Les piscines sont l’endroit idéal pour se rafraîchir et s’amuser pendant l’été, mais plus nous y passons de temps, plus nous sommes exposés au développement d’infections des pieds. infections des pieds.
La chaleur et l’humidité de ces zones de loisirs facilitent la croissance et la reproduction des champignons et de certains virus, tels que le pied d’athlète et d’autres affections similaires.
Cela ne signifie pas que vous devez éviter de les utiliser, mais simplement que vous devez prendre un certain nombre de précautions et accorder plus d’attention aux soins des pieds afin de prévenir tout type d’affection.
Comment se produisent les infections des pieds ?
Les endroits chauds et humides tels que les bords de piscine, les sols de douche et les eaux stagnantes abritent certains types de champignons qui répandent leurs spores dans l’environnement.
La transmission se produit lorsque votre peau entre en contact direct avec le champignon ou ses spores. L’agent pathogène cherche le meilleur endroit pour s’installer, ce qui, dans le cas des pieds, peut être sous les ongles ou entre les orteils.
Les infections du pied Les infections du pied les plus courantes sont le pied d’ athlète, le papillome plantaire et l’onychomycose.
Portez des chaussures adaptées pour prévenir les mycoses du pied.
La première mesure à prendre pour prévenir la propagation des infections fongiques consiste à champignons est de porter des chaussures lorsque vous marchez sur un sol mouillé ou humide. Les tongs et les sandales sont idéales car elles sont confortables et faciles à enlever lorsque vous entrez dans la piscine.
La transpiration excessive est également un facteur important dans le développement des mycoses. Il est donc conseillé de prendre des douches fréquentes, d’éviter les expositions prolongées au soleil et de porter des chaussettes en coton qui permettent à la peau de transpirer.
Si vous souffrez d’hyperhidrose et que vous pratiquez des sports de plein air avec des chaussures fermées, vous devriez utiliser du talc et des déodorants avant de mettre vos chaussures.
Créez une routine de soins des pieds pour prévenir les infections des pieds
Infections des pieds sont évitées quotidiennement. Chaque fois que vous allez à la piscine ou que vous faites du sport, lavez-vous soigneusement les pieds pour éliminer la sueur, la saleté et les agents pathogènes.
Séchez ensuite soigneusement la semelle, le cou-de-pied et chacun des orteils à l’aide d’une serviette propre et sèche. N’oubliez pas que l’humidité est un milieu idéal pour la prolifération des champignons.
Appliquez une crème hydratante et laissez la peau l’absorber. En gardant votre peau hydratée, vous éviterez les fissures et les petites coupures qui peuvent s’infecter.
Lavez régulièrement les tongs et les pantoufles et ne les réutilisez que lorsqu’elles sont complètement sèches.
Vos pieds peuvent rester en bonne santé tout au long de l’été, il suffit de les protéger et de prendre les bonnes mesures d’hygiène. Si vous soupçonnez que vous êtes atteint d’une forme ou d’une autre de l’infection se rend immédiatement chez un professionnel pour recevoir le traitement nécessaire.
Article préparé par Clínica San Román
26-8-2020
