Oui, même s’ils n’en sont pas la cause directe. La hanche arthrosique est une articulation fragile qui reçoit des charges anormales en cas de dysmétrie, de démarche en pronation ou de déformations de l’avant-pied qui altèrent la marche. Cette surcharge accélère la douleur et la raideur. Plusieurs études indiquent que des semelles de compensation bien indiquées réduisent la douleur chez certains patients. Elles ne traitent pas l’arthrose elle-même, mais atténuent la composante biomécanique modulable.

L’arthrose est une dégénérescence du cartilage articulaire et, à ce jour, aucun traitement conservateur ne peut l’inverser. Chez certains patients, les semelles orthopédiques soulagent la douleur, améliorent le confort de marche et déchargent l’articulation, ce qui peut atténuer la progression des symptômes.

Pas du tout. Le chirurgien orthopédiste est et restera votre spécialiste de référence pour la hanche : il diagnostique, effectue le suivi radiologique, prescrit des médicaments ou des infiltrations intra-articulaires et, le moment venu, indique la prothèse. Nous complétons ce travail au niveau du pied. Nous travaillons en coordination et non en parallèle.

La dysmétrie est une différence de longueur entre les deux jambes. Lorsqu’elle dépasse 5 à 8 mm, elle surcharge systématiquement la hanche du côté le plus long. La compensation consiste à ajouter une élévation calculée en millimètres à la semelle intérieure du pied court, progressivement pour que votre corps s’adapte sans nouvelles contraintes.

Les meilleurs résultats sont obtenus chez les patients souffrant d’arthrose légère à modérée (grades 1 à 3 de Kellgren-Lawrence) et présentant une composante biomécanique évidente : dysmétrie documentée, pronation marquée ou déformation importante de l’avant-pied. En cas d’arthrose avancée avec indication chirurgicale, les semelles orthopédiques peuvent améliorer le confort pendant la préparation à l’opération.

Indirectement, oui, chez certains patients. Si votre hanche arthritique souffre parce que vous marchez « chargé jusqu’au bord extérieur » pour éviter la douleur de l’oignon, la correction de l’hallux valgus par la chirurgie MIS rétablit une démarche plus physiologique et réduit la surcharge de rotation sur la hanche. L ‘hallux valgus n’est pas opéré pour traiter la hanche: il est opéré parce qu’il y a un hallux symptomatique avec sa propre indication.

L’indication de prothèses est posée par votre chirurgien orthopédiste lorsque la douleur est invalidante, que la qualité de vie est gravement affectée et que les traitements conservateurs n’apportent plus de soulagement suffisant. En attendant, la podologie peut accompagner tout le processus. Après la pose de la prothèse, nous pouvons également vous aider par la mise en place de semelles pour rééduquer votre démarche et protéger la hanche controlatérale.

Le corps a besoin d’une période d’adaptation à la semelle et à la compensation de la dysmétrie. Les 1 à 2 premières semaines, vous pouvez ressentir une gêne au niveau de la voûte plantaire ou des lombaires : c’est normal. L’amélioration du confort de la hanche commence généralement entre la quatrième et la huitième semaine et se consolide après 2 à 3 mois.

Oui, et vous devriez. Le mouvement, dans les limites de la douleur, maintient la lubrification de l’articulation et l’activité de la musculature stabilisatrice. Ce qui change, c’est la façon dont vous marchez : distances sans douleur, chaussures adaptées, semelle de décharge, terrain régulier, évitant les longues pentes. La marche nordique avec bâtons est excellente car elle réduit la charge sur la hanche.