Fußball Verletzungen : Jones-Fraktur

1 de Februar de 2020

Die Jones-Fraktur oder Fraktur des fünften Mittelfußknochens ist eine der häufigsten Sportverletzungen in unserer Umgebung, die in der Regel mit dem Fußballspielen in Verbindung gebracht wird. Es ist wichtig zu betonen, wie wichtig geeignetes Sportschuhwerk für eine bestimmte Sportart ist, da die Belastung des Körpers auf unsere Füße verteilt wird und um zukünftigen Verletzungen vorzubeugen.

 

Fraktur des fünften Mittelfußknochens Fraktur von Jones

 

Beim Fußballspielen sind die folgenden Ereignisse zu beachten, die zu Verletzungen führen können:

  • Abrupte Richtungs- und Tempowechsel.
  • Sowohl gegen den Ball als auch mit anderen Spielern.
  • Laufen und ungeeignetes Schuhwerk

Der Fußballschuh oder -stiefel muss perfekt an den Fußtyp angepasst sein. Die wichtigsten Elemente, die er bieten sollte, sind folgende: Traktionszonen für die Ballkontrolle und Schutzelemente im Vorfußbereich.

 

Jones-Fraktur Fußpilz

Warum kommt es bei Fußballern zu Jones-Frakturen?

Beim Laufen fällt das gesamte Gewicht unseres Körpers auf die Bereiche der plantaren Abstützung, d. h. auf die Ferse und den Mittelfußbereich. Insbesondere der fünfte Mittelfußknochen ist aufgrund dieser kontinuierlichen Abstützung ein sehr anfälliger Bereich für Stressfrakturen.

 

 

Die Jones-Fraktur kann also durch einen kontinuierlichen Aufprall verursacht werden, sie kann aber auch abrupt auftreten, möglicherweise durch die Verwendung von Schuhen mit geringer Gewölbestärke. Um zu überprüfen, ob dieser Widerstand ausreichend ist, biegen Sie die Sohle des Stiefels, denn übermäßige Flexibilität ist ein Zeichen für ungeeignetes Schuhwerk.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Clínica San Román. Experten für alle Arten von Fußbehandlungen mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. Wenn Sie Beschwerden verspüren, sollten Sie einen Fußpfleger aufsuchen, um zukünftige Probleme zu vermeiden.

 

vertrauen sie medizinischen informationen stempel clinica san romanArtikel erstellt von Clínica San Román

Datum der Veröffentlichung: 21-05-2018

Überarbeitungsdatum: 1-02-2020

Aktie

Verwandte Beiträge