Was sind Hühneraugen und Helome?
Hühneraugen und Helome sind verdickte Hautpartien, die sich als schützende Reaktion auf wiederholten Druck und Reibung entwickeln. Obwohl sie sich ähneln, gibt es wichtige Unterschiede zwischen ihnen.
Kutteln
Hühneraugen, auch Hyperkeratose genannt, treten in der Regel an Hautstellen auf, die Gewicht tragen oder ständiger Reibung ausgesetzt sind, wie zum Beispiel an den Fußsohlen. Die Haut verdickt sich, um die darunter liegenden Schichten vor Verletzungen zu schützen. Hühneraugen sind in der Regel nicht schmerzhaft, können aber unangenehm sein, wenn sie sehr dick werden.
Helomas
Helome, im Volksmund auch als „Hühneraugen“ bekannt, sind verdickte Hautstellen, die kleiner und tiefer als Hühneraugen sind. Sie entstehen, wenn sich Reibung oder Druck auf einen bestimmten Punkt konzentrieren. Im Gegensatz zu Hühneraugen sind Helome oft schmerzhaft, weil sie auf Nervenenden in der Haut drücken. Sie können in verschiedene Typen eingeteilt werden:
- Heloma Duro: Erscheint auf den Zehenspitzen und Fußsohlen.
- Weiches Heloma: Wird zwischen den Zehen gefunden.
- Vaskuläres Helom: Enthält Blutgefäße und kann bluten.
- Neurovaskuläres Helom: Enthält Blutgefäße und Nervenenden und ist sehr schmerzhaft.
Häufige Ursachen
1. ungeeignetes Schuhwerk: Zu enge Schuhe, Schuhe mit hohen Absätzen oder unzureichendem Halt können aufgrund von übermäßigem Druck und Reibung Hühneraugen und Schwielen verursachen.
2. Fußdeformitäten: Erkrankungen wie Ballenzehen, Hammerzehen oder Plattfüße können zu einer abnormalen Druckverteilung im Fuß beitragen, was zur Bildung von Hühneraugen und Helomen führt.
3. Sich wiederholende Aktivitäten: Aktivitäten, die wiederholten Druck oder Reibung auf die Füße ausüben, wie z.B. Laufen oder Gehen über lange Strecken, können das Risiko erhöhen.
4. Keine Socken oder unzureichende Socken: Das Nichttragen von Socken oder das Tragen von schlecht sitzenden Socken kann die Reibung zwischen Fuß und Schuh erhöhen.
Prävention und Behandlung
1. Wahl des richtigen Schuhwerks: Tragen Sie gut sitzende, bequeme Schuhe mit ausreichend Zehenfreiheit und guter Fußgewölbestütze.
2. Verwendung von Einlagen und Pads: Orthopädische Einlagen und Pads können helfen, den Druck auf die Füße umzuverteilen und die Bildung von Hühneraugen und Schwielen zu verhindern.
3. Regelmäßige Fußpflege: Halten Sie die Haut an Ihren Füßen weich und feucht und verwenden Sie Bimsstein oder Fußfeilen, um die Dicke von Hühneraugen zu reduzieren.
4. Regelmäßige Besuche beim Podologen: Suchen Sie einen Podologen auf, um Hühneraugen und Schwielen professionell behandeln zu lassen, insbesondere wenn sie schmerzhaft sind oder immer wieder auftreten.
Professionelle Behandlungen
1. debridement: Der Podologe kann die verdickte Haut einschneiden und entfernen, um die Schmerzen zu lindern und den Druck zu verringern.
2. Orthesen: Maßgeschneiderte Einlegesohlen können helfen, Fußdeformitäten zu korrigieren und den Druck umzuverteilen.
3. Operation: In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um die Ursache der Reibung oder des Drucks zu beheben.
Fazit
Die Entwicklung von Hühneraugen und Schwielen ist die natürliche Reaktion des Körpers auf übermäßige Reibung und Druck auf die Füße, kann aber mit der richtigen Pflege verhindert und behandelt werden. Die Wahl von geeignetem Schuhwerk, die Verwendung von orthopädischen Einlagen und regelmäßige Fußpflege sind wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung dieser Erkrankungen. Wenn Sie bereits unter Hühneraugen oder Helomen leiden, sollten Sie sich unbedingt professionell behandeln lassen, um die Schmerzen zu lindern und weitere Komplikationen zu vermeiden. In der Clínica San Román engagieren wir uns für Ihre podologische Gesundheit und bieten Ihnen die besten Lösungen, um Ihre Füße in optimalem Zustand zu halten.
