Bunions, medisch ook wel hallux valgus genoemd, zijn een veel voorkomende voetafwijking die een aanzienlijk deel van de bevolking treft en pijn en ongemak veroorzaakt die de kwaliteit van leven aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een afwijking van het grote teenbot ten opzichte van de andere tenen, wat een uitsteeksel aan de basis van de teen veroorzaakt en kan leiden tot pijn, zwelling en problemen met lopen.
Prevalentie van bunions in de bevolking
Bunions zijn een aandoening die een aanzienlijk deel van de bevolking treft, waarbij de prevalentie toeneemt met de leeftijd. Studies hebben aangetoond dat ongeveer 23% van de volwassenen tussen 18-65 jaar en 36% van de 65-plussers in enige mate last heeft van bunions. De aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, wat te maken kan hebben met het frequente gebruik van nauwsluitende schoenen of schoenen met hoge hakken die de misvorming kunnen verergeren.
Oorzaken van bunions
Bunions kunnen ontstaan door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Enkele van de belangrijkste oorzaken zijn:
Erfelijkheid: Er is een aanzienlijke genetische aanleg voor het ontwikkelen van bunions, vooral als er een familiegeschiedenis van de aandoening is. Geërfde patronen in de voetstructuur kunnen iemand voorbestemmen voor deze misvorming.
Ongeschikt schoeisel: Langdurig gebruik van onvoldoende ondersteunend schoeisel, zoals schoenen met smalle tenen of hoge hakken, kan overmatige druk op de tenen uitoefenen en bijdragen aan de ontwikkeling van eeltknobbels.
Reumatologische aandoeningen: aandoeningen zoals reumatoïde artritis kunnen bunionvorming in de hand werken door chronische ontsteking en gewrichtsvervorming.
Biomechanische afwijkingen: Problemen zoals platvoeten of een verkeerd looppatroon kunnen de druk op bepaalde delen van de voet verhogen, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van bunions.
Impact van bunionpijn
De pijn die gepaard gaat met bunions kan variëren van een licht ongemak tot ernstige pijn die het vermogen om te lopen en dagelijkse activiteiten uit te voeren beïnvloedt. De pijn is meestal heviger bij het dragen van nauwsluitende schoenen of tijdens lange perioden van staan of lopen. Bovendien kunnen bunions andere voetproblemen veroorzaken, zoals de vorming van eelt of hamertenen, die het ongemak en de pijn verergeren. De impact van bunions is niet beperkt tot fysieke pijn. De aandoening kan ook de levenskwaliteit van mensen beïnvloeden, door hun mobiliteit te beperken en hun emotionele welzijn aan te tasten. Mensen met bunions kunnen fysieke of sociale activiteiten vermijden vanwege de pijn, wat kan leiden tot verminderde fysieke activiteit en sociaal isolement.
Behandelingen voor Bunions
De behandeling van bunions hangt af van de ernst van de aandoening en de mate van pijn die de patiënt ervaart. Behandelingsopties zijn onder andere:
Goed schoeisel: Het is essentieel om over te stappen op wijdere, comfortabelere schoenen die de tenen niet samendrukken. Steunzolen kunnen ook helpen om de druk op de voet te herverdelen.
Fysiotherapie en oefeningen: Specifieke oefeningen om de voetspieren te versterken en de flexibiliteit te verbeteren kunnen sommige symptomen verlichten en verergering van de misvorming voorkomen.
Medische behandelingen: Bij ernstige pijn kunnen ontstekingsremmende medicijnen helpen om de ontsteking en pijn te verminderen. Steroïde injecties kunnen ook een optie zijn in ernstigere gevallen.
Chirurgie: Als de pijn ernstig is en conservatieve behandelingen niet effectief zijn, kan een bunionoperatie nodig zijn om de misvorming te corrigeren. Een bunionoperatie houdt in dat het grote teenbot opnieuw wordt uitgelijnd en kan de pijn aanzienlijk verlichten en de voetfunctie verbeteren.
Conclusie
Bunionpijn is een veel voorkomende aandoening waar een aanzienlijk percentage van de bevolking last van heeft, vooral naarmate mensen ouder worden. Inzicht in de oorzaken en behandelingsopties is van cruciaal belang om deze aandoening te beheersen en de kwaliteit van leven te verbeteren. In Clínica San Román bieden we een uitgebreide aanpak voor de behandeling van bunions, van conservatieve therapieën tot chirurgische opties, afgestemd op de specifieke behoeften van elke patiënt. Als u last hebt van bunionpijn, is het belangrijk dat u door een podotherapeut wordt onderzocht om het beste behandelplan te bepalen en complicaties in de toekomst te voorkomen.
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por esa recomendación del 200%, Aida! 👏 Nos hace una ilusión enorme leer palabras tan bonitas. Todo el equipo de Clínica San Román se esfuerza cada día para ofrecer la mejor atención posible, y saber que tu experiencia ha sido maravillosa es nuestra mejor recompensa. ¡Un fuerte abrazo!
Estoy muy satisfecha con la operación realizada por el Dr Israel San Román. todo ha ido estupendamente. Me operé de un juanete y 6 dedos en garra, a los 15 días ya caminaba y en un mes estaba totalmente recuperada. Son muy amables y te hacen sentir muy atendida. Muchas gracias a todos
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por tus palabras, Tina! Nos hace muy felices saber que tu recuperación de la operación de juanete y dedos en garra ha sido tan rápida y satisfactoria.
Precisamente, ese es el objetivo de nuestra técnica de mínima incisión: corregir deformidades complejas permitiendo que el paciente camine cuanto antes y vuelva a su vida normal en tiempo récord. Le transmitiremos tu agradecimiento al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Ha sido un placer cuidarte. ¡Un fuerte abrazo!
Very happy and grateful for the results of this operation. Pain free walking was a dream, and Dr San Roman made it happen with great care, expertise and kindness. The whole staff is knowledgeable and very helpful. Thank you so much. Highly recommended.
Reactie van de eigenaar:Thank you so much for your wonderful review and for trusting us with your foot surgery.
Reading that "pain-free walking" has turned from a dream into reality is the best reward for us. We are delighted to hear that you felt supported by Dr. San Román’s expertise and the kindness of our entire staff throughout the process.
We will make sure to share your kind words with the team. Thank you for recommending Clínica San Román to others seeking a definitive solution.
Tenía problemas serios en ambos pies de Halux Valgux, dedos en garra y otras deformaciones con dificultad para andar y con mucho dolor. Después de mucho buscar por internet, di con la Clínica San Román en Alicante. Tengo que dar las gracias al Dr. Israel San Román por sus enormes conocimientos, atención y esmero para solucionar definitivamente mi problema con microcirugía y a todo su personal de clínica, especialmente a María y Carla y los recomiendo para casos similares. ,
Reactie van de eigenaar:Estimado Eliezer,
Muchísimas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia detallada con nosotros.
Nos hace muy felices saber que, tras tu búsqueda, encontraste en Clínica San Román la solución definitiva para recuperar tu calidad de vida. Es un orgullo para todo el equipo leer que la cirugía de mínima incisión (microcirugía) ha sido un éxito para corregir tanto el Hallux Valgus (juanetes) como los dedos en garra de ambos pies, eliminando el dolor y facilitando que vuelvas a caminar con normalidad.
Transmitiremos tus agradecimientos personalmente al Dr. Israel San Román, así como a María y Carla; les hará mucha ilusión saber que su atención y esmero han marcado la diferencia en tu proceso.
Gracias de corazón por recomendarnos a otros pacientes que puedan estar pasando por una situación similar. Aquí nos tienes a tu disposición.
Después de muchos meses con dolor en mi pie izquierdo , gracias a la atención excepcional del Dr Israel san Roman he vuelto a poder andar sin molestia . Recomendable 100% un equipo excelente
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por tu reseña, Vane! 💙
Después de tantos meses con dolor en tu pie izquierdo, nos alegra enormemente saber que ahora puedes volver a andar sin molestias. Ese es precisamente nuestro objetivo: ayudarte a recuperar tu calidad de vida lo antes posible 👣
El Dr. Israel San Román y todo el equipo te agradecen de corazón tu confianza y tu recomendación al 100%. Comentarios como el tuyo nos motivan a seguir trabajando con la máxima dedicación cada día.
Aquí nos tienes para lo que puedas necesitar en el futuro 😊✨
I had a minor foot surgery (hammer toe correction) at Clínica San Román in September 2025, and it was an excellent experience.
Dr. Israel San Román Sirvent, who performed my surgery, is not only highly skilled but also deeply committed to doing his work with precision and care. You can truly feel that he wants to achieve the best possible result for each patient.
I also had the pleasure of meeting his father, Dr. José Manuel San Román Pérez, who seemed sincerely proud to see his long experience being passed on to his son — a beautiful legacy of medical excellence.
The entire team — assistants, nurses, and staff — were kind, attentive, and very professional. The procedure was almost painless, and recovery went smoothly from the very first days. In fact, the doctor prescribed me paracetamol, but I barely needed to take it because I experienced no real pain.
It was a genuinely positive and reassuring experience from start to finish. I’m deeply grateful to Dr. Israel, Dr. José Manuel, and the whole team for their care, professionalism, and human warmth.
Reactie van de eigenaar:Thank you very much for your detailed and generous review, Ibrahim.
It was a pleasure to accompany you throughout your hammer toe correction surgery and recovery process here at Clínica San Román. Knowing that everything went smoothly, that the procedure was practically painless, and that you barely needed any paracetamol is exactly the type of outcome we work for every day.
Dr. Israel San Román and the whole team truly appreciate your words about the precision, care and attention you felt during each step. We are also very grateful for your mention of Dr. José Manuel and the family legacy behind the clinic — we are proud to continue his path in minimally invasive foot surgery with the same dedication to medical excellence and humane care.
Thank you again for your trust and for recommending us. We remain at your disposal for any follow-up or future care you may need. Warm regards from Dr. Israel, Dr. José Manuel and the entire Clínica San Román team.
Me operé de juanetes en Clínica San Román y absolutamente se lo recomiendo a todo el mundo. No sabemos lo importante que es la salud podológica hasta que no tenemos bien los pies. Amén de la estética, que ahora me sientan perfectos todos los estilettos, mocasines o sandalias de cualquier tipo. Antes lo tenía que haber hecho! Con la técnica que utilizan apenas hay 24-48 de “molestias”, ni siquiera dolor y no queda ningún tipo de marca o cicatriz. SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO.
Tanto el trato del doctor como de todo su equipo es fabuloso desde el primer hasta el último momento.
Reactie van de eigenaar:Muchas gracias por la reseña, Amparo 🩵
Amparo, ha sido un verdadero placer acompañarte en tu cirugía de juanetes y en todo el proceso de recuperación. Saber que ahora puedes usar tus estilettos, mocasines y sandalias sin dolor y con total comodidad nos llena de alegría 😊
En Clínica San Román trabajamos cada día para que la cirugía mínimamente invasiva del pie permita una recuperación rápida, con pocas molestias y sin cicatrices visibles, tal y como comentas. Tu experiencia es el mejor ejemplo de que cuidar la salud de los pies mejora tanto la calidad de vida como la parte estética 👣
Gracias por confiar en el Dr. San Román y en todo el equipo, y por recomendar nuestra clínica “a todo el mundo”. Seguiremos aquí para lo que puedas necesitar en el futuro. 🙌✨
Dr Israel is the best foot doctor i ever seen. He's passionate about his work and has a lot of energy. I am so happy with his results. No other foot doctor what i had before can do this. He is amazing he did great work! His team Carla ,Maria and the rest are fantastic. His father is a wonderful man. I think many foot doctors in the Netherlands are yealous about him. I 've had 20 bad foot sugeries in the Netherlands. They did a terrible job. I'm so glad to find this foot clinic San Roman. The location is easily accesible. It's in the best spot in Alicante! Thanks so much!!!
Reactie van de eigenaar:Hi Maryam,
Thank you so much for your incredibly kind and heartfelt review. After everything you have been through with your feet and so many previous surgeries, it means a great deal to us that you finally feel relieved and happy with the results.
Dr. Israel is truly passionate about his work, and the whole team (Carla, Maria and the rest) is delighted to know that you felt so well cared for. We will also gladly pass on your lovely words to Dr. San Román Sr.
We are very happy that you chose to travel to Alicante and place your trust in Clínica San Román. Knowing that you can now walk more comfortably is the best reward for our work. We are also glad that you found our location easy to access and convenient.
If you ever need anything in the future, we will be more than happy to welcome you back.
Tengo pies muy sensibles, y la experiencia fue realmente un gran alivio! Primero la recepción muy amable, luego me trato la podóloga Ana, con mucha delicadeza y profesionalidad. Fue un placer saludar al Director el Dr San Román. Absolutamente recomendable! Trato excepcional!
Reactie van de eigenaar:Hola Judy,
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊. Nos alegra especialmente saber que, teniendo pies muy sensibles, sentiste tanto alivio tras el tratamiento y que desde la recepción hasta la consulta con nuestra podóloga Ana te hayas sentido bien atendida.
Ha sido un placer también para el Dr. San Román poder saludarte. Comentarios como el tuyo nos animan a seguir ofreciendo un trato cercano, delicado y profesional.
Gracias de nuevo por tu recomendación y por confiar en Clínica San Román. ¡Aquí nos tienes para lo que necesites en el futuro! 💙
Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍
Na 40 dagen op controle geweest,heel vriendelijk professioneel ontvangen door dokter Israël en zijn team.De dokter is een echte perfectionist.Ben heel tevreden.Spijtig dat ik zo lang gewacht heb om mij te laten behandelen in de kliniek. Hartelijk dank aan Maria,Cinthia en Carla.
Reactie van de eigenaar:Hallo Francine, Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt ⭐. We zijn blij te horen dat de behandeling pijnloos verliep en dat het resultaat uw verwachtingen heeft overtroffen. Bij Clínica San Román zetten wij ons elke dag in voor hoogwaardige voetzorg, met een toegewijd team dat de patiënt stap voor stap begeleidt.
Wij wensen u veel plezier met uw “nieuwe” voeten 👣 en staan altijd voor u klaar wanneer u ons nodig heeft.
Met vriendelijke groet, Team Clínica San Román
KLINIEK SAN ROMÁN
Ontdek Clínica San Román
Wij willen u graag laten zien hoe wij werken en wat u kunt verwachten als u ons bezoekt. In deze video laten we u onze faciliteiten zien, ons medisch team en hoe we elk geval op een persoonlijke manier benaderen.
Wij zijn specialisten in de diagnose en behandeling van alle soorten voetproblemen, van gewone aandoeningen tot chirurgische ingrepen met minimaal invasieve technieken. Wij zetten ons in voor nauwe, ongehaaste zorg waarbij u centraal staat.
Als u last heeft van ongemak tijdens het lopen of op zoek bent naar een definitieve oplossing voor uw voeten, dan bent u hier aan het juiste adres. Druk op play en leer ons kennen.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
