Вот ошибки, которые Вы не должны совершать при покупке обуви
Не всегда нужно приобретать специальную обувь, поэтому мы можем купить наши новые туфли в обычных обувных магазинах, но очень важно, чтобы Вы знали, как определить и проверить некоторые детали, чтобы избежать ошибок.
Детали, которые следует учитывать при выборе обуви
- Каблук: непрактично носить плоскую обувь на постоянной основе, обувь с чуть более высоким каблуком помогает расслабить мышцы задней части ноги, поэтому целесообразнее носить именно ее.
- Хотя длительное ношение обуви на очень высоком каблуке будет способствовать атрофии этих мышц. Наиболее удобная высота каблука составляет от 2 до 4 см, и поэтому она наиболее рекомендована.
- Если эта высота превышена, это может вызвать перегрузку на уровне головок плюсневых костей, и этот недуг может усугубиться, если в формуле плюсневых костей есть какие-либо структурные изменения.
- Стелька: этот компонент обычно вставляется в подошву обуви, чтобы придать ей жесткость от пятки до, по крайней мере, носочной части.
- При ходьбе голенище оказывает рычаговое воздействие на импульс каждого шага, что облегчает взлет, позволяя стопе работать меньше и, следовательно, испытывать меньшую перегрузку.
- Подошва: ее назначение — отрывать стопу от земли и защищать ее от любых внешних факторов, которые могут привести к повреждению. Материал, из которого она изготовлена, может быть мягким, чтобы было удобнее.
- Верх обуви: часть обуви, которая облегает стопу. Они изготавливаются из различных материалов и с различными креплениями (шнуровка, закрытый крой или липучка, среди прочих). Важно, чтобы область, защищающая пальцы, была широкой, чтобы избежать бокового сжатия, она также должна иметь минимальную высоту, позволяющую перемещать пальцы в вертикальном направлении, всегда необходимо избегать сжатия пальцев как по ширине, так и по высоте.
- Отрыв носка: расстояние от носка обуви до земли. Это обеспечивает раскачивание при взлете, что, вместе с эффектом развал-схождения, приводит к плавной и более комфортной езде.
Другие детали
Исходя из вышесказанного, если мы ищем обувь Если она предназначена для занятий определенным видом спорта, мы должны учитывать и другие факторы, такие как жесткость и форма подошвы, используемые материалы, мысок носка, среди прочего, поскольку спортивная обувь в настоящее время специально разрабатывается для каждой дисциплины.
Если Вам нужны дополнительные советы, Вы можете следить за нами на нашем официальном канале Clínica San Román на YouTube.
Статья подготовлена Clínica San Román
Дата публикации: 16-10-2017
Дата пересмотра: 5-02-2020
