Les 10 meilleurs conseils pour choisir les chaussures parfaites pour le lieu de travail

Les chaussures de travail doivent protéger la santé du pied.

Il est important que vous sachiez comment choisir les bonnes chaussures pour le travail afin de protéger la santé de vos pieds et d’éviter des blessures potentiellement invalidantes.

Les traumatismes du pied les plus courants dans l’environnement professionnel sont la métatarsalgie, qui est une douleur dans la région de l’avant-pied plantaire, et la fasciite plantaire, qui est une douleur et un gonflement au niveau du talon, oignons, orteils en griffeCes affections sont plus fréquentes dans les professions qui exigent une station debout prolongée. Voici donc 10 conseils à suivre pour choisir vos chaussures de travail idéales.

 

Les clés du choix des chaussures de travail

1. Les chaussures doivent avoir une semelle épaisse en caoutchouc. L’objectif est d’obtenir un plus grand confort de marche, en améliorant le contact avec le sol et en étant antidérapant.
2. La tige doit être rigide, ce qui permet à la chaussure de fléchir correctement et d’avoir un effet de levier pour faciliter le décollage du pied au début de la foulée, vous aidant ainsi à marcher confortablement et efficacement.
3. L’encoche qui protège le tend on d’Achille (tendon calcanéen), il est conseillé d’acheter des chaussures qui évitent ou réduisent le frottement de la zone du pied avec la chaussure.
4. Les chaussures doivent avoir un bon contrefort arrière, ce qui contribuera à prolonger la durée de vie de la chaussure et est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant d’un valgus du talon ou d’une déviation latérale du pied.

5. La zone de l’avant-pied étant large, il est important que les chaussures aient une largeur et une hauteur adaptées à chaque pied afin d’éviter la compression et l’encombrement des orteils.

6. Casse-pieds rigide– Élément conçu pour le bout de la semelle de la chaussure afin de favoriser le décollage à chaque pas avec un effet de « rocker » au début de la marche .
7. Chaussures munies d’un embout de sécurité, ce type de chaussures est nécessaire pour les travaux nécessitant une protection supplémentaire, tels que le travail des métaux et la construction.
8. Surveillez la hauteur du talonSi votre travail vous oblige à porter des chaussures à talons hauts, il est important que ceux-ci ne dépassent pas une hauteur de 4 cm, car le poids est transféré sur l’avant-pied, ce qui peut entraîner une surcharge dans cette zone et provoquer des métatarsalgies, le névrome de Morton, l’hyperkératose et les hélomes, entre autres.
9. Les chaussures doivent être poreuses ou respirantes, de sorte qu’elles permettent une transpiration adéquate du pied et une bonne absorption de la sueur afin d’éviter l’humidité et de réduire la croissance fongique.
10. Être fabriqué en matériaux naturels, car en plus de permettre une bonne respirabilité du pied, il offrira un plus grand confort lors de la marche.

 

 

Article préparé par Clínica San Román

Date de publication : 31-10-2017

Date de révision : 6-02-2020