Voici les erreurs à ne pas commettre lors de l’achat de chaussures
Il n’est pas toujours nécessaire de se procurer des chaussures spéciales, nous pouvons donc acheter nos nouvelles chaussures dans des magasins de chaussures ordinaires, mais il est très important que vous sachiez comment identifier et vérifier certains détails afin d’éviter de faire des erreurs.
Détails à prendre en compte pour les chaussures
- Le talon : il n’est pas pratique de porter régulièrement des chaussures plates, une chaussure avec un talon légèrement plus haut aide à détendre les muscles à l’arrière de la jambe, il est donc plus judicieux de les porter.
- Toutefois, le port prolongé de chaussures à talons très hauts favorise l’atrophie de ces muscles. La hauteur de talon la plus flatteuse se situe entre 2 et 4 cm et est donc la plus recommandée.
- Le dépassement de cette hauteur peut entraîner une surcharge au niveau des têtes métatarsiennes. Cette affection peut être aggravée en cas d’altération structurelle de la formule métatarsienne.
- Tige : ce composant est normalement inséré dans la semelle de la chaussure afin de la rigidifier du talon jusqu’à la zone de l’avant-pied au moins.
- Lors de la marche, la tige exerce un effet de levier sur l’élan de chaque pas, ce qui facilite le décollage, permettant au pied de travailler moins et donc de subir moins de surcharge.
- Semelle : elle a pour but de décoller le pied du sol et de le protéger de tout élément extérieur susceptible de l’endommager ; le matériau dont elle est faite peut être souple afin de la rendre plus confortable.
- Tige de la chaussure : la partie de la chaussure qui entoure le pied. Il est important que la zone qui protège les doigts soit large pour éviter les compressions latérales, elle doit également avoir une hauteur minimale qui permette de bouger les doigts verticalement, il faut toujours éviter que les doigts soient comprimés tant en largeur qu’en hauteur.
- Distance entre le bout de la chaussure et le sol. Cela permet un mouvement de bascule au décollage, ce qui, avec l’effet de cambrure, se traduit par une conduite plus souple et plus confortable.
Autres détails
Sur la base de ce qui précède, si nous recherchons un chaussures S’il s’agit de la pratique d’un sport spécifique, il faut tenir compte d’autres facteurs tels que la rigidité et la forme de la semelle, les matériaux utilisés, l’embout, entre autres, car les chaussures de sport sont actuellement conçues spécifiquement pour chaque discipline.
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Article préparé par Clínica San Román
Date de publication : 16-10-2017
Date de révision : 5-02-2020
