Metatarsalgie en morton neuroma zijn twee aandoeningen die de voet aantasten, specifiek in het middenvoetsbeentje, en hoewel ze enkele symptomen gemeen kunnen hebben, zijn het verschillende aandoeningen met verschillende oorzaken, symptomen en behandelingen.
Inzicht in de verschillen tussen de twee is cruciaal om de juiste behandeling te krijgen en complicaties op de lange termijn te voorkomen.
Wat is metatarsalgie?
Metatarsalgie is een algemene term die verwijst naar pijn in het voorste deel van de voet, meer specifiek in het middenvoetsbeentje, de botjes net voor de tenen.
Deze pijn is meestal het gevolg van overbelasting van de bal van de voet, wat door een aantal factoren veroorzaakt kan worden:
- Mechanische overbelasting: Het dragen van ongeschikt schoeisel, zoals hoge hakken of schoenen zonder voldoende demping, kan overmatige druk op de middenvoetsbeentjes veroorzaken, wat leidt tot ontsteking en pijn.
- Intense lichamelijke activiteit: sporten met veel impact, zoals hardlopen, springen of dansen, kunnen de druk op de middenvoetsbeentjes verhogen en pijn veroorzaken.
- Voetmisvormingen: Aandoeningen zoals pes cavus, bunion of klauwtenen kunnen de belasting op de voet abnormaal herverdelen, wat bijdraagt tot metatarsalgie.
- Leeftijd en overgewicht: Met het ouder worden kan het vetkussen dat de bal van de voet beschermt dunner worden, en overgewicht kan de druk op de middenvoetsbeentjes verhogen.
Symptomen van metatarsalgie:
- Scherpe of stekende pijn aan de voorkant van de voet, vooral als u staat, loopt of rent.
- Het gevoel dat er een steen in de schoen zit of dat de voet “gedempt” is.
- Zwelling of roodheid in het getroffen gebied.
- Pijn die verergert bij lichamelijke activiteit en verbetert bij rust.
Wat is morton neuroma?
Mortons neuroom daarentegen is een specifieke aandoening van de gewone digitale zenuw tussen de middenvoetsbeentjes, meestal tussen de derde en vierde teen.
Het is een irritatie of verdikking van het weefsel rond de zenuw, wat compressie en pijn veroorzaakt.
Oorzaken van Mortons neuroom kunnen zijn:
- Het dragen van smalle schoenen of schoenen met hoge hakken: Deze soorten schoenen kunnen de zenuwen tussen de middenvoetsbeentjes samendrukken, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van het neuroom.
- Herhaald trauma of letsel: Activiteiten die herhaaldelijke druk op de bal van de voet veroorzaken, kunnen de zenuw irriteren, waardoor deze verdikt.
- Anatomie van de voet: Mensen met platvoeten of een hoge voetboog hebben meer kans om een morton neuroma te ontwikkelen vanwege de ongelijke drukverdeling in de voet.
Symptomen van morton neuroma:
- Brandende pijn of een branderig gevoel in het gebied van de aangetaste zenuw, dat kan uitstralen naar de vingers.
- Het gevoel dat er een steen in de schoen zit of dat de sokken gekreukt zijn.
- Tintelingen of gevoelloosheid in de aangetaste vingers.
- Pijn die verergert door het dragen van smalle schoenen en verbetert door ze uit te doen of de voet te masseren.
Belangrijkste verschillen tussen metatarsalgie en morton neuroma
- Oorzaak van de pijn:
- Metatarsalgie: Wordt meestal veroorzaakt door mechanische overbelasting of een structureel probleem van de voet dat de middenvoetsbeentjes aantast.
- Mortons neuroom: Een zenuwaandoening die veroorzaakt wordt door irritatie of compressie van een specifieke zenuw tussen de middenvoetsbeentjes.
- Locatie van de pijn:
- Metatarsalgie: De pijn is algemener in de bal van de voet en kan meerdere middenvoetsbeentjes treffen.
- Mortons neuroom: De pijn bevindt zich tussen het derde en vierde middenvoetsbeentje en kan uitstralen naar de tenen.
- Soort pijn:
- Metatarsalgie: De pijn is meestal een schietend of drukkend gevoel in de bal van de voet.
- Mortons neuroom: De pijn is meer kenmerkend voor een brandend of prikkend gevoel, gepaard met tintelingen of gevoelloosheid.
Behandeling van metatarsalgie en neuroma van Morton
De behandeling van beide aandoeningen kan een vergelijkbare aanpak vereisen, hoewel deze is afgestemd op de bijzonderheden van elke aandoening:
- Veranderingen in schoeisel: Voor zowel metatarsalgie als het morton neuroma is het dragen van goed gepolsterde schoenen met voldoende teenruimte en het vermijden van hoge hakken cruciaal.
- Steunzolen: Steunzolen kunnen helpen de druk op de voet te herverdelen en de pijn bij beide aandoeningen te verlichten.
- Fysiotherapie: Specifieke oefeningen kunnen de voetspieren versterken en de uitlijning verbeteren, vooral in gevallen van metatarsalgie.
- Medicijnen: Pijnstillers of ontstekingsremmers kunnen bij beide aandoeningen helpen om de pijn en ontsteking onder controle te houden.
- Specifieke behandelingen voor morton neuroma: In ernstige gevallen kunnen corticosteroïde injecties worden overwogen om de ontsteking te verminderen of, in extreme gevallen, een operatie om de zenuwcompressie te verlichten.
Conclusie
Hoewel metatarsalgie en morton neuroma vergelijkbare symptomen kunnen hebben, zijn het verschillende aandoeningen met specifieke oorzaken en behandelingen.
Het is belangrijk om naar een specialist te gaan voor een nauwkeurige diagnose en de juiste behandeling, vooral als de pijn aanhoudt en uw levenskwaliteit beïnvloedt.
Met de juiste ingrepen is het mogelijk om beide aandoeningen effectief te behandelen en een actief, pijnvrij leven te behouden.
