Bunions, of hallux valgus, zijn een veel voorkomende voetafwijking die het grote teengewricht aantast. Deze aandoening kan aanzienlijke pijn en problemen met lopen veroorzaken. Hier gaan we dieper in op de oorzaken, symptomen en behandelingen van bunions.
Wat zijn bunions?
Bunions zijn een misvorming van de voet waarbij de grote teen naar de andere tenen toe afwijkt, waardoor er een bobbel aan de basis van de teen ontstaat. Deze knobbel kan ontstoken en pijnlijk worden door wrijving met schoeisel. De aandoening is progressief en verergert na verloop van tijd als deze niet goed behandeld wordt.
Oorzaken van bunions
Genetica: Genetische aanleg speelt een cruciale rol bij de ontwikkeling van bunions. Als één of beide ouders bunions hebben, is de kans groter dat hun kinderen ze ook krijgen.
Biomechanica van de voet: De manier waarop iemand loopt en de structuur van de voet kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van bunions. Platvoeten of lage bogen kunnen het risico verhogen.
Ongeschikt schoeisel: Het regelmatig dragen van schoenen met smalle tenen of hoge hakken kan de tenen in een onnatuurlijke positie dwingen, wat de vorming van bunions bevordert. Dit soort schoeisel verhoogt de druk op het grote teengewricht, waardoor de misvorming verergert.
Laxiteit van de gewrichtsbanden: Verhoogde laxiteit in de gewrichtsbanden van de voet kan een grotere beweging van het grote teenbot mogelijk maken, wat bijdraagt aan de vorming van een bunion.
Ontstekingsziekten: Aandoeningen zoals reumatoïde artritis, die ontstekingen in de gewrichten veroorzaken, kunnen bunions veroorzaken of verergeren door chronische ontsteking en weefselschade.
Symptomen van bunions
Symptomen van bunions variëren afhankelijk van de ernst van de misvorming, maar kunnen onder andere zijn:
Pijn aan de basis van de grote teen
Zwelling en roodheid in het gewricht
Likdoorns of eelt op de voet
Beperking van de beweging van de grote teen
Pijn bij het lopen of het dragen van strakke schoenen
Beschikbare behandelingen
Conservatieve behandelingen
In een vroeg stadium kunnen bunions worden behandeld met niet-chirurgische behandelingen, zoals:
Draag geschikt schoeisel: Ruime schoenen met veel teenruimte en zachte zolen kunnen de druk op de bunion verminderen.
Orthopedische inlegzolen: Deze helpen het gewicht van de voet te herverdelen en de druk op het aangetaste gewricht te verlichten.
Medicijnen: Pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen de pijn en ontsteking verlichten.
Fysiotherapie: Specifieke oefeningen kunnen de flexibiliteit verbeteren en de spieren van de voet versterken.
Chirurgische behandeling
Als conservatieve methoden geen verlichting bieden, kan een operatie nodig zijn. Minimaal invasieve chirurgie is een effectieve en minder pijnlijke optie die een sneller herstel mogelijk maakt. Veel voorkomende ingrepen zijn botaanpassing, correctie van weke delen en, in sommige gevallen, gewrichtsfusie.
Preventie
Hoewel het niet altijd mogelijk is om bunions te voorkomen, kunnen sommige stappen worden genomen om het risico te verkleinen, zoals:
Van jongs af aan geschikt schoeisel dragen
Zorg voor een gezond gewicht om de druk op de voeten te verminderen.
Regelmatig oefeningen doen om de voeten te versterken en de flexibiliteit te behouden
Conclusie
Bunions zijn een pijnlijke aandoening die de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Inzicht in de oorzaken en symptomen is cruciaal om een vroegtijdige behandeling te zoeken en verdere complicaties te voorkomen. Als u last heeft van bunions, raadpleeg dan een podotherapeut voor de beste behandeling op maat. In Clínica San Román in Alicante staat een team van experts in podologie en voetchirurgie klaar om u te helpen. Laat bunions uw dagelijks leven niet beïnvloeden. Neem vandaag nog contact met ons op vandaag nog om een afspraak te maken voor een consult en te beginnen met de weg naar herstel.
I first came across this clinic in February 2025 where I had some insoles made. They were very reasonable. I visited them twice and I had an x-ray and then the insoles were created. I saw my traumatologist at San Juan Hospital in January 2025 and he suggested that I needed to have an adjustment to the insoles. On the 22nd of January 2025 I booked an appointment and went to them and they made the adjustment. I asked them also to check the Doppler pulses in my feet, which was satisfactory. They were very kind, especially the doctor. I went to pay and I was told it was completely free for me as I was one of their patients. This is amazing because I felt that they went on and beyond what I was expecting. I give a five star recommendation. They speak English, which was very helpful to me as I don’t speak Spanish. They also speak French.
El servicio, la atencion, la Profesionalidad, inmejorable, aqui te solucionan, cualquier problema que tengas con los pies. Con especial mencion a la "callista", y resto del equipo.
Reactie van de eigenaar:Estimado Jose Juan,
Muchísimas gracias por tu reseña y por valorar tan positivamente nuestro trabajo. 🌟 Nos hace muy felices saber que has sentido esa profesionalidad y atención inmejorable que siempre intentamos brindar en Clínica San Román.
Transmitiremos especialmente tus palabras a nuestra compañera y a todo el equipo; les hará mucha ilusión saber que su dedicación ha marcado la diferencia en tu visita. 🦶✨
Estamos a tu entera disposición para cualquier cosa que necesites en el futuro. ¡Un fuerte abrazo!
Me operé de los dos pies, teniendo lo que se llama vulgarmente juanetes y un dedo largo en garra. Me vio el Doctor Israel San Román y me aconsejó operar ambos pies a la vez. Como confíe en él desde el primer momento y su padre y él son para mí Ronaldo y Messi en la Podología no lo dudé. El post operatorio fue perfecto, salí andando y el resultado aún mejor. Agradecer a todo el personal y equipo de la clínica que fueron muy simpáticos y amables en el proceso. Estaré siempre agradecida de haber confiado en vosotros.
Reactie van de eigenaar:¡Estimada Merete! Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Nos ha sacado una gran sonrisa tu comparación del Dr. Israel y su padre con Messi y Ronaldo; para ellos es el mejor de los elogios venir de una paciente que ha confiado algo tan importante como su salud y movilidad en sus manos.
Nos hace muy felices saber que el postoperatorio de ambos pies fue perfecto y que pudiste salir caminando desde el primer momento, ya que ese es nuestro principal objetivo. Transmitiremos tu agradecimiento a todo el equipo, quienes se esfuerzan cada día por ofrecer ese trato amable que mencionas.
¡Gracias por recomendarnos y por tu confianza en la Clínica San Román! ⭐⭐⭐⭐⭐
Een pittige ingreep maar geen 1 seconde pijn gehad! En na 48u toch uit de voeten kunnen is zo fijn! Wat een fantastische kliniek! Erg deskunig, klantvriendelijk, vol passie en een hele fijne nazorg. Ze namen alle tijd voor me .
Reactie van de eigenaar:Beste Linda,
Hartelijk dank voor uw prachtige review! Het doet ons veel plezier te lezen dat de ingreep pijnloos is verlopen en dat u na 48 uur alweer goed uit de voeten kon. Dit is precies waar we naar streven met onze gespecialiseerde technieken: een deskundige behandeling met een snel en comfortabel herstel.
Het hele team waardeert uw woorden over onze passie en nazorg enorm. Bedankt voor uw vertrouwen in Clínica San Román! 🦶✨
Wouw wat een werk doet dokter San Roman! Super goed contact en ze helpen je snel! Ik zit nog in mijn herstel maar het resultaat ziet er al zo super goed uit. Minimalen pijn ervaren! Zou het iedereen aanraden als je ergens last van hebt!!
Reactie van de eigenaar:Beste Danita,
Hartelijk dank voor deze geweldige review en de 5 sterren! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Wat fijn om te horen dat je zo’n goede ervaring hebt gehad met Dr. San Román en ons team. We zijn ontzettend blij dat je minimaal pijn hebt ervaren; dat is precies het doel van onze minimaal invasieve technieken. Het is fantastisch dat het resultaat er tijdens je herstel al zo goed uitziet! 🦶✨
We wensen je een heel spoedig verder herstel en bedankt dat je ons zou aanraden aan anderen.
Met vriendelijke groet, Het team van Clínica San Román
--- ES --- Estimada Danita:
¡Muchas gracias por esta fantástica reseña y las 5 estrellas! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Qué bueno escuchar que has tenido una experiencia tan buena con el Dr. San Román y nuestro equipo. Nos alegra enormemente que hayas sentido un dolor mínimo; ese es exactamente el objetivo de nuestras técnicas mínimamente invasivas. ¡Es fantástico que el resultado ya se vea tan bien durante tu recuperación! 🦶✨
Te deseamos una pronta recuperación total y gracias por recomendarnos a otros.
The best experience ever. I’m so so glad what I’ve chosen especially this clinic. The team are so professional always happy to help and answer on all questions, they are basically with you all the time when you need them. Recovery was good, I didn’t feel any pain. And results just amazing, thank you a lot for doing such a great job
Reactie van de eigenaar:--ING-- Thank you so much for your wonderful feedback! We are truly honored that you chose Clínica San Román for your treatment. It brings us great joy to hear that you felt supported by our team throughout the entire process and that your recovery was pain-free. Knowing that you are happy with the amazing results is the best reward for our work. Thank you for your trust and for recommending us!
--- ES -- ¡Muchas gracias por sus maravillosos comentarios! Nos sentimos verdaderamente honrados de que haya elegido la Clínica San Román para su tratamiento. Nos alegra enormemente saber que se sintió respaldada por nuestro equipo durante todo el proceso y que su recuperación fue indolora. Saber que está contenta con los increíbles resultados es la mejor recompensa a nuestro trabajo. ¡Gracias por su confianza y por recomendarnos!
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por esa recomendación del 200%, Aida! 👏 Nos hace una ilusión enorme leer palabras tan bonitas. Todo el equipo de Clínica San Román se esfuerza cada día para ofrecer la mejor atención posible, y saber que tu experiencia ha sido maravillosa es nuestra mejor recompensa. ¡Un fuerte abrazo!
Estoy muy satisfecha con la operación realizada por el Dr Israel San Román. todo ha ido estupendamente. Me operé de un juanete y 6 dedos en garra, a los 15 días ya caminaba y en un mes estaba totalmente recuperada. Son muy amables y te hacen sentir muy atendida. Muchas gracias a todos
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por tus palabras, Tina! Nos hace muy felices saber que tu recuperación de la operación de juanete y dedos en garra ha sido tan rápida y satisfactoria.
Precisamente, ese es el objetivo de nuestra técnica de mínima incisión: corregir deformidades complejas permitiendo que el paciente camine cuanto antes y vuelva a su vida normal en tiempo récord. Le transmitiremos tu agradecimiento al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Ha sido un placer cuidarte. ¡Un fuerte abrazo!
Very happy and grateful for the results of this operation. Pain free walking was a dream, and Dr San Roman made it happen with great care, expertise and kindness. The whole staff is knowledgeable and very helpful. Thank you so much. Highly recommended.
Reactie van de eigenaar:Thank you so much for your wonderful review and for trusting us with your foot surgery.
Reading that "pain-free walking" has turned from a dream into reality is the best reward for us. We are delighted to hear that you felt supported by Dr. San Román’s expertise and the kindness of our entire staff throughout the process.
We will make sure to share your kind words with the team. Thank you for recommending Clínica San Román to others seeking a definitive solution.
Tenía problemas serios en ambos pies de Halux Valgux, dedos en garra y otras deformaciones con dificultad para andar y con mucho dolor. Después de mucho buscar por internet, di con la Clínica San Román en Alicante. Tengo que dar las gracias al Dr. Israel San Román por sus enormes conocimientos, atención y esmero para solucionar definitivamente mi problema con microcirugía y a todo su personal de clínica, especialmente a María y Carla y los recomiendo para casos similares. ,
Reactie van de eigenaar:Estimado Eliezer,
Muchísimas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia detallada con nosotros.
Nos hace muy felices saber que, tras tu búsqueda, encontraste en Clínica San Román la solución definitiva para recuperar tu calidad de vida. Es un orgullo para todo el equipo leer que la cirugía de mínima incisión (microcirugía) ha sido un éxito para corregir tanto el Hallux Valgus (juanetes) como los dedos en garra de ambos pies, eliminando el dolor y facilitando que vuelvas a caminar con normalidad.
Transmitiremos tus agradecimientos personalmente al Dr. Israel San Román, así como a María y Carla; les hará mucha ilusión saber que su atención y esmero han marcado la diferencia en tu proceso.
Gracias de corazón por recomendarnos a otros pacientes que puedan estar pasando por una situación similar. Aquí nos tienes a tu disposición.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
