Ja, und es ist häufiger, als es scheint. Das Knie ist zwischen dem Knöchel und der Hüfte eingeklemmt und fängt die Fehlstellung von beiden auf. Ein pronierter Schritt dreht das Schienbein nach innen, bringt die Kniescheibe aus dem Zentrum und verursacht Schmerzen im vorderen Bereich; eine Dysmetrie von wenigen Millimetern überlastet das Knie auf der längeren Seite. Studien zeigen, dass sich 20-30% der chronischen Knieschmerzen mit einer Korrektur der plantaren Abstützung bessern.

Dabei handelt es sich um eine objektive Analyse der Art und Weise, wie Sie Ihren Fuß im Stand und beim Gehen stützen. Er umfasst eine Anamnese, eine manuelle Untersuchung, eine Druckplattform, eine Tonbandaufnahme mit Kamera und gegebenenfalls eine Röntgenaufnahme des belasteten Fußes. Der Test dauert zwischen 45 und 60 Minuten und wir erstellen einen Bericht mit vergleichbaren Zahlenwerten vor und nach der Behandlung.

Ein schmerzhafter Hallux valgus verändert unbewusst die Art und Weise, wie Sie gehen: Sie verlagern Ihr Gewicht auf den äußeren Rand Ihres Fußes, um den Hallux valgus-Bereich nicht zu stützen. Dieser unalgische Gang führt zu einer Rotation des Schienbeins und einer dynamischen Knievalgusstellung, die über Monate oder Jahre hinweg zu Gelenkschmerzen führt. Die Behandlung des Hallux valgus stellt das Gangbild wieder her und führt bei vielen Patienten zu einer Linderung der Knieschmerzen.

Die biomechanische Untersuchung und die maßgefertigten Einlagen gelten als podiatrische Behandlung. Einige Privatversicherungen übernehmen die Beratung oder einen Teil der Einlagen; es ist ratsam, sich bei Ihrem Versicherungsverein zu erkundigen. MIC-Fußchirurgie wird in der Regel von den meisten Versicherern übernommen, wenn eine dokumentierte klinische Indikation vorliegt.

Nicht unbedingt. Einlegesohlen halten im Durchschnitt 18-24 Monate, je nach Gebrauch und Belastung, und sollten jährlich überprüft werden. Bei einigen funktionellen Schritten können sie nach Monaten der Verbesserung entfernt werden, wenn Sie an der Stärkung gearbeitet haben. Bei strukturellen Schritten begleitet Sie die Einlage ständig.

Fast nie. Eine MIS-Fußoperation wird nur dann in Betracht gezogen, wenn eine eindeutige strukturelle Deformität vorliegt (schwerer Hallux valgus, Hallux rigidus, fixierter Krallenzeh), die nachweislich den Gang beeinträchtigt und nicht auf eine konservative Behandlung anspricht. Die überwiegende Mehrheit der Patienten mit biomechanischen Knieschmerzen bessert sich mit maßgefertigten Einlagen und einer Umschulung.

In den ersten Tagen gewöhnt sich Ihr Körper an die neue Einlage und Sie können leichte Beschwerden im Fußgewölbe oder in der Wade bemerken. Die Besserung der Knieschmerzen tritt in der Regel zwischen der zweiten und vierten Woche ein und festigt sich nach etwa 6-8 Wochen.

Fast jeder Schuh, aber nicht alle sind ideal. Die Einlegesohle benötigt einen Schuh mit herausnehmbarem Leisten, festem Gegenhalt und genügend Volumen, um den Vorfuß nicht zu quetschen. Sie funktioniert nicht gut in flachen Ballerinas, Flip-Flops oder dünnen High-Heels. Es ist üblich, zwei Einlagen anzufertigen (eine für Alltagsschuhe, eine für Sportschuhe).

Im Allgemeinen nicht. In den meisten Fällen halten wir die Aktivität aufrecht, indem wir das Volumen in den ersten 3-4 Wochen um 30-40% reduzieren. Wenn eine akute Tendinopathie vorliegt, raten wir, das Laufen für 2-3 Wochen einzustellen und durch Radfahren oder Ellipsentraining zu ersetzen. Allmähliche Rückkehr: eine längere totale Pause ist in der Regel kontraproduktiv.