Osteoarthritis der Füße. Erfahren Sie mehr über diese Krankheit

Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Wenn sie sich in den Füßen entwickelt, kann sie erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben.
Diese degenerative Erkrankung betrifft vor allem die gewichtstragenden Gelenke und verursacht Schmerzen, Steifheit und in fortgeschrittenen Stadien eine eingeschränkte Beweglichkeit.

Was ist Osteoarthritis und wie wirkt sie sich auf die Füße aus?

Arthrose ist eine chronische Erkrankung, die durch die Abnutzung des Gelenkknorpels gekennzeichnet ist. Der Gelenkknorpel ist das Gewebe, das die Gelenkflächen auskleidet und dafür sorgt, dass die Knochen reibungslos übereinander gleiten können.
Mit der Zeit nutzt sich der Knorpel ab, was zu Reibung zwischen den Knochen führt und Schmerzen und Entzündungen verursacht.

Bei den Füßen betrifft die Arthrose häufig die Zehen-, Mittelfuß- und Knöchelgelenke.
Diese Bereiche sind entscheidend für die Beweglichkeit. Wenn sie von Arthrose betroffen sind, können sie die Fähigkeit, zu gehen oder lange zu stehen, erheblich einschränken.

Symptome von Osteoarthritis in den Füßen

Die Symptome von Arthrose in den Füßen können je nach Schweregrad der Erkrankung variieren, umfassen aber in der Regel Folgendes:

• Gelenkschmerzen: Schmerzen sind das häufigste Symptom. Sie verschlimmern sich oft bei körperlicher Aktivität oder nach längerem Stehen.
  In fortgeschrittenen Stadien können die Schmerzen konstant sein, auch im Ruhezustand.
• Steifheit: Die Steifheit der Gelenke tritt vor allem am Morgen oder nach längerer Inaktivität auf.
  Diese Steifheit kann die Bewegung erschweren und die Flexibilität des Fußes einschränken.
• Entzündung: Die betroffenen Gelenke können geschwollen sein und sich schmerzhaft anfühlen.
  Die Entzündung kann von einer Rötung und einem Temperaturanstieg in dem betroffenen Bereich begleitet sein.
• Deformität: Mit der Zeit kann Arthrose zu Fußdeformitäten wie Hammerzehen oder Hallux rigidus (Großzehensteifigkeit) führen, die die Fußstellung verschlechtern und die Schmerzen verschlimmern können.
• Eingeschränkte Beweglichkeit: Mit dem Fortschreiten der Krankheit kann die Beweglichkeit der Gelenke abnehmen, wodurch die Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten durchzuführen, eingeschränkt wird.

Ursachen und Risikofaktoren

Arthrose in den Füßen kann aus einer Vielzahl von Gründen entstehen:

• Alterung: Die Alterung ist der Hauptrisikofaktor für die Entwicklung von Osteoarthritis.
  Mit zunehmendem Alter neigt der Knorpel, der die Gelenke schützt, dazu, sich abzunutzen.
• Frühere Verletzungen: Verletzungen des Fußes, wie Frakturen oder Verstauchungen, können das Risiko der Entwicklung von Arthrose erhöhen, insbesondere wenn sie nicht richtig behandelt wurden.
• Übergewicht: Übergewicht belastet die Fußgelenke zusätzlich und beschleunigt den Verschleiß des Knorpels.
• Strukturelle Anomalien: Erkrankungen wie Plattfüße oder Pes cavus (hohes Fußgewölbe) können die Gewichtsverteilung auf die Füße verändern und so das Risiko einer Arthrose erhöhen.
• Genetik: Auch eine genetische Veranlagung kann bei der Entstehung von Osteoarthritis eine Rolle spielen.

Diagnose von Arthrose in den Füßen

Die Diagnose von Osteoarthritis in den Füßen basiert auf einer Kombination aus klinischer Beurteilung und bildgebenden Tests.
Ein Podologe oder Rheumatologe beginnt in der Regel mit einer ausführlichen Erhebung der Krankengeschichte und einer körperlichen Untersuchung der Füße, um das Vorhandensein von Schmerzen, Steifheit, Deformität und Bewegungsumfang zu beurteilen.

Bildgebende Untersuchungen, wie z.B. Röntgenaufnahmen, sind zur Bestätigung der Diagnose unerlässlich, da sie den Grad der Abnutzung des Knorpels und die Bildung von Osteophyten (Knochenspornen) sichtbar machen, die typische Merkmale der Arthrose sind.

Behandlung und Management von Osteoarthritis der Füße

Obwohl Osteoarthritis eine chronische Erkrankung ist, gibt es verschiedene Ansätze, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

• Medikamente: Schmerzmittel und nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs) werden in der Regel verschrieben, um Schmerzen und Entzündungen zu kontrollieren.
  In einigen Fällen können Kortikosteroid-Injektionen empfohlen werden, um die Schmerzen in schwer betroffenen Gelenken zu lindern.
• Physiotherapie: Physiotherapie kann die Flexibilität verbessern, die Muskeln, die die Fußgelenke stützen, stärken und die Beweglichkeit erhalten.
  Gezielte Übungen können helfen, Steifheit zu verringern und die Gelenkfunktion zu verbessern.
• Verwendung von orthopädischen Einlagen: Maßgefertigte orthopädische Einlagen können zusätzlichen Halt bieten, die Ausrichtung des Fußes verbessern und den Druck auf die Gelenke umverteilen, was Schmerzen lindern kann.
• Richtiges Schuhwerk: Das Tragen von Schuhen mit gutem Halt und guter Dämpfung ist wichtig, um die Belastung der betroffenen Gelenke zu verringern.
  Das Vermeiden von hohen Absätzen und Schuhen, die keinen ausreichenden Halt bieten, ist der Schlüssel zur Behandlung von Osteoarthritis.
• Gewichtskontrolle: Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist entscheidend, um die Belastung der Fußgelenke zu verringern und das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen.
• Chirurgie: In schweren Fällen, wenn die Schmerzen lähmend sind und konservative Therapien nicht wirksam waren, kann eine Operation in Betracht gezogen werden.
  Zu den chirurgischen Optionen gehören die Arthrodese (Gelenkversteifung) und die Arthroplastik (Gelenkersatz), je nachdem, welches Gelenk betroffen ist.

Fazit

Arthrose in den Füßen ist eine Erkrankung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Bei frühzeitiger Diagnose und richtiger Behandlung ist es jedoch möglich, die Symptome zu kontrollieren und die Mobilität zu erhalten.
Wenn Sie Schmerzen oder Steifheit in den Füßen verspüren, ist es wichtig, dass Sie einen Spezialisten für eine individuelle Behandlung aufsuchen, um weitere Komplikationen zu vermeiden.
Der Schlüssel zu einem guten Leben mit Arthrose ist ein ganzheitlicher Ansatz, der medizinische Behandlung, Änderungen des Lebensstils und die richtige Fußpflege umfasst.