poids du corps lors de la marche, poussant les orteils contre le bout de la chaussure et exerçant une pression excessive sur l’articulation métatarso-phalangienne. pression excessive sur l’articulation métatarso-phalangienne.

Cela détourne le gros orteil (hallux) de son alignement naturel et modifie la démarche, car c’est l’orteil qui exerce la plus grande force lors de la marche et qui joue un rôle clé dans le maintien de l’équilibre de la démarche.

De même, des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde l’arthrite rhumatoïde peuvent également enflammer et modifier la forme des articulations des orteils, provoquant des oignons et des “orteils en griffe”.provoquant des oignons et des orteils en griffe.

Comment prévenir les oignons ?

que faire si vous avez des oignons

Les Une fois apparus, les oignons ne peuvent être évités et nécessitent un traitement médical ou une intervention chirurgicale pour les corriger. et nécessitent un traitement médical ou une intervention chirurgicale pour les corriger lorsqu’ils apparaissent.

Cependant, les personnes qui n’en souffrent pas peuvent en prévenir l’apparition en prévenir son apparition en adoptant des chaussures et des habitudes de marche appropriées.

Ici, la clé est de porter les bonnes chaussuressurtout si vous avez des antécédents familiaux d’oignons.

La chaussure idéale ne doit être ni trop haute (pour les femmes), ni trop serrée, et surtout, elle ne doit pas répartir correctement le poids du corps, doit répartir correctement le poids du corps sur toute la plante du pied. sur toute la plante du pied.

Le port de chaussures de la bonne taille, avec un bon soutien interne, est très utile pour éviter les contraintes excessives sur les articulations des orteils.

 

Comment savoir si je suis sur le point d’avoir des oignons ?

Les oignons présentent certains symptômes qui apparaissent dès les premiers stades.

Le principal symptôme est l’apparition l’apparition d’une petite bosse ou d’une grosseur sur la face externe de l’articulation du gros orteil, qui peut s’étendre progressivement au fur et à mesure de l’évolution de la déformation. Le principal symptôme est l’apparition d’une petite bosse ou d’une grosseur à l’extérieur de l’articulation du gros orteil, qui peut s’agrandir progressivement au fur et à mesure que la déformation de l’articulation progresse.

Avant même l’apparition de la bosse, le gros orteil peut présenter une rougeur ou un gonflement. rougeur ou gonflement du gros orteil, ainsi qu’une douleur intermittente ou persistante.ainsi qu’une douleur intermittente ou persistante.

Si vous souffrez de ces symptômes, consultez un podologue pour déterminer si vous en êtes aux premiers stades de l’oignon.

Si cette situation n’est pas traitée, la déformation évolue ; progressivement, le premier orteil dévie vers le deuxième orteil et peut chevaucher le deuxième orteil.

A ce stade, il peut y avoir une gêne dans le port de chaussuresCela peut être dû au frottement de la zone enflammée ou au fait que la forme modifiée du pied l’empêche de s’adapter à la chaussure et de la porter confortablement.

La présence d’oignons et l’altération de la forme du pied peuvent entraîner des douleurs aux hanches, au dos, aux genoux et à la plante du pied, résultant de la modification fonctionnelle de ce membre.à la suite de la modification fonctionnelle de ce membre.

Comment soulager les oignons ?

pieds-avec-bijoux-développés

Les Les oignons ne peuvent être corrigés que par une intervention chirurgicalemais la douleur et l’enflure qui les accompagnent peuvent être soulagées par certains traitements prescrits par le podologue. traitements prescrits par le podologueaprès un examen au cas par cas.

Les médicaments les plus couramment utilisés sont les anti-inflammatoires et les thérapies par le froid ou la chaleur, qui aident à soulager la douleur et l’inflammation dans la zone de l’oignon.

Il est également recommandé d’opter pour une chaussure plus confortable afin de soulager la pression exercée sur les orteils concernés et, dans certains cas, d’utiliser des semelles orthopédiques à l’intérieur de la chaussure.
L’utilisation de semelles à l’intérieur de la chaussure
aide à équilibrer le pied lors de la marche et de soulager la pression sur l’oignon.

L’utilisation de mesures de protection et de chaussures larges peut réduire la douleur, mais entraîne des déformations de plus en plus importantes.

 

Quand est-il conseillé de se faire opérer d’un oignon ?

La L’intervention chirurgicale est le seul moyen de corriger la forme et la position de l’œil. et la position de l’articulation articulation touchée par les oignons.

Il est recommandé d’opérer le pied avant qu’il ne perde sa fonction, qu’il ne présente une déformation excessive ou une douleur aiguë, car les résultats ne seront pas les mêmes.

Il s’agit généralement d’une chirurgie ambulatoire chirurgie ambulatoiresans hospitalisation et avec une récupération très rapide grâce à l’utilisation de techniques d’incision minimale techniques d’incision minimale.

La période postopératoire dure au maximum deux mois et, à la fin, le pied récupère pratiquement toutes ses fonctionnalités.

 

timbre d'information médicale de confiance clinica san romanArticle préparé par Clínica San Román

Date de publication : 7-2-2020

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