1. Waschen Sie Ihre Füße täglich mit lauwarmem Wasser und einer pH-neutralen Seife. Trocknen Sie sie nach dem Abspülen gründlich ab, insbesondere zwischen den Zehen.
2. Befeuchten Sie Ihre Füße gut, wenn sie trocken sind.
3. Wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie Ihre Füße jeden Tag untersuchen. Wenn Sie Anzeichen von Rötungen, Schwellungen, Hautrissen oder Wunden feststellen, sollten Sie Ihren Fußspezialisten kontaktieren.
4. Schneiden Sie Hühneraugen oder Hyperkeratose nicht selbst. Wenden Sie auch keine „rezeptfreien“ Produkte an, da sie bei falscher Indikation noch mehr Schaden anrichten können.
Besuchen Sie Clínica San Román für weitere Informationen.
Sie sollten Ihre Zehennägel immer ordentlich schneiden. Ältere Menschen haben oft Probleme, ihre Zehennägel zu schneiden, vielleicht wegen schlechter Sehkraft oder Problemen mit der Beweglichkeit.
In diesen Fällen ist es ratsam, um Hilfe zu bitten, aber es ist ratsam, die Fachleute der Clínica San Román zu konsultieren.
