Oignons et orteils en marteau : le lien caché entre ces deux malformations du pied

Oignons et orteils en marteau : le lien caché entre ces deux malformations du pied

Les oignons et les griffes d’orteil sont deux affections distinctes du pied, mais elles surviennent souvent simultanément. En fait, elles sont si fréquentes que certains médecins les considèrent comme une seule et même affection. Qu’est-ce qui fait que les oignons et les orteils en marteau apparaissent en même temps ? Il existe un lien entre la façon dont chaque déformation se développe et la raison pour laquelle elle se développe. Si votre pied présente un oignon, il est probable qu’un orteil en marteau suivra. Voici pourquoi.

Qu’est-ce qu’un oignon ?

Un oignon, appelé hallux valgus, est une bosse qui se développe à la base du gros orteil sur le côté du pied. Causé par un mauvais alignement de l’articulation métatarso-phalangienne, un oignon peut rendre difficile le choix d’une chaussure adaptée, provoquer des douleurs en cas de frottement contre la chaussure ou entraîner une gêne et des douleurs lors de la marche. Lorsque l’articulation du gros orteil se déplace, la pointe de l’orteil dévie vers les petits orteils. Les causes des oignons peuvent varier, des chaussures à la génétique et même à la grossesse. Les oignons s’aggravent généralement avec le temps, surtout si vous portez des chaussures mal adaptées. Si vous ne prenez pas de mesures pour limiter la progression d’un oignon, celui-ci peut affecter négativement votre mobilité et provoquer des douleurs.

Qu’est-ce qu’un orteil en marteau ?

Les orteils en marteau n’affectent pas le gros orteil, mais le deuxième, le troisième, le quatrième ou le cinquième orteil. Ils se caractérisent par une courbure anormale de l’orteil, généralement au niveau de l’articulation médiane, qui entraîne une déformation du bout de l’orteil vers le bas (flexion). Cette déformation peut entraîner un frottement de vos pieds contre vos chaussures, provoquant des cors et des blessures. L’orteil en marteau entraîne également une raideur de l’orteil, ce qui limite votre capacité à bouger et rend les activités quotidiennes plus difficiles ou douloureuses. Les orteils en marteau peuvent avoir plusieurs causes. Tout comme les oignons, des chaussures inadaptées peuvent contribuer à l’apparition d’orteils en marteau. Des problèmes de santé, tels que le diabète ou une blessure au pied, peuvent également jouer un rôle. Mais souvent, la cause exacte ne peut être déterminée.

Qu’est-ce qu’un doigt à maillet ?

L’orteil en maillet est similaire à l’orteil en marteau. Cependant, la courbure se produit au niveau de l’articulation située juste en dessous de l’ongle de l’orteil affecté. Au lieu de presser le coussinet de l’orteil vers le bas, l’orteil en maillet donne l’impression d’être enroulé. Cette déformation affecte principalement le deuxième orteil, mais peut également toucher les troisième et quatrième orteils. Les chaussures inadaptées sont souvent en cause, mais les blessures et les maladies peuvent également être à l’origine de cette affection.

Qu’est-ce qu’un orteil en griffe ?

L’orteil en griffe est une autre déformation semblable à celle de l’orteil en marteau. L’articulation de l’orteil courbe tout l’orteil de sorte qu’il se recourbe vers le pied, presque comme une griffe. Les orteils en griffe touchent souvent tous les petits orteils et impliquent toutes les articulations des orteils concernés. Comme les pathologies susmentionnées, les orteils en griffe peuvent être causés par le choix des chaussures, mais ils peuvent aussi être héréditaires.

Pourquoi peut-on avoir à la fois des oignons et des orteils en marteau ?

Vous êtes plus susceptible de développer un orteil en marteau lorsque le deuxième orteil dépasse le premier orteil (gros orteil). Lorsque vous portez des chaussures, la pression exercée par l’extrémité de la boîte à chaussures repose sur l’orteil le plus long. Une usure prolongée peut provoquer une courbure de l’orteil, ce qui se traduit par un orteil en marteau. Comme l’orteil est constamment forcé à se plier, les tendons et les muscles peuvent se raidir et se raccourcir avec le temps. Même lorsque vous enlevez une chaussure trop serrée, l’orteil reste plié. La relation entre les oignons et les orteils en marteau est claire : les oignons, en déviant le gros orteil et en comprimant les orteils adjacents, les forcent à adopter des positions anormales. Cela entraîne non seulement la formation d’orteils en marteau, mais peut également rendre le gros orteil plus court que le deuxième orteil. Par conséquent, même si vous n’êtes pas né avec une structure de pied prédisposée au marteau, le développement d’un oignon peut modifier l’anatomie du pied, augmentant ainsi le risque de souffrir de cette affection.

Les orteils en marteau provoquent-ils des oignons ?

Le fait d’avoir un orteil en marteau n’implique pas nécessairement un risque d’oignon, car il affecte une articulation différente et n’exerce pas de pression sur le gros orteil. Toutefois, des facteurs tels que les problèmes articulaires, le diabète, la génétique et le port de chaussures inadaptées peuvent augmenter le risque de ces deux déformations. En outre, les oignons et les orteils en marteau ont souvent une cause commune : le port de chaussures inadaptées. Il est donc possible de développer les deux affections en raison de la pression que les chaussures étroites exercent sur les orteils.

Options de traitement pour les oignons et les orteils en marteau

Les oignons et les orteils en marteau ayant des causes communes, leurs mesures préventives sont similaires. Les traitements non chirurgicaux visent à atténuer la douleur et à stopper la progression ou l’aggravation de ces affections. Les traitements non chirurgicaux pour les oignons et les orteils en marteau comprennent

  • Des chaussures appropriées : il est essentiel de choisir des chaussures suffisamment larges au niveau de la boîte à orteils et à l’avant pour éviter la pression et le déplacement non naturel des orteils. Il est recommandé d’éviter les chaussures étroites et les talons hauts, car ils peuvent provoquer des callosités, des ampoules et aggraver les oignons en poussant le gros orteil dans les autres orteils.
  • Soutien aux semelles : Les semelles, les attelles d’oignon et les coussinets commerciaux aident à soutenir et à soulager la douleur des pieds. À la clinique San Román, nous proposons des orthèses et des semelles orthopédiques sur mesure pour amortir et positionner les orteils de manière plus naturelle.
  • Étirements des doigts : des étirements et des exercices doux des doigts à la maison peuvent détendre les ligaments tendus et soulager la contracture musculaire. Une activité régulière peut équilibrer la musculature et éviter des doigts courbés et inconfortables.
  • Chirurgie pour les cas avancés : Pour les cas avancés d’oignons et d’orteils en marteau, une chirurgie de l’oignon peut s’avérer nécessaire. Les chirurgiens de la clinique San Román sont experts en diverses procédures chirurgicales pour les oignons et les déformations des orteils. Dans les cas graves où l’orteil en marteau affecte la vie quotidienne, nous pratiquons également une chirurgie spécifique pour cette affection.

Pourquoi la clinique San Román est-elle le meilleur endroit pour le traitement des oignons et des déformations des orteils en Europe ?

La Clínica San Román est dirigée par une équipe de médecins et de podologues hautement qualifiés. Ce centre a été la première clinique à mettre en place une chirurgie du pied mini-invasive en Europe, en 1979. Notre objectif est d’offrir des traitements sûrs et efficaces à long terme. Si vous souffrez d’orteils en marteau, d’oignons ou d’une bunionette, nous commençons toujours par l’option de traitement la moins invasive avant de recourir aux techniques de pointe de la bunionectomie. Pour prendre rendez-vous, appelez le (+34) 965921156 ou prenez rendez-vous dès maintenant.

Very happy and grateful for the results of this operation. Pain free walking was a dream, and Dr San Roman made it happen with great care, expertise and kindness. The whole staff is knowledgeable and very helpful. Thank you so much. Highly recommended.
Tenía problemas serios en ambos pies de Halux Valgux, dedos en garra y otras deformaciones con dificultad para andar y con mucho dolor. Después de mucho buscar por internet, di con la Clínica San Román en Alicante. Tengo que dar las gracias al Dr. Israel San Román por sus enormes conocimientos, atención y esmero para solucionar definitivamente mi problema con microcirugía y a todo su personal de clínica, especialmente a María y Carla y los recomiendo para casos similares.
,
Después de muchos meses con dolor en mi pie izquierdo , gracias a la atención excepcional del Dr Israel san Roman he vuelto a poder andar sin molestia . Recomendable 100% un equipo excelente
Réponse du propriétaire:¡Muchísimas gracias por tu reseña, Vane! 💙 Después de tantos meses con dolor en tu pie izquierdo, nos alegra enormemente saber que ahora puedes volver a andar sin molestias. Ese es precisamente nuestro objetivo: ayudarte a recuperar tu calidad de vida lo antes posible 👣 El Dr. Israel San Román y todo el equipo te agradecen de corazón tu confianza y tu recomendación al 100%. Comentarios como el tuyo nos motivan a seguir trabajando con la máxima dedicación cada día. Aquí nos tienes para lo que puedas necesitar en el futuro 😊✨
I had a minor foot surgery (hammer toe correction) at Clínica San Román in September 2025, and it was an excellent experience.

Dr. Israel San Román Sirvent, who performed my surgery, is not only highly skilled but also deeply committed to doing his work with precision and care. You can truly feel that he wants to achieve the best possible result for each patient.

I also had the pleasure of meeting his father, Dr. José Manuel San Román Pérez, who seemed sincerely proud to see his long experience being passed on to his son — a beautiful legacy of medical excellence.

The entire team — assistants, nurses, and staff — were kind, attentive, and very professional. The procedure was almost painless, and recovery went smoothly from the very first days.
In fact, the doctor prescribed me paracetamol, but I barely needed to take it because I experienced no real pain.

It was a genuinely positive and reassuring experience from start to finish. I’m deeply grateful to Dr. Israel, Dr. José Manuel, and the whole team for their care, professionalism, and human warmth.
Réponse du propriétaire:Thank you very much for your detailed and generous review, Ibrahim. It was a pleasure to accompany you throughout your hammer toe correction surgery and recovery process here at Clínica San Román. Knowing that everything went smoothly, that the procedure was practically painless, and that you barely needed any paracetamol is exactly the type of outcome we work for every day. Dr. Israel San Román and the whole team truly appreciate your words about the precision, care and attention you felt during each step. We are also very grateful for your mention of Dr. José Manuel and the family legacy behind the clinic — we are proud to continue his path in minimally invasive foot surgery with the same dedication to medical excellence and humane care. Thank you again for your trust and for recommending us. We remain at your disposal for any follow-up or future care you may need. Warm regards from Dr. Israel, Dr. José Manuel and the entire Clínica San Román team.
Me operé de juanetes en Clínica San Román y absolutamente se lo recomiendo a todo el mundo. No sabemos lo importante que es la salud podológica hasta que no tenemos bien los pies. Amén de la estética, que ahora me sientan perfectos todos los estilettos, mocasines o sandalias de cualquier tipo. Antes lo tenía que haber hecho!
Con la técnica que utilizan apenas hay 24-48 de “molestias”, ni siquiera dolor y no queda ningún tipo de marca o cicatriz.
SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO.

Tanto el trato del doctor como de todo su equipo es fabuloso desde el primer hasta el último momento.
Réponse du propriétaire:Muchas gracias por la reseña, Amparo 🩵 Amparo, ha sido un verdadero placer acompañarte en tu cirugía de juanetes y en todo el proceso de recuperación. Saber que ahora puedes usar tus estilettos, mocasines y sandalias sin dolor y con total comodidad nos llena de alegría 😊 En Clínica San Román trabajamos cada día para que la cirugía mínimamente invasiva del pie permita una recuperación rápida, con pocas molestias y sin cicatrices visibles, tal y como comentas. Tu experiencia es el mejor ejemplo de que cuidar la salud de los pies mejora tanto la calidad de vida como la parte estética 👣 Gracias por confiar en el Dr. San Román y en todo el equipo, y por recomendar nuestra clínica “a todo el mundo”. Seguiremos aquí para lo que puedas necesitar en el futuro. 🙌✨
Dr Israel is the best foot doctor i ever seen. He's passionate about his work and has a lot of energy. I am so happy with his results. No other foot doctor what i had before can do this. He is amazing he did great work! His team Carla ,Maria and the rest are fantastic. His father is a wonderful man. I think many foot doctors in the Netherlands are yealous about him. I 've had 20 bad foot sugeries in the Netherlands. They did a terrible job. I'm so glad to find this foot clinic San Roman. The location is easily accesible. It's in the best spot in Alicante! Thanks so much!!!
Réponse du propriétaire:Hi Maryam, Thank you so much for your incredibly kind and heartfelt review. After everything you have been through with your feet and so many previous surgeries, it means a great deal to us that you finally feel relieved and happy with the results. Dr. Israel is truly passionate about his work, and the whole team (Carla, Maria and the rest) is delighted to know that you felt so well cared for. We will also gladly pass on your lovely words to Dr. San Román Sr. We are very happy that you chose to travel to Alicante and place your trust in Clínica San Román. Knowing that you can now walk more comfortably is the best reward for our work. We are also glad that you found our location easy to access and convenient. If you ever need anything in the future, we will be more than happy to welcome you back. Warm regards, Clínica San Román 💙
Tengo pies muy sensibles, y la experiencia fue realmente un gran alivio! Primero la recepción muy amable, luego me trato la podóloga Ana, con mucha delicadeza y profesionalidad. Fue un placer saludar al Director el Dr San Román. Absolutamente recomendable! Trato excepcional!
Réponse du propriétaire:Hola Judy, Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊. Nos alegra especialmente saber que, teniendo pies muy sensibles, sentiste tanto alivio tras el tratamiento y que desde la recepción hasta la consulta con nuestra podóloga Ana te hayas sentido bien atendida. Ha sido un placer también para el Dr. San Román poder saludarte. Comentarios como el tuyo nos animan a seguir ofreciendo un trato cercano, delicado y profesional. Gracias de nuevo por tu recomendación y por confiar en Clínica San Román. ¡Aquí nos tienes para lo que necesites en el futuro! 💙
Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍

Na 40 dagen op controle geweest,heel vriendelijk professioneel ontvangen door dokter Israël en zijn team.De dokter is een echte perfectionist.Ben heel tevreden.Spijtig dat ik zo lang gewacht heb om mij te laten behandelen in de kliniek.
Hartelijk dank aan Maria,Cinthia en Carla.
Réponse du propriétaire:Hallo Francine, Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt ⭐. We zijn blij te horen dat de behandeling pijnloos verliep en dat het resultaat uw verwachtingen heeft overtroffen. Bij Clínica San Román zetten wij ons elke dag in voor hoogwaardige voetzorg, met een toegewijd team dat de patiënt stap voor stap begeleidt. Wij wensen u veel plezier met uw “nieuwe” voeten 👣 en staan altijd voor u klaar wanneer u ons nodig heeft. Met vriendelijke groet, Team Clínica San Román
Ik heb in 2024 een hallux vagus operatie ondergaan. De operatie is uitgevoerd door Dr. Israël San Roman Sirvent. In samenwerking met zijn vriendelijke en zorgzame team.

Ik heb na de operatie weinig pijn gehad. En mijn herstel is voorspoedig verlopen. Ik ben erg tevreden met het resultaat. Dansen is mijn passie. Ik kan nú pijnloos dansen.

Ik ben blij dat ik voor San Roman Clínica heb gekozen. De dokter is zeer bekwaam in zijn vak. Hij kan je helpen om pijnvrij te kunnen lopen.
Réponse du propriétaire:Beste Vivian, Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt. Het is heel fijn om te horen dat u na de hallux valgus-operatie weinig pijn had en dat uw herstel zo voorspoedig is verlopen. We zijn ontzettend blij dat u uw passie – dansen – nu weer pijnvrij kunt uitoefenen. Dat is precies het resultaat waar wij als team naar streven. Dank u wel voor het vertrouwen in Clínica San Román en in Dr. Israël San Román Sirvent en zijn team. Als u in de toekomst nog vragen heeft of een extra controle nodig heeft, bent u altijd van harte welkom. Met vriendelijke groet, Clínica San Román 💙
Over the last few years the bunion pains in my left foot were getting extremely painful with gout like symptoms. After surgery at Clinica San Roman all pain has gone and I now have a straight big toe to match the right foot. The staff and doctors were very friendly, spoke good English and made me feel at ease on the day of the surgery.
The aftercare the clinic offered was superb, my toe was redressed twice and then I had a final checkup at the end of six weeks.
I live in the UK but the NHS would not treat my bunion. I looked at private surgery in the UK and realised that for the same price I could have the surgery done in Spain, stay in an apartment for six weeks and enjoy heavenly weather.
I highly recommend Clinica San Roman.
Réponse du propriétaire:Dear patient, Thank you very much for taking the time to share such a detailed review. We are delighted to hear that your pain has disappeared and that you are happy with the alignment of your big toe after surgery at Clínica San Román. Our whole team strives to provide clear communication, a welcoming environment and thorough follow-up care, so it is very rewarding to know that you felt well looked after and at ease on the day of surgery and during your recovery. It means a great deal to us that you chose to travel from the UK and place your trust in our clinic for your bunion surgery. We hope you continue to enjoy walking comfortably and staying active for many years to come. If you ever need anything in the future, we will be very happy to assist you again. Warm regards, Clínica San Román 😊
CLINIQUE SAN ROMÁN

Découvrez Clínica San Román


Nous souhaitons vous faire découvrir de plus près comment nous travaillons et ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous nous rendez visite. Dans cette vidéo, nous vous présentons nos installations, notre équipe médicale et la manière dont nous abordons chaque cas de manière personnalisée.

Nous sommes spécialisés dans le diagnostic et le traitement de tous les types de problèmes de pied, depuis les affections courantes jusqu’aux interventions chirurgicales utilisant des techniques peu invasives. Nous nous engageons à vous prodiguer des soins attentifs, sans précipitation et centrés sur vous.

Si vous ressentez une gêne à la marche ou si vous cherchez une solution définitive pour vos pieds, vous êtes au bon endroit. Appuyez sur play et apprenez à nous connaître.