Schwimmbäder sind der perfekte Ort, um sich im Sommer abzukühlen und Spaß zu haben, aber je mehr Zeit wir darin verbringen, desto größer ist die Gefahr, dass wir uns Fußinfektionen.
Die Hitze und Feuchtigkeit dieser Erholungsgebiete begünstigen das Wachstum und die Vermehrung von Pilzen und bestimmten Viren, wie Fußpilz und ähnliche Erkrankungen.
Das bedeutet nicht, dass Sie auf sie verzichten sollten, sondern lediglich, dass Sie eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen ergreifen und der Fußpflege mehr Aufmerksamkeit schenken sollten, um jegliche Art von Beschwerden zu vermeiden.
Wie kommt es zu Fußinfektionen?
Warme, feuchte Orte wie die Ränder von Swimmingpools, Duschböden und stehendes Wasser beherbergen bestimmte Pilzarten, die ihre Sporen in der Umgebung verbreiten.
Die Übertragung erfolgt, wenn Ihre Haut in direkten Kontakt mit dem Pilz oder seinen Sporen kommt. Der Erreger sucht sich den besten Platz, um sich anzusiedeln, was im Falle der Füße unter den Nägeln oder zwischen den Zehen sein kann.
Die Fußinfektionen Die häufigsten Fußinfektionen, die auf diese Weise auftreten, sind Fußpilz, Plantarpapillom und Onychomykose.
Tragen Sie das richtige Schuhwerk, um Fußpilz vorzubeugen.
Die erste Maßnahme zur Verhinderung der Ausbreitung von Pilzinfektionen ist die Pilze ist das Tragen von Schuhwerk, wenn Sie auf nassem oder feuchtem Boden laufen. Flip-Flops und Sandalen sind ideal, denn sie sind bequem und lassen sich beim Betreten des Pools leicht ausziehen.
Übermäßiges Schwitzen ist ebenfalls ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Pilzerkrankungen. Daher ist es ratsam, häufig zu duschen, längere Sonneneinstrahlung zu vermeiden und Baumwollsocken zu tragen, die die Haut schwitzen lassen.
Wenn Sie unter Hyperhidrose leiden und im Freien in geschlossenen Schuhen Sport treiben, sollten Sie Talkumpuder und Deodorants verwenden, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.
Erstellen Sie eine Pflegeroutine zur Vorbeugung von Fußinfektionen
Fuß-Infektionen werden täglich verhindert. Jedes Mal, wenn Sie ins Schwimmbad gehen oder Sport treiben, waschen Sie Ihre Füße gründlich, um Schweiß, Schmutz und Krankheitserreger zu entfernen.
Trocknen Sie dann die Sohle, den Spann und die Zehen mit einem sauberen, trockenen Handtuch sehr gut ab. Denken Sie daran, dass Feuchtigkeit die ideale Umgebung für die Vermehrung von Pilzen ist.
Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme auf und lassen Sie sie von der Haut einziehen. Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, vermeiden Sie Risse und kleine Schnitte, die sich infizieren können.
Waschen Sie Flip-Flops und Hausschuhe regelmäßig und verwenden Sie sie erst wieder, wenn sie vollständig trocken sind.
Ihre Füße können den ganzen Sommer über gesund bleiben. Sie müssen sie nur schützen und die richtigen Hygienemaßnahmen ergreifen. Falls Sie vermuten, dass Sie eine Art von Infektion sofort einen Fachmann für die notwendige Behandlung aufsuchen.
Artikel erstellt von Clínica San Román
26-8-2020
