Que sont les cors et les helomes ?
Les cors et les helomes sont des zones de peau épaissie qui se développent comme une réponse protectrice à la pression et à la friction répétées. Bien qu’ils soient similaires, ils présentent des différences essentielles.
Tripes
Les cors, également connus sous le nom d’hyperkératose, apparaissent généralement sur les zones de la peau qui portent du poids ou qui sont exposées à un frottement constant, comme la plante des pieds. La peau s’épaissit pour protéger les couches sous-jacentes des blessures. Les cors ne sont généralement pas douloureux, mais ils peuvent provoquer une gêne s’ils deviennent très épais.
Helomas
Les hélomes, communément appelés « yeux de poulet », sont des zones de peau épaissie plus petites et plus profondes que les cors. Ils apparaissent lorsque la friction ou la pression est concentrée à un endroit précis. Contrairement aux cors, les helomes sont souvent douloureux parce qu’ils exercent une pression sur les terminaisons nerveuses de la peau. Ils peuvent être classés en plusieurs types :
- Heloma Duro : apparaît sur le dessus des orteils et la plante des pieds.
- Helome mou : se trouve entre les orteils.
- Héliome vasculaire : contient des vaisseaux sanguins et peut saigner.
- Hélome neurovasculaire : contient des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses et est très douloureux.
Causes communes
1. chaussures inadaptées : les chaussures trop serrées, à talons hauts ou insuffisamment soutenues peuvent provoquer des cors et des callosités en raison d’une pression et d’un frottement excessifs. 2) Déformations du pied : des affections telles que les oignons, les orteils en marteau ou les pieds plats peuvent contribuer à une répartition anormale de la pression dans le pied, entraînant la formation de cors et de callosités. 3. activités répétitives : les activités qui impliquent une pression ou une friction répétée sur les pieds, telles que la course ou la marche sur de longues distances, peuvent augmenter le risque. 4. absence de chaussettes ou chaussettes inadaptées : le fait de ne pas porter de chaussettes ou de porter des chaussettes mal ajustées peut augmenter la friction entre le pied et la chaussure.
Prévention et traitement
1. Choisir les bonnes chaussures : Portez des chaussures confortables et bien ajustées, avec suffisamment d’espace pour les orteils et un bon soutien de la voûte plantaire. 2) Utilisation de semelles et de coussinets : les semelles orthopédiques et les coussinets peuvent aider à redistribuer la pression sur les pieds et à prévenir la formation de cors et de callosités. 3) Soins réguliers des pieds : gardez la peau des pieds douce et hydratée, et utilisez des pierres ponces ou des limes pour réduire l’épaisseur des cors et des callosités. 4) Visites régulières chez le podologue : consultez un podologue pour un traitement professionnel des cors et des callosités, surtout s’ils sont douloureux ou récurrents.
Traitements professionnels
1. débridement : le podologue peut couper et enlever la peau épaissie pour soulager la douleur et réduire la pression. Orthèses : des semelles personnalisées peuvent aider à corriger les déformations du pied et à redistribuer la pression. Chirurgie : dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire pour corriger la cause sous-jacente de la friction ou de la pression.
Conclusion
L’apparition de cors et de callosités est une réaction naturelle du corps au frottement et à la pression excessifs exercés sur les pieds, mais elle peut être évitée et traitée par des soins appropriés. Le choix de chaussures appropriées, le port d’orthèses et les soins réguliers des pieds sont des mesures efficaces pour prévenir ces affections. Si vous souffrez déjà de cors ou d’hélomes, il est essentiel de consulter un professionnel pour soulager la douleur et éviter d’autres complications. À la Clinique San Román, nous nous engageons à prendre soin de votre santé podologique et à vous offrir les meilleures solutions pour maintenir vos pieds dans des conditions optimales.
