Wat te doen als bunions pijn doen? Kan bunionontsteking worden voorkomen? Bunions zijn een veel voorkomende aandoening die ongemak kan veroorzaken en de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. In Europa leeft tot 30% van de bevolking met bunions. Inzicht in de aard van bunions en de oorzaken van hun ontsteking is essentieel voor de gezondheid van uw voeten.
Wat zijn bunions?
Bunions, ook wel hallux valgus genoemd, zijn benige uitsteeksels die aan de basis van de grote teen kunnen ontstaan. Ze ontstaan wanneer het metatarsofalangeale (MTP) gewricht aan de basis van de grote teen zijn uitlijning verliest, waardoor de teen naar de tweede teen toe buigt. Na verloop van tijd leidt deze afwijking tot de vorming van een benige bult aan de zijkant van de voet bij de grote teen. Er is ook een verwante aandoening die bunionette of kleermakersbunion wordt genoemd, wat een bunion aan de buitenkant van de vijfde teen is. In dit artikel zullen we het hebben over bunions van de grote teen. Deze benige uitsteeksels kunnen variëren in grootte en ernst. Voor sommigen zijn bunions pijnloos en veroorzaken ze alleen cosmetische problemen, maar voor anderen kunnen bunions pijnlijk zijn en de mobiliteit beperken. Het is belangrijk om te weten dat bunions in de loop van de tijd kunnen verergeren als ze niet behandeld worden. Vroegtijdig ingrijpen en de juiste behandeling kunnen de symptomen verlichten en verdere progressie voorkomen. Als u vermoedt dat u een bunion heeft, is het verstandig om onze bunion-experts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en de juiste behandelingsopties.
Gezwollen bunions: oorzaken en symptomen
De meeste mensen denken bij een bunion alleen aan een knobbel aan de buitenkant van de voet. Er is echter veel meer aan de hand onder het oppervlak. De middenvoetsbeentjes (lange botten van de voet) oefenen druk uit op de omliggende zachte weefsels en gewrichtsbanden van de voet, wat kan leiden tot zwelling en pijn. Hoewel sommige mensen geen pijnlijke symptomen van bunions ervaren, kunnen de pijn en het ongemak van gezwollen bunions dagelijkse activiteiten hinderen.
Wat veroorzaakt ontstekingen bij bunions?
Ontstoken bunions kunnen door verschillende factoren ontstaan. De belangrijkste oorzaak is een afwijking van de grote teen die druk uitoefent op het omringende weefsel. De knobbel van een bunion kan ook geïrriteerd raken door wrijving tegen strakke, smalle schoenen of door samengedrukt te worden in schoenen met hoge hakken en smalle tenen. Deze druk en wrijving kunnen de huid irriteren en mogelijk de weefsels rond het grote teengewricht doen ontsteken. Patiënten met reumatoïde artritis lopen ook een verhoogd risico op bunionontsteking. Dit komt omdat hun gewrichten al gevoelig zijn voor ontstekingen.
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor ontstoken bunions?
vrouwenvoeten met eeltknobbels
Bij Clínica San Román weten we dat er weliswaar verschillende manieren zijn om de symptomen te verlichten en de ontsteking van bunions te verminderen, maar dat de enige definitieve en blijvende oplossing een chirurgische behandeling is. Met meer dan 40 jaar ervaring bieden onze minimaal invasieve chirurgische technieken effectieve en veilige resultaten. Hoewel we bunionchirurgie proberen te vermijden, is in gevallen waarin niet-chirurgische behandelingen niet voldoende zijn, een chirurgische ingreep de beste optie. Als we een lichte bunion vaststellen, hebben we veel niet-chirurgische behandelingsopties om uw pijn te verlichten en de progressie van de bunion te vertragen. We raden aan om schoenen te dragen die goed passen en een brede teendoos hebben om wrijving en irritatie van de bunion te voorkomen. Bunionkussentjes, spalken, inlegzolen en teenscheiders kunnen helpen om de eerste teen in een normale positie te houden of de druk op de bunion te verlichten, waardoor de zwelling afneemt. Voor bijzonder pijnlijke bunions bieden onze experts ook op maat gemaakte siliconen steunzolen, ontworpen om uw voeten steun en demping te bieden. Het is echter belangrijk om medisch advies niet uit te stellen, omdat de bunion zich verder kan ontwikkelen. Bij ernstige bunions zijn onze minimaal invasieve operatietechnieken de meest effectieve oplossing om de functie te herstellen en de pijn permanent te verlichten.
Pijnbestrijding bij gezwollen bunions
Hoewel een operatie de enige definitieve oplossing voor bunions is, zijn er manieren om de pijn die met deze aandoening gepaard gaat te beheersen. Het is belangrijk om te onthouden dat het zelfs na een succesvolle chirurgische behandeling mogelijk is om tijdelijk ongemak te ervaren in situaties zoals het dragen van strakke schoenen tijdens een formele gebeurtenis, een lange dag op uw voeten doorbrengen of het niet dragen van aanbevolen steunzolen. In deze gevallen kunnen niet-steroïde ontstekingsremmers(NSAID’s) zoals ibuprofen of naproxen helpen om af en toe de pijn te verlichten. Deze medicijnen kunnen ontstekingen verminderen en daardoor ook de pijn.Daarnaast kan het gebruik van ijspakkingen effectief zijn bij het verminderen van de zwelling van weke delen en het verlichten van de pijn in het door bunions aangetaste gebied. Deze maatregelen kunnen vooral nuttig zijn tijdens de herstelperiode na de operatie of in gevallen van milde buniongerelateerde pijn.
I suffered from Hallux Valgus and claw toes for over 20 years and could no longer walk without orthopedic shoes. In the Netherlands, I didn't dare undergo surgery because they only wanted to work on one foot at a time, with a recovery period of at least six months per foot, partly due to the use of pins and screws in the foot. At Clinica San Román, however, things are very different: both feet at the same time, without screws or pins, and you walk out the door! Furthermore, the information provided by the doctor and nurses is very complete and extensive, before, during, and after the treatment. Now, after three months, I can easily walk kilometers at a time without pain. My advice: don't hesitate, definitely do it!
The most skilled hands to entrust your feet to !
An excellent operation and very good aftercare by dedicated and skilled professionals.
Wish I could give you all 10 Stars !!
Reactie van de eigenaar:Dear Lydia, thank you so very much for your wonderful words and for those virtual 10 stars! ✨ It is a true honor for our entire team to know that you felt so well cared for during your surgery and aftercare. Your trust means the world to us. We are thrilled to see you recovering so beautifully. Wishing you all the best! 🦶😊
Muy recomendable para cualquier cirugía del pie. Estoy muy satisfecha con mi operación de juanete. La recuperación y la atención han sido excelentes.
Reactie van de eigenaar:Muchísimas gracias, Fina, por compartir tu experiencia con nosotros. 🌸 Nos alegra enormemente saber que estás tan satisfecha con el resultado de tu cirugía de juanete y con la atención recibida durante todo el proceso. Tu recomendación es el mejor reconocimiento a nuestro trabajo diario. ¡Te mandamos un abrazo fuerte y te deseamos una fantástica y completa recuperación! 👟✨
Me operé a final de Enero del 2025 por dedo en garra. El doctor Israel me hizo 2 osteotomias y 2 tenotomias. Sin duda lo recomiendo 100%. Todo genial tanto la profesionalidad del doctor como su equipo , así como el excelente trato. Hay que tener un poco de paciencia para la recuperación total pero a partir de los 12 meses estaba sencillamente perfecto y sin ningún dolor ni molestia y haciendo la vida normal . Soy muy deportista . Muchísimas gracias al doctor Israel y a todo su equipo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Reactie van de eigenaar:¡Hola, Roberto! Muchísimas gracias por un testimonio tan detallado y valioso. 🙏🏻 Nos alegra enormemente saber que, tras la operación de dedo en garra realizada por el Dr. Israel y el proceso de recuperación, ya estés al 100%, sin dolores y disfrutando a tope de tu vida deportiva. Tu paciencia y constancia han sido clave para lograr este excelente resultado. Le transmitiremos tus palabras al doctor y a todo el equipo. ¡A seguir sumando kilómetros y disfrutando del deporte! 🏃♂️💪
Estaré agradecida de por vida al Doctor Israel San Román y al equipo de la clínica por la profesionalidad y cercanía con la que todos me habéis tratado. Ahora puedo caminar bien tras ayudarme a superar una dolorosa tenosivitis, ahora mi pisada es segura gracias a esa increíble plantilla (en otro sitio me la hicieron mal) y ahora he vuelto a tener calidad de vida. Gracias y gracias!
Reactie van de eigenaar:Estimada Cristina, leer palabras como las tuyas nos llena de orgullo y nos motiva a seguir dando lo mejor de nosotros cada día. 💖 Nos alegra profundamente saber que has recuperado tu calidad de vida, que vuelves a pisar con total seguridad gracias a las plantillas y que superaste esa dolorosa tenosivitis. El Dr. Israel y todo el equipo te agradecemos de corazón tu confianza y tu cariño. ¡Gracias a ti por dejarnos cuidar de tu salud! 🚶♀️✨
Experiencia excepcional, me operé hace 4 años del pie derecho todo perfecto. Me he vuelto a operar ahora en abril de 2026, todo muy bien, el postoperatorio perfecto sin dolor. Se lo recomendaría a todo el mundo.
Reactie van de eigenaar:¡Muchas gracias, José Antonio! 🙌 Que un paciente confíe en nosotros por segunda vez es, sin duda, el mejor reconocimiento que podemos recibir. Nos alegra enormemente saber que tu experiencia en abril de 2026 ha sido igual de satisfactoria que la primera, con un postoperatorio sin dolor y una recuperación perfecta.
Ese es precisamente el objetivo de nuestra cirugía mínimamente invasiva del pie: que el paciente salga caminando, con las mínimas molestias posibles y con resultados duraderos en el tiempo, como tú mismo has comprobado tras 4 años.
Gracias por recomendarnos. ¡Te deseamos una pronta y completa recuperación! 🦶
— El equipo de Clínica San Román
11 februari geholpen aan beiden voeten halluxs operatie. Ben blij dat ik voor deze kliniek heb gekozen ipv om het in Nederland telaten doen met schroeven/pinnen. Een hele vriendelijke en goede arts legt alles goed en persoonlijk is ook heel vriendelijk. Ik raad iedereen de kliniek aan. Is alleen jammer dat het niet vergoed wordt door de verzekering
Reactie van de eigenaar:Beste Isis, hartelijk dank voor uw positieve review en het vertrouwen in Clínica San Román. We zijn erg blij om te horen dat u tevreden bent met de hallux valgus operatie zonder schroeven of pinnen, en dat u de persoonlijke aanpak en duidelijke uitleg van de dokter waardeert. Hoewel we de situatie met de Nederlandse zorgverzekering begrijpen, zijn we verheugd dat we u de beste medische zorg hebben kunnen bieden. We wensen u een voorspoedig verder herstel toe! Met vriendelijke groet, Het team van Clínica San Román.
Ik ben een man van 63 jaar met Hallux Valgus , hamer en klauwtenen en artrose en heb mij laten opereren aan beide voeten in de kliniek San Román door dokter Israël San Román Sirvent. Alles wat de dokter had beloofd is uitgekomen. Geen artrose pijn meer en al mijn tenen staan weer perfect. Ik kan weer wandelen zonder pijn en ben blij met mijn mooie voeten. Een jaar later heeft de dokter mijn tenen aan de linkervoet nog wat laten zakken. De dokter is een perfectionist en mijn inziens de beste voeten chirurg van Europa. Ik heb nu prachtige voeten zonder schroeven in mijn botten. Houd wel rekening met langdurige zwelling en dat het heel belangrijk is om ( in mijn geval) de eerste zes weken het verband door de kliniek te laten wisselen. De correspondentie met Maria en Carla was altijd heel duidelijk en niks was hun teveel.
Houd ook rekening dat de ziektekostenverzekering in Nederland een voet vergoed als je beide voeten tegelijk laat opereren. En vraag vooraf toestemming aan je verzekeraar. Ik raad iedereen aan om zich door deze dokter te laten opereren. Het hele team van San Román zijn TOPPERS. 👍👍👍.
Reactie van de eigenaar:Beste Edward, wat een geweldige review! Heel erg bedankt voor het delen van uw uitgebreide en positieve ervaring met dokter Israël San Román en ons hele team. Het is voor ons een eer te horen dat u zo tevreden bent met het resultaat van uw operatie en dat u weer pijnvrij kunt wandelen zonder schroeven in uw botten. Uw complimenten aan de dokter, evenals aan Maria en Carla, worden enorm gewaardeerd; zij doen altijd hun uiterste best voor onze patiënten. Ook dank voor de nuttige tips die u deelt voor andere patiënten over het herstel en de verzekering. We wensen u nog vele jaren wandelplezier met uw vernieuwde voeten! Met vriendelijke groet, Het team van Clínica San Román.
Llevaba varios años caminando mal ,problema en ambos pies,conocer la Clínica San Román y tras una consulta con el doctor Israel San Román,me aconsejo operarme los dos pies a la vez,no lo dude,salí andando de la operación,el posoperatorio fue perfecto,no tuve dolor solo una leve molestia,la recuperación muy rápida. Super agradecida al doctor San Roman y a todo el equipo de la clínica por la amabilidad y atención recibida tanto presencial como Telefónica en todo momento.
Reactie van de eigenaar:Estimada María José, muchísimas gracias por compartir su experiencia. Nos llena de satisfacción saber que, tras años de molestias, haya recuperado su calidad de vida y pueda volver a caminar sin dolor. Que haya salido de la clínica por su propio pie y tenido una recuperación tan rápida es exactamente el resultado que buscamos con nuestra cirugía mínimamente invasiva. Transmitiremos sus amables palabras al doctor Israel San Román y a todo el equipo de atención al paciente, quienes trabajan diariamente para ofrecer el mejor trato. ¡Le deseamos lo mejor y que disfrute mucho de esta nueva etapa de movilidad! Un cordial saludo.
I first came across this clinic in February 2025 where I had some insoles made. They were very reasonable. I visited them twice and I had an x-ray and then the insoles were created.
I saw my traumatologist at San Juan Hospital in January 2025 and he suggested that I needed to have an adjustment to the insoles. On the 22nd of January 2025 I booked an appointment and went to them and they made the adjustment. I asked them also to check the Doppler pulses in my feet, which was satisfactory. They were very kind, especially the doctor. I went to pay and I was told it was completely free for me as I was one of their patients. This is amazing because I felt that they went on and beyond what I was expecting. I give a five star recommendation.
They speak English, which was very helpful to me as I don’t speak Spanish. They also speak French.
Reactie van de eigenaar:Dear Lawrence, thank you so much for your fantastic 5-star review and your kind words. We are thrilled to hear that you are happy with your custom insoles and the follow-up care you received. For us, providing comprehensive, ongoing care to our patients is an absolute priority, which is why we were more than happy to make the necessary adjustments and check your Doppler pulses at no extra cost. It is wonderful to know that our multilingual team made your visits smooth and comfortable. Thank you for your high recommendation, and we wish you all the best with your foot health! Warm regards, The Clínica San Román Team.
KLINIEK SAN ROMÁN
Ontdek Clínica San Román
Wij willen u graag laten zien hoe wij werken en wat u kunt verwachten als u ons bezoekt. In deze video laten we u onze faciliteiten zien, ons medisch team en hoe we elk geval op een persoonlijke manier benaderen.
Wij zijn specialisten in de diagnose en behandeling van alle soorten voetproblemen, van gewone aandoeningen tot chirurgische ingrepen met minimaal invasieve technieken. Wij zetten ons in voor nauwe, ongehaaste zorg waarbij u centraal staat.
Als u last heeft van ongemak tijdens het lopen of op zoek bent naar een definitieve oplossing voor uw voeten, dan bent u hier aan het juiste adres. Druk op play en leer ons kennen.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
