Flexibele of harde zool in schoenen: Wat is beter?

3 de februari de 2020

Als we een paar schoenen gaan kopen, bekijken we het ontwerp en de kenmerken voordat we een beslissing nemen. We beoordelen ook de afstand die we per dag lopen en het type voet dat we hebben.

Een belangrijk punt waar we vaak naar kijken is de flexibiliteit van de schoen. Een van de gangbare ideeën is dat hoe flexibeler de schoen, hoe beter. Er moet echter onderscheid worden gemaakt tussen demping en flexibiliteit.

Verschillen tussen demping en flexibiliteit

Demping is de weerstand van de zool in de schoen om de impact van het lopen of rennen te absorberen, rekening houdend met het feit dat deze impact tot 5 keer het lichaamsgewicht van een persoon kan bedragen.

Flexibiliteit is het vermogen van de schoen om vanaf de uiteinden naar binnen te buigen.

Om de mate van flexibiliteit of stijfheid die de schoen moet hebben uit te leggen, gebruiken we daarom het voorbeeld van de lepel. Als een lepel op een plat oppervlak wordt gelegd en er druk wordt uitgeoefend op het uiteinde van het holle gedeelte, ontstaat er een hefboomeffect waardoor het uiteinde omhoog komt. Op dezelfde manier zorgt de stijve zool van de schoenen voor een hefboomeffect dat helpt bij het hardlopen of wandelen.

 

 

De sleutel tot het soepel of stevig maken van een schoen

Of een schoen flexibeler of minder flexibel is, hangt af van de cambric. Het materiaal waarvan het gemaakt is, zal het hefboomeffect in meer of mindere mate beïnvloeden. Er zijn pantoffels met rimpels van verschillende materialen, zoals PVC, karton of metaal. Extreem flexibele schoenen kunnen geen schacht hebben, wat niet goed is voor de gezondheid van de voet.

Bij Clínica San Román kunnen we u helpen het beste schoeisel te kiezen op basis van uw voet, met voetafdrukonderzoeken en we bieden oplossingen voor elk probleem dat u met uw voeten kunt hebben.

 

 

vertrouwen medische informatie stempel clinica san romanArtikel opgesteld door Clínica San Román

Publicatiedatum: 22-11-2017

Herzieningsdatum: 3-02-2020

Deel

Gerelateerde berichten