Hallux Valgus
Поговорим о вальгусной деформации стопы
Мы ответим на самые часто задаваемые вопросы про шишки на ноге возле большого пальца, или вальгусная деформация большого пальца стопы, или hallux valgus
Что такое вальгусная деформация большого пальца стопы?
Вальгусная деформация большого пальца стопы или hallux valgus это сложная прогрессирующая деформация плюснефалангового cустава большого пальца стопы. Наиболее очевидным признаком заболевания является искривление сустава большого пальца ноги от привычного положения. Искривление первого пальца на стопе вызывает костный рост косточки и воспаление сустава пальца, с появлением боли, что приводит к другим заболеваниям стопы, таким как молоточкообразные шишки второго и третьего пальца, когтеобразная форма пальцев ног и удлинения их фаланг.
Solo puedo decir que fue una bendición conocer y confiarme a éstos maravillosos profesionales. Todo el equipo es excepcional con una calidad humana inigualable y ni que hablar de los resultados que han sido fantásticos.
Eternamente agradecida.
In September I had surgery on my both feet in the Clinica San Roman in Alicante, Spain. The surgeon removed the two halluxes and put my toes straight. I am very happy with the result of what he and his great team did for me.
The procedure itself plus the days after were almost painless. I slowly but steadily walked in the lovely neigbourhood around our appartment as soon as… the following day.
My feet are much better shaped than before with the big bunions.
Also I am very pleased with the kind and gentle way everybody addressed me. I have felt safe and looked after all the time.
Yesterday, not even two months after the surgery, I bought new shoes. Every time I look at my feet in these new shoes reminds me I made a wise decision to go to this clinic with its specialized staff. They have performed minimal invasive surgery for many years and use their skills and experience to help their patients big time.
I say: thank you very much.читать далее
Zeer profesioneel, uiterst vriendelijk en heel belangrijk ze nemen de tijd voor iedere patiënt.
Ook de nazorg is top ! 👍👍👍
Часто задаваемые вопросы о бурсите или Hallux Valgus
Вальгусная деформация большого пальца стопы — это заболевание, от которого в основном страдают люди, предпочитающие носить обувь, поэтому в местах где принято ходить босиком такого нет.
Рост “шишки” обусловлен прогрессирующей деформацией сустава на протяжении всей жизни, хотя наблюдаются и более скоротечные случаи.
Шкала деформации Манчестера
Согласно шкале деформации Манчестера, вальгусная деформация большого пальца классифицируется на 4 степени искривления.
- Первая степень не выявляет признаков деформации.
- Вторая степень означает легкую деформацию
- Третья степень подразумевает наличие умеренной искривленности
- Четвертая степень характеризуется серьезной и тяжелой формой деформацией
Шкала деформации Манчестера является самой простой и самой распространенной среди пациентов, хотя существуют и другие системы измерения.
Такого рода заболевания рекомендуется лечить на ранних стадиях, так как со временем заболевание может перейти на остальные пальцы стопы, а хирургическое вмешательство может и не оказать должного эффекта.
Что делать если у меня вальгусная деформация стопы ?
Рекомендуется безотлагательно пройти обследование у подиатра, так как время только усугубит ситуацию. Подиатр должен провести полное обследование, направить на радиографический снимок по которому можно определить степень деформации, а также общее состояние всех суставов.
Какую обувь нужно носить?
Принято считать, что нога в обуви должна быть хорошо зафиксирована, а пальцы стопы не складывались между собой. Обувь должна быть удобной, свободной в носке и что немаловажно нога должна как следует упираться задней частью стопы.
Испанский Университет Наварры провел исследования и оценил рекомендуемую предельную высоту каблука в 5 сантиметров. Но это не означает, что не существует исключений. Подошва у обуви должна быть выполнена из плотного материала, для амортизации пятки во время ходьбы.
Летом, сандалии рекомендуется носить только умеренное количество раз.
Что принимать во время боли?
Для утоления боли в суставе принимайте парацетамол или метамизол (Н олотил). Вальгусная деформация стопы, как правило, приводит к бурситу или воспалению, для лечения которого подойдут нестеродные противовоспалительные препараты (НПВС) типа ибупрофен или декскетопрофен.
Прежде чем начать использовать препарат, проконсультируйтесь с Вашим врачом.
Как часто ставят диагноз вальгусная деформация стопы?
Заболевание вальгусная деформация стопы или hallux valgus это очень распространенное заболевание в разделе травматологии и подологии.
Bальгусная деформация стопы, hallux valgus– это заболевание, от которого женщины страдают в 7-9 раз чаще чем мужчины. Заболевание проявляется с частотой ношения обуви на каблуках с не высокой массой тела. И наоборот, вальгусная деформация у мужчин встречается всё больше у представителей лишнего веса либо плоскостопия.
Зависимость заболевания от возраста пациента
Как правильно лечиться в 30 лет?
Согласно Coughling & Jones (2007 г), заболевание присуще молодым людям на третьем десятке лет жизни. Когда Вам 30 и вы являетесь обладателем “шишки”, вальгусная деформация стопы, пройдите обследование у подиатра. В зависимости от стадии Вам назначат лечение. На начальной стадии Вам следует придерживаться рекомендаций клиники San Román. Однако, при обнаружении серьезной патологии: сильной не проходящей боли и видимой деформации без улучшения, единственным верным решением будет только хирургическое вмешательство.
Как правильно лечиться в 40 лет?
После сорока Вам предстоит найти кардинальное решение своей болезни. Хорошая возможность пройти осмотр у ортопедического хирурга. Именно подиатр поможет выбрать правильный метод лечения вальгусной деформации стопы в зависимости от её степени.
Как правильно лечиться в 50 лет?
В 50 лет хирургическая операция будет для Вас наилучшим решением. Для здоровой жизни важно много ходить.
Что такое малоинвазивная хирургия?
Какой вид анестезии использовать, если необходима операция?
ВСЕ «ПОЧЕМУ» ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ
Почему шишка растет?
Рост шишки обусловлен рядом факторов:
Один из них это неправильная обувь и как следствие постоянное трение косточки о внутреннюю часть обувного аксессуара. Остальными побудителями роста будут форма стопы (линии изгиба стопы), аномальное развитие зоны первой плюсневой кости, травмы, воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит и наконец тесная обувь с узким носком и высокие каблуки.
Значение слова juanetes (хуанетес)
Истинное значение слова juanetes берет свое начало много лет назад в полях где трудились крестьяне. Вальгусная деформация была у многих рабочих. Так как имя Хуан было очень распространенным среди населения, то заболевание стали нарицательно именовать как заболевание juanetes, хуанетес.
Причина наступления боли
Боль главным образом вызвана давлением, оказываемым обувью на шишку. Иногда боль может быть непрерывной, вероятно, из-за защемления нерва, который проходит в этом месте.
Причина образования вальгусной деформации большого пальца стопы или hallux valgus
Вальгусная деформация стопы включает в себя искривление медиального сустава и боковое смещение большого пальца наружу. Термин вальгус обозначает деформацию сустава.
Причин для образования шишки может быть несколько, другими словами это обусловлено многими факторами воздействия.
Основные причины
Генетические причины таковыми являются. Несмотря на постоянные исследования патологии, можно говорить о наследственности данного заболевания, в том числе и через поколение. 83% опрошенных пациента (Coughling & Jones, 2007) имеют родственников с таким диагнозом.
Наследованное заболевание передается аутосомно-доминантным путем (Biciuto, 2014) и является структурным изменением стопы внутри костных или мягких тканей.
Вальгусная деформация обусловлена длительным нарушением функции биомеханики конечностей человека. Этими отклонениями могут быть длинные плюсны стопы, изогнутый сустав большого пальца, высокая подвижность пальца. Указанный дефект способствует развитию вальгусной шишки, но не обязательно является прямым первоисточником происхождения заболевания.
Обувь: это крайне важный атрибут в развитии патологии, так как не бывает вальгусная деформация стопы без обуви. Основными провокаторами появления заболевания являются каблуки и узкий нос на обуви. Обувь, которая сжимает и сдавливает пальцы ног, ускоряет рост шишки и деформацию пальцев.
Более того тесная обувь вызывает избыточное давление внутри сустава и даже защемление нерва. Это является одной из самых веских причин почему диагноз вальгусной деформации появляется у женщин в 7-9 раз чаще чем у мужчин. Исследования показывают, что до 34% случаев появления вальгусных косточек (Coughling & Jones, 2007) является тесная обувь и профессиональная занятость пациента.
Работа: согласно различным исследованиям, существует ряд определенных профессий, которые подразумевают использование правильной обуви, в противном случае могут быть предпосылки для образования вальгусных шишек.
Возраст: шишки на ногах постепенно увеличивается как правило на протяжении всей жизни. Пациенты, в основном, за некоторыми исключениями, обращаются за профессиональной помощью после 40 лет.
Травмы и несчастные случаи: пациенты, перенёсшие определенные виды травм на стопы, с повреждением костей, суставов, мягких тканей и даже вывихи или растяжения могут привести к вальгусу.
Сопутствующими заболеваниями могут быть плоскостопие или сводчатая стопа, повышенная подвижность и длина первой плюсневой кости, чрезмерная пронация, гиперэластичность и воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит, подагра и псориаз, являются частыми причинами вальгуса и деформаций пальцев.
Где появляется вальгусная деформация стопы?
Деформация возникает в зоне сустава большого пальца ноги. Иногда деформация возникает на пятом пальце ноги, такую деформацию называют “шишка швеи”, juanete de Sastre.
Где проявляется боль?
Боль проявляет себя в основном в области самой шишки, внутри сустава большого пальца ноги, или на обратной стороне стопы. Помните, что деформация влечет за собой такие недуги как искривления второго и третьего пальцев, или когте образный палец
Где можно «приобрести корректор большого пальца стопы»?
Так называемые «вальгусные корректоры» — это приспособления, которые вправляют искривленный большой палец ноги и защищают его от нежелательного трения о внутреннюю часть обуви.
Важно понимать, что разнообразные фиксаторы, бандажи и корректоры для пальцев могут временно облегчить, но никак не устранить заболевание вальгуса стопы.
Поэтому знайте, что единственным решением является хирургия. Малоинвазивная хирургия Малоинвазивная хирургия стопы позволяет вправлять форму вальгусного сустава, молоточкообразных косточек пальцев молоточкообгазных косточек пальцев ног через 5 мм безболезненный разрез, с минимальным вмешательством в строение стопы, позволяя пациенту покинуть операционную самому.
Какой врач проводит операцию?
Такой вид операций выполняют ортопедические хирурги. На сегодняшний день оперируют хирурги, занимающиеся исключительно ортопедией хирурги, занимающиеся исключительно ортопедией. Вы должны помнить, что хирургия — это искусство, которое помимо знаний и науки требует большого опыта для достижения хорошего результата. По этой причине хирургия должна выполняться хирургами с большим опытом в этой области.
Все вопросы о КОГДА.
Когда появляются вальгусные косточки?
Они могут появиться в любой момент. Первоначально они проявляются как небольшая деформация на внешней стороне сустава первого пальца. Эта деформация может быть бессимптомной или болезненной.
Как давно известно заболевание?
Самой старой вальгусной шишкой (Isidro & Margosa, 2017), была обнаружена у мумии в древнем Египте, жившей примерно в 2100 году до н.э. Поскольку вальгус преобладает в обществе, которое традиционно носит обувь каждый день, очень редко можно найти следы заболевания в археологических раскопках.
Все вопросы о КАК и КАКИЕ Какие меры профилактики существуют?
Профилактикой заболевания первоначально должен заниматься Ваш подиатр. Вам следует сделать радиографический снимок стопы и провести анализ строения стопы. Это поможет выявить степень деформации и в случае необходимости правильно подобрать ортопедические стельки для сокращения давления и замедления роста вальгусной деформации стопы.
Также следует избегать использования туфель на высоких каблуках и с узкими носками, чтобы пальцы не сжимались и, таким образом, снижалось давление в области шишки.
Обувь на ноге должна быть удобной и хорошо облегать стопу с учетом анатомических особенностей. Подошва обуви должна быть толстой, по типу платформы. Также, рекомендуется пройти курс реабилитации для укрепления мышц стопы и, таким образом, уменьшения гиперпронации.
Клиника San Román сделала ряд рекомендаций, основанных на более чем 35-летнем опыте в лечении больных.
Как скоро я могу сесть за руль автомобиля или начать работать если мне провели малоинвазивную операцию на стопе?
Как обойтись без хирургического вмешательства?
К сожалению, вальгус не лечится без операции. Ортопедические стельки можно использовать для стабилизации сустава первого пальца или силиконовые фиксаторы, чтобы немного выровнять первый палец, но ни в коем случае нельзя обойтись без хирургического вмешательства.
Следует ли прибегать к лазерной хирургии?
«Лазерная» хирургия — это термин, который начал использоваться в 80-х годах в связи с появлением малоинвазивной хирургии. Как таковые лазерные технологии не принимают участия в оперировании вальгуса. Его задача корректировать оборудование с точностью до миллиметра, для более быстрой и безболезненной стадии после операции.
Все вопросы о СИМПТОМАХ
Симптомы вальгусной деформации стопы?
Вальгусы на ранних стадиях обычно бессимптомны, что означает, что у пациента нет симптомов. С течением времени они увеличиваются в размерах, а большой палец отклоняется, повреждая другие пальцы.
Основными симптомами считаются:
Боль и воспаление: основным симптомом является боль, которая возникает снаружи от большого пальца. Сустав набухает и краснеет, вызывая боль, вплоть до инвалидности. Деформированная кость стопы воспаляется при ношении неправильной обуви (накопление воспалительной жидкости). Эти симптомы обостряются при ходьбе или стоянии на ногах в течение длительного времени.
Мозоли и болезненные волдыри: отклонение большого пальца в сторону остальных пальцев ног ведет к их деформации. Появляются мозоли как на внутренней так и на внешней части стопы. Как следствие образуется метатарзальгия, что в итоге выражается в боли у передней части стопы. Более того, из-за постоянного трения и избыточного давления мозоли могут появиться непосредственно на месте косточки.
Боль в большом пальце ноги от натирания: искривленный палец на стопе часто сопровождается определенной степенью остеоартрита. Затвердевание большого пальца ноги ограничивает его двигательные функции, что влечет за собой гиперчувствительность и онемение конечности, особенно при носке модной женской обуви на высоком каблуке.
В общих чертах, можно добиться временного улучшения симптомов, о котором мы вам расскажем в другой статье. Тем не менее со временем эти полумеры окажутся бессильны. Важно не забывать, что единственным положительным решением для лечения вальгусная деформация большого пальца стопы или hallus valgus является хирургическое вмешательство.
Почему нельзя откладывать лечение вальгуса?
Вальгусная деформация стопы прогрессирует и этим всё сказано. Как говорилось выше по тексту, вальгус это уплотнение выпуклой формы на внешней стороне сустава большого пальца ноги, с болевыми признаками. Если вовремя не заняться лечением, вальгус будет расти, что в итоге приведет к высушиванию суставной жидкости.
В некоторых случаях боль начинается и без обуви, в результате защемления и воспаления нерва в области деформации. С течением времени, шишка растет, не позволяя больному носить обычную обувь, делая невозможным безболезненно наступать на стопу.
Другим важным осложнением является деформация других пальцев ног.
Деформации пальцев ног на стопе
Деформациями остальных пальцев ног могут быть когтеобразные пальцы, молоточкообразные косточки на втором и третьем пальцах. Искривленный большой палец постоянно давит на соседние пальцы ноги, что еще более пагубно сказывается на обуви с тесным носом и высоким каблуком. Со временем, пальцы ног поднимаются и принимают удобную им форму, способствуя росту деформации на большом пальце.
К деформациям пальцев ног можно отнести когтеобразные ногти, молоточкообразные шишки и удлиненные фаланги пальцев ног (термин – лебединая шея). Часто практика показывает, что пациент обращается за помощью к хирургу когда уже вальгус большого пальца поразил соседние с ним пальцы.
Поэтому очень важно обращаться за специализированной помощью заранее.
Когтеобразная деформация пальцев стопы: это такая деформация при которой большой палец с вальгусом поражает мягкие ткани и сухожилия. Когтеобразная деформация выражается в неестественном сгибании пальцев, визуально напоминающая когти у животных.
Молотобразная деформация пальцев стопы: это деформация пальца стопы, при этом они становятся молотобразной формы. На анатомическом уровне происходит расширение проксимальной части пальца (метатарсофалангового сустава) и сгибание конечной части пальца (дистальный межфаланговый сустав).
Диагностика
Изначально проводится визуальное обследование. Очень важно пройти индивидуальное обследование и узнать точный угол кривизны сустава для оценки и принятия решения о хирургическом вмешательстве.
Для подробной диагностики хирург должен провести:
Полное физическое обследование уделяя особое внимание нижним конечностям. Хирург-ортопед, подиатр, должен определить тип стопы, суставов, степень гибкости или жесткости, состояние кожи, ногтей, места давления и трения, а также деформации в пальцах.
Анамнез болезни пациента: специалист по хирургии стопы должен сделать полный анамнез симптомов болезни, о которых упомянет пациент. Также специалист должен собрать полную информацию о родственниках пациента с похожими симптомами (ревматоидный артрит, псориаз, подагра и т.д.), о факторах риска (гипертония, диабет, аритмия) и обнаружение предыдущих травм. Кроме того лечащий врач должен знать о существовании предыдущих операциях, профессиональном виде занятости пациента, его возраст, аллергические заболевания и сопутствующие детали, например какую обувь пациент предпочитает носить.
Радио диагностика: врач-хирург должен сделать своему пациенту радиограмму в различных проекциях (передне-задней, боковой и под углом) и под нагрузкой от собственного веса. Радио диагностика поможет определить степень деформации (измеряются различные углы стопы, а также размер и состав кости), тип стопы (плоская, выгнутая или обычная) и сопутствующие деформации на остальных пальцах ног.
Биомеханическое обследование стопы с анализом подошвенного давления: для выполнения этих исследований требуется компьютерное обеспечение, способное анализировать каждые два квадратных сантиметра ступни под нагрузкой. Это позволяет изучать распределение нагрузок во время ходьбы, тип стопы и центр баланса тела. Эти измерения важны и должны учитываться при постановлении диагноза.
Анализ крови: перед любым вмешательством врачу необходимо знать, имеет ли пациент какой-либо текущий воспалительный/инфекционный процесс, состояние печени, почек и показатель свертываемости крови. Все эти параметры должны быть приняты во внимание до какой-либо хирургической процедуры.
Пациенты, принимающие антикоагулянты, такие как SINTROM или другие из более нового поколения, перед операцией должны проинформировать своего хирурга, чтобы изменить форму лечения на 3-6 дней.
Сосудистый допплер нижних конечностей: исследование с сосудистым допплером позволяет измерять кровоток в основных артериях и венах ног в положении упора. Это исследование имеет особое значение у пожилых пациентов или людей с признаками и симптомами сосудистой недостаточности
ЛЕЧЕНИЕ
Пациентам пенсионного возраста или людям с сопутствующими патологиями рекомендуется выполнить операцию по хирургической коррекции деформации.
На более ранних стадиях можно обойтись рекомендациями, приведенными выше по тексту. Когда такие рекомендации не оказывают должного воздействия, остается только прибегнуть к операции.
Существует более 200 разновидностей хирургических операций по удалению вальгусной деформации большого пальца стопы. Не существует единой операционной методики, которая бы работала для всех. По этой причине важно провести исчерпывающее предварительное исследование для оценки самого адекватного хирургического вмешательства.
В целом, процедуры, используемые для работы с вальгусная деформация стопы или hallus valgus, заключаются в следующем:
- Исправить искривление большого пальца (первый палец на стопе), удалив деформацию
- Выравнить длинную кость (плюсневую) между большим пальцем и задней частью стопы, с целью убрать аномальный угол первого пальца.
- Удлинение и/или перенос сухожилий.
Несмотря на то, что существует множество способов хирургического вмешательства, малоинвазивная или чрескожная операция, как правило, обладает большими преимуществами при меньших рисках.
Преимущества малоинвазивной хирургии
Проконсультируйтесь с Вашим специалистом, чтобы узнать, можно ли прибегнуть к малоинвазивной хирургии или чрескожной коррекции. Преимущества этого метода заключаются в следующем:
- Минимальная послеоперационная боль.
- Минимальное ограничение, пациенты сами уходят после операции.
- Короткий реабилитационный период от 1 до 5 недель в зависимости от процедуры.
- Амбулаторная хирургия, не требующая госпитализации.
- Местная анестезия, то есть не будет последствий спинального или общего наркоза
- Отличные долгосрочные результаты, если операция выполнена
высококвалифицированным специалистом.
Чтобы предотвратить повторение деформации, пациент должен носить подходящую обувь до конца своей жизни.
Обязательно консультируйтесь с хирургом, о том, как ваша нога будет себя чувствовать после операции? Как именно будут оперировать и возможны ли осложнения?
Остальные часто задаваемые вопросы о шишках на ногах: Шишки это – солевые отложения?
Нет, деформация происходит из-за аномального роста кости, а не из-за солевых отложений. У пациентов с подагрой шишки могут содержать уратовые соли. Существует также множество домашних средств для устранения шишек без операции. Хотя все эти природные средства могут облегчить симптомы некоторых пациентов, хотим отметить, что у них нет научных доказательств и что ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Хирургия — единственный правильный способ устранения вальгусная деформация стопы или hallus valgus .
Шишки — опасны?
Нет, эти деформации не опасны для здоровья.
Они заразны?
Они не заразны, потому что нет микроорганизмов, которые могут их производить. Однако у шишек есть важный наследственный генетический компонент. По этой причине, если у вас есть прямой родственник, который страдает от них, вы сможете унаследовать их в будущем.
По этой причине очень важно позаботиться о ноге, используя удобные ботинки, которые свободны и хорошо держатся, имеют толстые подошвы и что пальцы никогда не будут сильно сдавлены в обуви. Для получения дополнительной информации перейдите в раздел рекомендаций в клинике San Román.
Вальгусная деформация большого пальца стопы может быть излечена хирургическим путем ?
В общем да, но разным пациентам может понадобиться разный метод лечения. Пациенты в возрасте или пациенты с сопутствующими заболеваниями обычно не являются хорошими примерами для проведения операции. Для этих пациентов существуют менее агрессивные методы лечения, такие как чрескожная или малоинвазивная хирургия, поскольку они устраняют деформацию с меньшим количеством осложнений.
Существует более 200 хирургических методов для коррекции данного недуга. В основном они могут быть сгруппированы в методы, которые действуют на мягкие ткани, методы, или требуют использования остеотомии (перелома костей с помощью гвоздей, игл или пластинок), малоинвазивные или чрескожные методы и, наконец, методы, которые объединяют элементы каждого из них. Для получения дополнительной информации перейдите в раздел лечения.
Может ли шишка быть с остеоартритом?
Да, деформация обычно связана с остеоартритом. Hallux rigidus по сути ограничивает движения в суставе большого пальца ноги, которое заканчивается тяжелым артрозом, что в дальнейшем приводит к воспалительному процессу сустава.
Можно ли в молодом возрасте от 13,16, 17 и до 19 лет страдать этой болезнью?
Да, это возможно. Поэтому вы должны обратиться к специалисту для медицинского осмотра и способа лечения.
Лечится ли болезнь гомеопатией?
Нет, в настоящее время нет научных исследований которые бы это подтвердили.
Шишки с раной?
Как можно быстрее постарайтесь залечить рану, наденьте свободную обувь и обратитесь за консультацией к специалисту.
Возможно ли шишки с гноем?
Да, когда на вальгусе есть ранка или мозоль. Вы должны обратиться к терапевту за лечением инфекции, а затем к подиатру.
Возможен ли рост шишки после операции?
Если вмешательство проводится с соответствующей методикой для каждой деформации, вероятность того, что они будут развиваться снова, крайне мала. После лечения, чтобы шишки не развивались снова рекомендуется следовать серии советов, описанных в разделе рекомендаций.
ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ
Единственное решение для исправления деформации это операция. На начальных этапах развития болезни, советуем перейти в раздел рекомендаций.
Помогают ли пластыри от шишек?
Пластыри служат только для уменьшения трения между обувью и шишкой.
Советы по облегчению боли от шишек на ногах
На ранних стадиях шишки обычно не вызывают боли, но когда деформация увеличивается, боль становится сильнее. По этой причине профессионалы и подиатры клиники San Román дают следующие советы:
Обувь: Когда шишка начинает болеть или её размер слишком велик, следует избегать тесных ботинок и высоких каблуков. Обувь должна быть удобной, не узкой в носовой части, и очень важно, чтобы обувь имела достаточное сцепление с задней частью стопы. Советуем избегать как полностью плоских ботинок, так и очень высоких каблуков.
Силиконовый фиксатор: ваш ортопед может назначить вам силиконовую межпальцевую перегородку, для коррекции первого и второго пальцев ноги. Это уменьшит давление, оказываемое большим пальцем ноги на другие.
Охлаждение: пакет со льдом хорошо помогает уменьшить воспаление и боль. Не забудьте поместить что-то между кожей и льдом, чтобы избежать нежелательного обморожения.
Лекарства: если у вас нет аллергии на лекарства, вы можете принимать нестероидный противовоспалительный препарат (NSAID) типа ибупрофен. Перед тем, как принимать какие-либо лекарства, вам следует обратиться к ортопедическому хирургу.
Постуральная коррекция: желательно избегать позы, которые усугубляют боль, например, стоять на ногах в течение длительных периодов времени.
Физиотерапия: физиотерапия в этих случаях поможет только снять воспаление и сделать упражнения на подвижность пальцев. Целью физиотерапии является уменьшение жесткости на большом пальце, которая часто сопутствует заболеванию.
