Die Plantarfasziitis ist die vollständige oder teilweise Entzündung eines Gewebebandes, das den Fersenknochen mit dem Mittelfußbereich unter den Zehen verbindet.
Dieser Stoff ist elastisch und sehr widerstandsfähig. Es ist auch das, was dem Fußgewölbe seine Form und Festigkeit verleiht.
Beim Gehen absorbiert die Faszie die Energie, die beim Aufprall des Fußes auf den Boden entsteht, und nutzt sie wieder, um den nächsten Schritt dynamisch voranzutreiben.
Eine weitere Funktion der Faszien ist die Begrenzung einer übermäßigen Dorsalflexion der Zehen durch den Schutz der Mittelfußknochen.
Wenn Sie unter diesem Problem leiden oder glauben, dass Sie es haben könnten, erklären wir Ihnen, was Plantarfasziitis ist und wie sie behandelt werden kann. Plantarfasziitis und wie sie behandelt werden kann.
Was verursacht Plantarfasziitis bei Männern und Frauen?
Die erste Risikogruppe, die für Plantarfasziitis anfällig ist Plantarfasziitis besteht aus Sportlern oder jungen Menschen, die Aktivitäten ausüben, bei denen ihre unteren Gliedmaßen stark beansprucht werden.
Die zweite Risikogruppe sind Männer und Frauen über 45 Jahre, unabhängig davon, ob sie anstrengenden Sport treiben oder nicht.
Außerdem sind Frauen häufiger von Frauen sind anfälliger für eine Plantarfasziitisaufgrund des ständigen Tragens von hochhackigen Schuhen, die eine Verkürzung der Waden- und Achillessehnenmuskulatur verursachen.
Diese Verkürzung führt zu einer erhöhten Belastung der Fußsohle, was die Entwicklung dieses Problems begünstigen kann.
Darüber hinaus besteht eine direkte Verbindung zwischen Plantarfasziitis und einer veränderten Form des Fußgewölbes, d.h. wenn es sehr flach oder sehr ausgeprägt ist (Pes cavus).
Eine falsche Fußstellung, z.B. wenn man mit dem Gewicht mehr auf der Innenseite des Fußes geht, trägt ebenfalls zur Entwicklung von Plantar-Fasziitis.
Was sind die Symptome einer Plantarfasziitis?
Die Plantarfasziitis verursacht einen scharfen Schmerz an der Innenseite der Ferse, wo die Plantarfasziean der Stelle, an der die Plantarfaszie am Fersenknochen ansetzt.
Diese Schmerzen können morgens intensiver sein, weil sich die Faszien während der Nacht entspannen und verkürzen und wenn Sie anfangen zu laufen, werden sie fester als normal.
Bei Sportlern äußert sich die Plantarfasziitis häufig durch Schmerzen nach dem Training.
Was passiert, wenn ich die Plantarfasziitis nicht behandle?
Neben zunehmenden Schmerzen und Problemen beim Gehen kann die Plantarfasziitis auch zu einem Plantarsporn führen. Fersensporn.
Der Fersensporn ist eine Verkalkung, die an der inneren hinteren Seite des Fersenbeins auftritt und auf Röntgenbildern sichtbar ist.
Man geht davon aus, dass der Sporn aufgrund der kontinuierlichen Spannung, die die Plantarfaszie auf den Fersenknochen ausübt, „wächst“.
Welche Behandlungen gibt es für Plantarfasziitis?
Die Behandlung der Plantarfasziitis umfasst die Behandlung sowohl der Symptome als auch der Ursachen.
In einer ersten ersten Phase die Entzündung und der Schmerz Entzündungen und Schmerzen mit dem Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten und Physiotherapie.
Die zweite Phase der Behandlung zielt darauf ab die Spannung auf die Plantarfaszie so weit wie möglich zu reduzieren..
A biomechanische Untersuchung des Fußes hilft dabei, die Ursache für diese übermäßige Belastung zu ermitteln, sei es durch eine schlechte Gehgewohnheit, ungeeignetes Schuhwerk oder eine Fehlbildung des Fußgewölbes.
Anhand dieser Studie wird der Podologe oder Fußspezialist die Verwendung von maßgefertigten Einlagen bestimmen, um die Faszien während der akuten Phase der Fasziitis zu entlasten und Rückfälle zu verhindern.
Sie bestimmt auch die Art des Schuhwerks, das je nach Aktivität der Person und der Entwicklung einer Dehnungsübung zu Beginn des Tages oder bei Extremsportarten oder bei der Arbeit verwendet wird.
Darüber hinaus gibt es verschiedene Therapien, die helfen, die Symptome des Problems in der akuten Phase zu lindern.
Eine davon ist der Einsatz von Ultraschall zur Linderung von Entzündungen und zur Entspannung der Fußmuskulatur.
Es ist wichtig, die eine Plantarfasziitis frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln um größere Probleme zu vermeiden.
Die Diagnose sollte von einem Podologen und Facharzt gestellt werden, der auch für die Ausarbeitung der am besten geeigneten Behandlung verantwortlich ist, einschließlich der Art und Form der Einlegesohlen, die der Patient verwenden sollte.
Artikel erstellt von Clínica San Román
Veröffentlicht am 14-2- 2020
