Wat te doen als bunions pijn doen? Kan bunionontsteking worden voorkomen? Bunions zijn een veel voorkomende aandoening die ongemak kan veroorzaken en de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. In Europa leeft tot 30% van de bevolking met bunions. Inzicht in de aard van bunions en de oorzaken van hun ontsteking is essentieel voor de gezondheid van uw voeten.
Wat zijn bunions?
Bunions, ook wel hallux valgus genoemd, zijn benige uitsteeksels die aan de basis van de grote teen kunnen ontstaan. Ze ontstaan wanneer het metatarsofalangeale (MTP) gewricht aan de basis van de grote teen zijn uitlijning verliest, waardoor de teen naar de tweede teen toe buigt. Na verloop van tijd leidt deze afwijking tot de vorming van een benige bult aan de zijkant van de voet bij de grote teen. Er is ook een verwante aandoening die bunionette of kleermakersbunion wordt genoemd, wat een bunion aan de buitenkant van de vijfde teen is. In dit artikel zullen we het hebben over bunions van de grote teen. Deze benige uitsteeksels kunnen variëren in grootte en ernst. Voor sommigen zijn bunions pijnloos en veroorzaken ze alleen cosmetische problemen, maar voor anderen kunnen bunions pijnlijk zijn en de mobiliteit beperken. Het is belangrijk om te weten dat bunions in de loop van de tijd kunnen verergeren als ze niet behandeld worden. Vroegtijdig ingrijpen en de juiste behandeling kunnen de symptomen verlichten en verdere progressie voorkomen. Als u vermoedt dat u een bunion heeft, is het verstandig om onze bunion-experts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en de juiste behandelingsopties.
Gezwollen bunions: oorzaken en symptomen
De meeste mensen denken bij een bunion alleen aan een knobbel aan de buitenkant van de voet. Er is echter veel meer aan de hand onder het oppervlak. De middenvoetsbeentjes (lange botten van de voet) oefenen druk uit op de omliggende zachte weefsels en gewrichtsbanden van de voet, wat kan leiden tot zwelling en pijn. Hoewel sommige mensen geen pijnlijke symptomen van bunions ervaren, kunnen de pijn en het ongemak van gezwollen bunions dagelijkse activiteiten hinderen.
Wat veroorzaakt ontstekingen bij bunions?
Ontstoken bunions kunnen door verschillende factoren ontstaan. De belangrijkste oorzaak is een afwijking van de grote teen die druk uitoefent op het omringende weefsel. De knobbel van een bunion kan ook geïrriteerd raken door wrijving tegen strakke, smalle schoenen of door samengedrukt te worden in schoenen met hoge hakken en smalle tenen. Deze druk en wrijving kunnen de huid irriteren en mogelijk de weefsels rond het grote teengewricht doen ontsteken. Patiënten met reumatoïde artritis lopen ook een verhoogd risico op bunionontsteking. Dit komt omdat hun gewrichten al gevoelig zijn voor ontstekingen.
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor ontstoken bunions?
vrouwenvoeten met eeltknobbels
Bij Clínica San Román weten we dat er weliswaar verschillende manieren zijn om de symptomen te verlichten en de ontsteking van bunions te verminderen, maar dat de enige definitieve en blijvende oplossing een chirurgische behandeling is. Met meer dan 40 jaar ervaring bieden onze minimaal invasieve chirurgische technieken effectieve en veilige resultaten. Hoewel we bunionchirurgie proberen te vermijden, is in gevallen waarin niet-chirurgische behandelingen niet voldoende zijn, een chirurgische ingreep de beste optie. Als we een lichte bunion vaststellen, hebben we veel niet-chirurgische behandelingsopties om uw pijn te verlichten en de progressie van de bunion te vertragen. We raden aan om schoenen te dragen die goed passen en een brede teendoos hebben om wrijving en irritatie van de bunion te voorkomen. Bunionkussentjes, spalken, inlegzolen en teenscheiders kunnen helpen om de eerste teen in een normale positie te houden of de druk op de bunion te verlichten, waardoor de zwelling afneemt. Voor bijzonder pijnlijke bunions bieden onze experts ook op maat gemaakte siliconen steunzolen, ontworpen om uw voeten steun en demping te bieden. Het is echter belangrijk om medisch advies niet uit te stellen, omdat de bunion zich verder kan ontwikkelen. Bij ernstige bunions zijn onze minimaal invasieve operatietechnieken de meest effectieve oplossing om de functie te herstellen en de pijn permanent te verlichten.
Pijnbestrijding bij gezwollen bunions
Hoewel een operatie de enige definitieve oplossing voor bunions is, zijn er manieren om de pijn die met deze aandoening gepaard gaat te beheersen. Het is belangrijk om te onthouden dat het zelfs na een succesvolle chirurgische behandeling mogelijk is om tijdelijk ongemak te ervaren in situaties zoals het dragen van strakke schoenen tijdens een formele gebeurtenis, een lange dag op uw voeten doorbrengen of het niet dragen van aanbevolen steunzolen. In deze gevallen kunnen niet-steroïde ontstekingsremmers(NSAID’s) zoals ibuprofen of naproxen helpen om af en toe de pijn te verlichten. Deze medicijnen kunnen ontstekingen verminderen en daardoor ook de pijn.Daarnaast kan het gebruik van ijspakkingen effectief zijn bij het verminderen van de zwelling van weke delen en het verlichten van de pijn in het door bunions aangetaste gebied. Deze maatregelen kunnen vooral nuttig zijn tijdens de herstelperiode na de operatie of in gevallen van milde buniongerelateerde pijn.
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por esa recomendación del 200%, Aida! 👏 Nos hace una ilusión enorme leer palabras tan bonitas. Todo el equipo de Clínica San Román se esfuerza cada día para ofrecer la mejor atención posible, y saber que tu experiencia ha sido maravillosa es nuestra mejor recompensa. ¡Un fuerte abrazo!
Estoy muy satisfecha con la operación realizada por el Dr Israel San Román. todo ha ido estupendamente. Me operé de un juanete y 6 dedos en garra, a los 15 días ya caminaba y en un mes estaba totalmente recuperada. Son muy amables y te hacen sentir muy atendida. Muchas gracias a todos
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por tus palabras, Tina! Nos hace muy felices saber que tu recuperación de la operación de juanete y dedos en garra ha sido tan rápida y satisfactoria.
Precisamente, ese es el objetivo de nuestra técnica de mínima incisión: corregir deformidades complejas permitiendo que el paciente camine cuanto antes y vuelva a su vida normal en tiempo récord. Le transmitiremos tu agradecimiento al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Ha sido un placer cuidarte. ¡Un fuerte abrazo!
Very happy and grateful for the results of this operation. Pain free walking was a dream, and Dr San Roman made it happen with great care, expertise and kindness. The whole staff is knowledgeable and very helpful. Thank you so much. Highly recommended.
Reactie van de eigenaar:Thank you so much for your wonderful review and for trusting us with your foot surgery.
Reading that "pain-free walking" has turned from a dream into reality is the best reward for us. We are delighted to hear that you felt supported by Dr. San Román’s expertise and the kindness of our entire staff throughout the process.
We will make sure to share your kind words with the team. Thank you for recommending Clínica San Román to others seeking a definitive solution.
Warm regards from Alicante.
Tenía problemas serios en ambos pies de Halux Valgux, dedos en garra y otras deformaciones con dificultad para andar y con mucho dolor. Después de mucho buscar por internet, di con la Clínica San Román en Alicante. Tengo que dar las gracias al Dr. Israel San Román por sus enormes conocimientos, atención y esmero para solucionar definitivamente mi problema con microcirugía y a todo su personal de clínica, especialmente a María y Carla y los recomiendo para casos similares. ,
Reactie van de eigenaar:Estimado Eliezer,
Muchísimas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia detallada con nosotros.
Nos hace muy felices saber que, tras tu búsqueda, encontraste en Clínica San Román la solución definitiva para recuperar tu calidad de vida. Es un orgullo para todo el equipo leer que la cirugía de mínima incisión (microcirugía) ha sido un éxito para corregir tanto el Hallux Valgus (juanetes) como los dedos en garra de ambos pies, eliminando el dolor y facilitando que vuelvas a caminar con normalidad.
Transmitiremos tus agradecimientos personalmente al Dr. Israel San Román, así como a María y Carla; les hará mucha ilusión saber que su atención y esmero han marcado la diferencia en tu proceso.
Gracias de corazón por recomendarnos a otros pacientes que puedan estar pasando por una situación similar. Aquí nos tienes a tu disposición.
Un afectuoso saludo de todo el equipo.
Después de muchos meses con dolor en mi pie izquierdo , gracias a la atención excepcional del Dr Israel san Roman he vuelto a poder andar sin molestia . Recomendable 100% un equipo excelente
Reactie van de eigenaar:¡Muchísimas gracias por tu reseña, Vane! 💙
Después de tantos meses con dolor en tu pie izquierdo, nos alegra enormemente saber que ahora puedes volver a andar sin molestias. Ese es precisamente nuestro objetivo: ayudarte a recuperar tu calidad de vida lo antes posible 👣
El Dr. Israel San Román y todo el equipo te agradecen de corazón tu confianza y tu recomendación al 100%. Comentarios como el tuyo nos motivan a seguir trabajando con la máxima dedicación cada día.
Aquí nos tienes para lo que puedas necesitar en el futuro 😊✨
I had a minor foot surgery (hammer toe correction) at Clínica San Román in September 2025, and it was an excellent experience.
Dr. Israel San Román Sirvent, who performed my surgery, is not only highly skilled but also deeply committed to doing his work with precision and care. You can truly feel that he wants to achieve the best possible result for each patient.
I also had the pleasure of meeting his father, Dr. José Manuel San Román Pérez, who seemed sincerely proud to see his long experience being passed on to his son — a beautiful legacy of medical excellence.
The entire team — assistants, nurses, and staff — were kind, attentive, and very professional. The procedure was almost painless, and recovery went smoothly from the very first days. In fact, the doctor prescribed me paracetamol, but I barely needed to take it because I experienced no real pain.
It was a genuinely positive and reassuring experience from start to finish. I’m deeply grateful to Dr. Israel, Dr. José Manuel, and the whole team for their care, professionalism, and human warmth.
Reactie van de eigenaar:Thank you very much for your detailed and generous review, Ibrahim.
It was a pleasure to accompany you throughout your hammer toe correction surgery and recovery process here at Clínica San Román. Knowing that everything went smoothly, that the procedure was practically painless, and that you barely needed any paracetamol is exactly the type of outcome we work for every day.
Dr. Israel San Román and the whole team truly appreciate your words about the precision, care and attention you felt during each step. We are also very grateful for your mention of Dr. José Manuel and the family legacy behind the clinic — we are proud to continue his path in minimally invasive foot surgery with the same dedication to medical excellence and humane care.
Thank you again for your trust and for recommending us. We remain at your disposal for any follow-up or future care you may need.
Warm regards from Dr. Israel, Dr. José Manuel and the entire Clínica San Román team.
Me operé de juanetes en Clínica San Román y absolutamente se lo recomiendo a todo el mundo. No sabemos lo importante que es la salud podológica hasta que no tenemos bien los pies. Amén de la estética, que ahora me sientan perfectos todos los estilettos, mocasines o sandalias de cualquier tipo. Antes lo tenía que haber hecho! Con la técnica que utilizan apenas hay 24-48 de “molestias”, ni siquiera dolor y no queda ningún tipo de marca o cicatriz. SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO.
Tanto el trato del doctor como de todo su equipo es fabuloso desde el primer hasta el último momento.
Reactie van de eigenaar:Muchas gracias por la reseña, Amparo 🩵
Amparo, ha sido un verdadero placer acompañarte en tu cirugía de juanetes y en todo el proceso de recuperación. Saber que ahora puedes usar tus estilettos, mocasines y sandalias sin dolor y con total comodidad nos llena de alegría 😊
En Clínica San Román trabajamos cada día para que la cirugía mínimamente invasiva del pie permita una recuperación rápida, con pocas molestias y sin cicatrices visibles, tal y como comentas. Tu experiencia es el mejor ejemplo de que cuidar la salud de los pies mejora tanto la calidad de vida como la parte estética 👣
Gracias por confiar en el Dr. San Román y en todo el equipo, y por recomendar nuestra clínica “a todo el mundo”. Seguiremos aquí para lo que puedas necesitar en el futuro. 🙌✨
Dr Israel is the best foot doctor i ever seen. He's passionate about his work and has a lot of energy. I am so happy with his results. No other foot doctor what i had before can do this. He is amazing he did great work! His team Carla ,Maria and the rest are fantastic. His father is a wonderful man. I think many foot doctors in the Netherlands are yealous about him. I 've had 20 bad foot sugeries in the Netherlands. They did a terrible job. I'm so glad to find this foot clinic San Roman. The location is easily accesible. It's in the best spot in Alicante! Thanks so much!!!
Reactie van de eigenaar:Hi Maryam,
Thank you so much for your incredibly kind and heartfelt review. After everything you have been through with your feet and so many previous surgeries, it means a great deal to us that you finally feel relieved and happy with the results.
Dr. Israel is truly passionate about his work, and the whole team (Carla, Maria and the rest) is delighted to know that you felt so well cared for. We will also gladly pass on your lovely words to Dr. San Román Sr.
We are very happy that you chose to travel to Alicante and place your trust in Clínica San Román. Knowing that you can now walk more comfortably is the best reward for our work. We are also glad that you found our location easy to access and convenient.
If you ever need anything in the future, we will be more than happy to welcome you back.
Warm regards,
Clínica San Román 💙
Tengo pies muy sensibles, y la experiencia fue realmente un gran alivio! Primero la recepción muy amable, luego me trato la podóloga Ana, con mucha delicadeza y profesionalidad. Fue un placer saludar al Director el Dr San Román. Absolutamente recomendable! Trato excepcional!
Reactie van de eigenaar:Hola Judy,
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊. Nos alegra especialmente saber que, teniendo pies muy sensibles, sentiste tanto alivio tras el tratamiento y que desde la recepción hasta la consulta con nuestra podóloga Ana te hayas sentido bien atendida.
Ha sido un placer también para el Dr. San Román poder saludarte. Comentarios como el tuyo nos animan a seguir ofreciendo un trato cercano, delicado y profesional.
Gracias de nuevo por tu recomendación y por confiar en Clínica San Román. ¡Aquí nos tienes para lo que necesites en el futuro! 💙
Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍
Na 40 dagen op controle geweest,heel vriendelijk professioneel ontvangen door dokter Israël en zijn team.De dokter is een echte perfectionist.Ben heel tevreden.Spijtig dat ik zo lang gewacht heb om mij te laten behandelen in de kliniek. Hartelijk dank aan Maria,Cinthia en Carla.
Reactie van de eigenaar:Hallo Francine,
Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt ⭐. We zijn blij te horen dat de behandeling pijnloos verliep en dat het resultaat uw verwachtingen heeft overtroffen. Bij Clínica San Román zetten wij ons elke dag in voor hoogwaardige voetzorg, met een toegewijd team dat de patiënt stap voor stap begeleidt.
Wij wensen u veel plezier met uw “nieuwe” voeten 👣 en staan altijd voor u klaar wanneer u ons nodig heeft.
Met vriendelijke groet,
Team Clínica San Román
KLINIEK SAN ROMÁN
Ontdek Clínica San Román
Wij willen u graag laten zien hoe wij werken en wat u kunt verwachten als u ons bezoekt. In deze video laten we u onze faciliteiten zien, ons medisch team en hoe we elk geval op een persoonlijke manier benaderen.
Wij zijn specialisten in de diagnose en behandeling van alle soorten voetproblemen, van gewone aandoeningen tot chirurgische ingrepen met minimaal invasieve technieken. Wij zetten ons in voor nauwe, ongehaaste zorg waarbij u centraal staat.
Als u last heeft van ongemak tijdens het lopen of op zoek bent naar een definitieve oplossing voor uw voeten, dan bent u hier aan het juiste adres. Druk op play en leer ons kennen.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
