Avec l’arrivée du froid, les problèmes d’engelures ou de gelures des pieds augmentent. À la Clínica San Román, nous nous consacrons aux soins des pieds, c’est pourquoi nous vous donnons quelques conseils pour éviter les engelures causées par le froid sur les pieds en raison de la présence dans des zones montagneuses, des endroits à basses températures ou de la pratique de sports d’hiver. Il convient de préciser que les gelures ne sont pas synonymes d’hypothermie. L’hypothermie est un problème de température corporelle de l’ensemble du corps qui met la vie en danger. Dans cet article, nous parlons des engelures, qui sont une inflammation sous la peau des extrémités du corps, en l’occurrence les pieds, causée par le froid ou l’humidité continus.
Quels sont les facteurs qui influencent l’apparition des engelures ?
1) La durée d’exposition au froid a une influence . Plus le temps d’exposition est long, plus le risque de gelures est élevé. 2. L ‘humidité rend le froid plus intense. 3. Le refroidissement éolien. Par exemple, le fait d’être exposé à des températures inférieures à zéro avec des vents forts peut provoquer des sensations thermiques de -30 degrés. 4. l ‘immobilisation du pied. Plus le mouvement du pied est réduit par temps froid, plus le risque d’engelures est élevé. Dans le cas des personnes qui font du ski, les chaussures ne doivent pas entraver la mobilité du pied. 5. les matériaux des vêtements. Pour se réchauffer, il est important, aux sports d’hiver, de s’équiper avec des matériaux de qualité. L’hypoxie (manque d’oxygène dans le sang), une condition qui augmente l’apparition d’engelures dues aux basses températures.
Qui est le plus vulnérable ?
Les personnes âgées et les enfants sont les plus vulnérables en raison du faible niveau de défenses que l’on trouve à cet âge, ce qui provoque des engelures (le degré le moins grave de gelure).
Que faire en cas d’apparition d’engelures ?
Ne pas boire d’alcool, même si c’est la chose habituelle à faire lorsqu’il fait très froid 3. ne pas fumer, en raison de l’augmentation du dioxyde de carbone dans le sang 4. placer le pied dans un récipient contenant de l’eau à une température corporelle normale de 36 degrés pendant 20 minutes. 5. surélevez le pied 6. Si une ampoule apparaît, ne l’enlevez pas et, surtout, consultez un podologue. Article rédigé par Clínica San Román
Date de publication : 6-10-2017
Date de révision : 6-02-2020
