Une étude biomécanique de la marche est une analyse complète du schéma de marche d’une personne, qui évalue la façon dont ses pieds et le reste de son corps se déplacent pendant la marche ou la course. Cette étude est essentielle pour identifier d’éventuelles anomalies dans la biomécanique du pied qui peuvent contribuer à des blessures ou à des gênes au niveau des pieds, des chevilles, des genoux, des hanches et du dos.
Comment se déroule une étude biomécanique ?
L’étude biomécanique de la marche est généralement réalisée à l’aide d’une combinaison de technologies et d’observations cliniques :
- Analyse observationnelle : le podologue observe la démarche de la personne, en prêtant attention à l’alignement des pieds, au mouvement des hanches et à la posture générale.
- Plaques de pression : les plaques sont utilisées pour déterminer la répartition du poids sur les pieds pendant la marche, afin d’identifier les points de pression et les déséquilibres.
- Analyse 3D : une technologie avancée peut être utilisée pour suivre les mouvements des articulations et fournir une analyse détaillée de chaque phase du cycle de marche.
- Analyse sur tapis roulant : courir ou marcher sur un tapis roulant permet d’évaluer la dynamique de la marche dans des conditions contrôlées, ce qui fournit des informations cruciales sur les transitions dans le modèle de mouvement.
Importance de l’étude biomécanique
Le Conseil général des podologues a souligné que la prescription de chaussures sans étude biomécanique précise peut contribuer à l’apparition de blessures ou aggraver des altérations existantes.
Malgré cela, une étude menée auprès des coureurs du dernier marathon de Madrid a révélé que seuls 30 % d’entre eux avaient fait l’objet d’une étude de l’empreinte, ce qui souligne le manque de sensibilisation à l’importance de cette étude.
Avantages de l’étude biomécanique
- Identification des problèmes biomécaniques : aide à détecter les anomalies telles qu’une pronation ou une supination excessive, qui peuvent entraîner des blessures si elles ne sont pas corrigées.
- Prévention des blessures : En corrigeant les schémas de mouvement erronés, il est possible de prévenir les blessures courantes telles que la fasciite plantaire, la tendinite et les blessures au genou.
- Optimisation des performances sportives : les athlètes peuvent améliorer leur efficacité et leurs performances en corrigeant leur biomécanique, en réduisant le risque de fatigue et en améliorant le transfert d’énergie.
- Traitement personnalisé : sur la base de l’analyse, des semelles orthopédiques, des exercices spécifiques et des chaussures appropriées peuvent être prescrits pour corriger les problèmes identifiés.
Conclusion
L’étude biomécanique de la marche est un outil essentiel pour la prévention des blessures et l’optimisation des performances, en particulier chez les personnes actives et les athlètes.
À la clinique San Román, nous utilisons cette technologie avancée pour offrir des traitements personnalisés qui améliorent la santé et le bien-être de nos patients.
Si vous souffrez de douleurs persistantes au pied ou si vous vous préparez à une activité sportive intense, une étude biomécanique peut être la clé de l’amélioration de votre qualité de vie et de vos performances.
