Bunionen oder Hallux valgus sind eine häufige Fußdeformität, die das Gelenk der großen Zehe betrifft. Diese Erkrankung kann zu erheblichen Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen führen. Hier werfen wir einen detaillierten Blick auf die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Ballenzehen.
Was sind Bunionen?
Bunionen sind eine Fußdeformität, bei der die große Zehe zu den anderen Zehen hin abweicht und eine Beule an der Zehenbasis bildet. Dieser Knoten kann sich durch die Reibung mit dem Schuhwerk entzünden und schmerzhaft werden. Die Krankheit ist progressiv und verschlimmert sich mit der Zeit, wenn sie nicht richtig behandelt wird.
Ursachen von Bunionen
Genetik: Die genetische Veranlagung spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Ballenzehen. Wenn ein Elternteil oder beide Elternteile Ballenzehen haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch ihre Kinder diese entwickeln.
Biomechanik des Fußes: Die Art und Weise, wie eine Person geht, und die Struktur ihres Fußes können zur Entwicklung von Ballenzehen beitragen. Plattfüße oder niedrige Fußgewölbe können das Risiko erhöhen.
Ungeeignetes Schuhwerk: Das regelmäßige Tragen von Schuhen mit schmalen Zehen oder hohen Absätzen kann die Zehen in eine unnatürliche Position zwingen und die Bildung von Ballenzehen fördern. Diese Art von Schuhwerk erhöht den Druck auf das Großzehengelenk und verschlimmert die Deformität.
Laxheit der Bänder: Eine erhöhte Laxheit der Bänder des Fußes kann eine größere Bewegung des Großzehenknochens zulassen und so zur Ballenbildung beitragen.
Entzündliche Erkrankungen: Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, die Entzündungen in den Gelenken verursachen, können Ballenzehen aufgrund chronischer Entzündungen und Gewebeschäden verursachen oder verschlimmern.
Symptome von Bunionen
Die Symptome von Ballenzehen variieren je nach Schweregrad der Deformität, können aber Folgendes umfassen:
Schmerzen an der Basis des großen Zehs
Schwellung und Rötung des Gelenks
Hühneraugen oder Schwielen am Fuß
Einschränkung der Bewegung der großen Zehe
Schmerzen beim Gehen oder beim Tragen enger Schuhe
Verfügbare Behandlungen
Konservative Behandlungen
Im Frühstadium können Ballenzehen mit nicht-chirurgischen Behandlungen behandelt werden, wie zum Beispiel:
Geeignete Schuhe tragen: Geräumige Schuhe mit viel Zehenfreiheit und gepolsterten Sohlen können den Druck auf den Ballenzeh verringern.
Orthopädische Einlagen: Diese helfen, das Gewicht des Fußes umzuverteilen und den Druck auf das betroffene Gelenk zu verringern.
Medikamente: Analgetika und entzündungshemmende Medikamente können Schmerzen und Entzündungen lindern.
Physiotherapie: Gezielte Übungen können die Flexibilität verbessern und die Muskeln des Fußes stärken.
Chirurgische Behandlung
Wenn konservative Methoden keine Linderung bringen, kann eine Operation erforderlich sein. Minimalinvasive Eingriffe sind eine effektive und weniger schmerzhafte Option, die eine schnellere Genesung ermöglicht. Zu den üblichen Eingriffen gehören die Neuausrichtung der Knochen, die Korrektur der Weichteile und in einigen Fällen die Gelenkverschmelzung.
Prävention
Obwohl es nicht immer möglich ist, Ballenzehen vorzubeugen, können einige Schritte unternommen werden, um das Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:
Das Tragen von geeignetem Schuhwerk von klein auf
Halten Sie ein gesundes Gewicht, um den Druck auf die Füße zu verringern.
Regelmäßige Übungen zur Stärkung der Füße und zur Erhaltung der Flexibilität
Fazit
Bunionen sind eine schmerzhafte Erkrankung, die die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, die Ursachen und Symptome zu kennen, um sich frühzeitig behandeln zu lassen und weitere Komplikationen zu vermeiden. Wenn Sie unter Ballenzehen leiden, sollten Sie einen Facharzt für Podologie aufsuchen, um die beste, auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung zu erhalten. In der Clínica San Román in Alicante steht Ihnen ein Team von Experten für Podologie und Fußchirurgie zur Verfügung. Lassen Sie nicht zu, dass Ballenzehen Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Kontaktieren Sie uns noch heute um einen Beratungstermin zu vereinbaren und den Weg zur Besserung einzuschlagen.
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Antwort vom Eigentümer:¡Muchísimas gracias por tus palabras, Tina! Nos hace muy felices saber que tu recuperación de la operación de juanete y dedos en garra ha sido tan rápida y satisfactoria.
Precisamente, ese es el objetivo de nuestra técnica de mínima incisión: corregir deformidades complejas permitiendo que el paciente camine cuanto antes y vuelva a su vida normal en tiempo récord. Le transmitiremos tu agradecimiento al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Ha sido un placer cuidarte. ¡Un fuerte abrazo!
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We will make sure to share your kind words with the team. Thank you for recommending Clínica San Román to others seeking a definitive solution.
Warm regards from Alicante.
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Antwort vom Eigentümer:Estimado Eliezer,
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Después de muchos meses con dolor en mi pie izquierdo , gracias a la atención excepcional del Dr Israel san Roman he vuelto a poder andar sin molestia . Recomendable 100% un equipo excelente
Antwort vom Eigentümer:¡Muchísimas gracias por tu reseña, Vane! 💙
Después de tantos meses con dolor en tu pie izquierdo, nos alegra enormemente saber que ahora puedes volver a andar sin molestias. Ese es precisamente nuestro objetivo: ayudarte a recuperar tu calidad de vida lo antes posible 👣
El Dr. Israel San Román y todo el equipo te agradecen de corazón tu confianza y tu recomendación al 100%. Comentarios como el tuyo nos motivan a seguir trabajando con la máxima dedicación cada día.
Aquí nos tienes para lo que puedas necesitar en el futuro 😊✨
I had a minor foot surgery (hammer toe correction) at Clínica San Román in September 2025, and it was an excellent experience.
Dr. Israel San Román Sirvent, who performed my surgery, is not only highly skilled but also deeply committed to doing his work with precision and care. You can truly feel that he wants to achieve the best possible result for each patient.
I also had the pleasure of meeting his father, Dr. José Manuel San Román Pérez, who seemed sincerely proud to see his long experience being passed on to his son — a beautiful legacy of medical excellence.
The entire team — assistants, nurses, and staff — were kind, attentive, and very professional. The procedure was almost painless, and recovery went smoothly from the very first days. In fact, the doctor prescribed me paracetamol, but I barely needed to take it because I experienced no real pain.
It was a genuinely positive and reassuring experience from start to finish. I’m deeply grateful to Dr. Israel, Dr. José Manuel, and the whole team for their care, professionalism, and human warmth.
Antwort vom Eigentümer:Thank you very much for your detailed and generous review, Ibrahim.
It was a pleasure to accompany you throughout your hammer toe correction surgery and recovery process here at Clínica San Román. Knowing that everything went smoothly, that the procedure was practically painless, and that you barely needed any paracetamol is exactly the type of outcome we work for every day.
Dr. Israel San Román and the whole team truly appreciate your words about the precision, care and attention you felt during each step. We are also very grateful for your mention of Dr. José Manuel and the family legacy behind the clinic — we are proud to continue his path in minimally invasive foot surgery with the same dedication to medical excellence and humane care.
Thank you again for your trust and for recommending us. We remain at your disposal for any follow-up or future care you may need.
Warm regards from Dr. Israel, Dr. José Manuel and the entire Clínica San Román team.
Me operé de juanetes en Clínica San Román y absolutamente se lo recomiendo a todo el mundo. No sabemos lo importante que es la salud podológica hasta que no tenemos bien los pies. Amén de la estética, que ahora me sientan perfectos todos los estilettos, mocasines o sandalias de cualquier tipo. Antes lo tenía que haber hecho! Con la técnica que utilizan apenas hay 24-48 de “molestias”, ni siquiera dolor y no queda ningún tipo de marca o cicatriz. SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO.
Tanto el trato del doctor como de todo su equipo es fabuloso desde el primer hasta el último momento.
Antwort vom Eigentümer:Muchas gracias por la reseña, Amparo 🩵
Amparo, ha sido un verdadero placer acompañarte en tu cirugía de juanetes y en todo el proceso de recuperación. Saber que ahora puedes usar tus estilettos, mocasines y sandalias sin dolor y con total comodidad nos llena de alegría 😊
En Clínica San Román trabajamos cada día para que la cirugía mínimamente invasiva del pie permita una recuperación rápida, con pocas molestias y sin cicatrices visibles, tal y como comentas. Tu experiencia es el mejor ejemplo de que cuidar la salud de los pies mejora tanto la calidad de vida como la parte estética 👣
Gracias por confiar en el Dr. San Román y en todo el equipo, y por recomendar nuestra clínica “a todo el mundo”. Seguiremos aquí para lo que puedas necesitar en el futuro. 🙌✨
Dr Israel is the best foot doctor i ever seen. He's passionate about his work and has a lot of energy. I am so happy with his results. No other foot doctor what i had before can do this. He is amazing he did great work! His team Carla ,Maria and the rest are fantastic. His father is a wonderful man. I think many foot doctors in the Netherlands are yealous about him. I 've had 20 bad foot sugeries in the Netherlands. They did a terrible job. I'm so glad to find this foot clinic San Roman. The location is easily accesible. It's in the best spot in Alicante! Thanks so much!!!
Antwort vom Eigentümer:Hi Maryam,
Thank you so much for your incredibly kind and heartfelt review. After everything you have been through with your feet and so many previous surgeries, it means a great deal to us that you finally feel relieved and happy with the results.
Dr. Israel is truly passionate about his work, and the whole team (Carla, Maria and the rest) is delighted to know that you felt so well cared for. We will also gladly pass on your lovely words to Dr. San Román Sr.
We are very happy that you chose to travel to Alicante and place your trust in Clínica San Román. Knowing that you can now walk more comfortably is the best reward for our work. We are also glad that you found our location easy to access and convenient.
If you ever need anything in the future, we will be more than happy to welcome you back.
Warm regards,
Clínica San Román 💙
Tengo pies muy sensibles, y la experiencia fue realmente un gran alivio! Primero la recepción muy amable, luego me trato la podóloga Ana, con mucha delicadeza y profesionalidad. Fue un placer saludar al Director el Dr San Román. Absolutamente recomendable! Trato excepcional!
Antwort vom Eigentümer:Hola Judy,
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊. Nos alegra especialmente saber que, teniendo pies muy sensibles, sentiste tanto alivio tras el tratamiento y que desde la recepción hasta la consulta con nuestra podóloga Ana te hayas sentido bien atendida.
Ha sido un placer también para el Dr. San Román poder saludarte. Comentarios como el tuyo nos animan a seguir ofreciendo un trato cercano, delicado y profesional.
Gracias de nuevo por tu recomendación y por confiar en Clínica San Román. ¡Aquí nos tienes para lo que necesites en el futuro! 💙
Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍
Na 40 dagen op controle geweest,heel vriendelijk professioneel ontvangen door dokter Israël en zijn team.De dokter is een echte perfectionist.Ben heel tevreden.Spijtig dat ik zo lang gewacht heb om mij te laten behandelen in de kliniek. Hartelijk dank aan Maria,Cinthia en Carla.
Antwort vom Eigentümer:Hallo Francine,
Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt ⭐. We zijn blij te horen dat de behandeling pijnloos verliep en dat het resultaat uw verwachtingen heeft overtroffen. Bij Clínica San Román zetten wij ons elke dag in voor hoogwaardige voetzorg, met een toegewijd team dat de patiënt stap voor stap begeleidt.
Wij wensen u veel plezier met uw “nieuwe” voeten 👣 en staan altijd voor u klaar wanneer u ons nodig heeft.
Met vriendelijke groet,
Team Clínica San Román
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
