Que faire lorsque les oignons font mal ? Peut-on prévenir l’inflammation des oignons ? Les oignons sont une affection courante qui peut entraîner une gêne et affecter la qualité de vie. En Europe, jusqu’à 30 % de la population vit avec des oignons. Il est essentiel de comprendre la nature des oignons et les causes de leur inflammation pour prendre soin de la santé de vos pieds.
Qu’est-ce qu’un oignon ?
Les oignons, également connus sous le nom d’hallux valgus, sont des protubérances osseuses qui peuvent se développer à la base du gros orteil. Ils se forment lorsque l’articulation métatarso-phalangienne (MTP) à la base du gros orteil perd son alignement, ce qui entraîne une flexion de l’orteil vers le deuxième orteil. Avec le temps, cette déviation entraîne la formation d’une bosse osseuse sur le côté du pied, près du gros orteil. Il existe également une affection connexe appelée bunionette, ou oignon de tailleur, qui est un oignon situé à l’extérieur du cinquième orteil. Dans cet article, nous parlerons des oignons du gros orteil. Ces protubérances osseuses peuvent varier en taille et en gravité. Pour certains, les oignons sont indolores et ne posent que des problèmes esthétiques, mais pour d’autres, ils peuvent être douloureux et limiter la mobilité. Il est important de noter que les oignons peuvent évoluer et s’aggraver avec le temps s’ils ne sont pas traités. Une intervention précoce et une prise en charge adéquate peuvent contribuer à atténuer les symptômes et à prévenir la progression. Si vous pensez souffrir d’un oignon, il est conseillé de consulter nos experts en oignons pour obtenir un diagnostic précis et des options de traitement appropriées.
Oignons gonflés : causes et symptômes
Pour la plupart des gens, un oignon se résume à une bosse osseuse sur l’extérieur du pied. Cependant, il se passe beaucoup plus de choses sous la surface. Les métatarses (os longs du pied) exercent une pression sur les tissus mous et les ligaments environnants du pied, ce qui peut entraîner des gonflements et des douleurs. Bien que certaines personnes ne ressentent pas de symptômes douloureux liés aux oignons, la douleur et la gêne occasionnées par les oignons gonflés peuvent entraver les activités quotidiennes.
Quelles sont les causes de l’inflammation des oignons ?
Les oignons enflammés peuvent être dus à divers facteurs. La principale cause est la déviation du gros orteil qui exerce une pression sur les tissus environnants. La bosse osseuse d’un oignon peut également être irritée par le frottement contre des chaussures étroites et serrées ou par la compression dans des chaussures à talons hauts et à bouts étroits. Cette pression et cette friction peuvent irriter la peau et potentiellement enflammer les tissus autour de l’articulation du gros orteil. Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde présentent également un risque accru d’inflammation de l’oignon. En effet, leurs articulations sont déjà sujettes à l’inflammation.
Quelles sont les options de traitement pour les oignons enflammés ?
pieds de femmes avec oignons
À la clinique San Román, nous savons que, bien qu’il existe plusieurs moyens d’atténuer les symptômes et de réduire l’inflammation des oignons, la seule solution définitive et durable est le traitement chirurgical. Avec plus de 40 ans d’expérience, nos techniques chirurgicales peu invasives offrent des résultats efficaces et sûrs. Bien que nous essayions d’éviter la chirurgie de l’oignon, dans les cas où les traitements non chirurgicaux ne sont pas suffisants, l’intervention chirurgicale devient la meilleure option. Lorsque nous détectons un oignon léger, nous disposons de nombreuses options de traitement non chirurgical pour soulager votre douleur et ralentir la progression de l’oignon. Nous vous recommandons de porter des chaussures bien ajustées et dotées d’une large boîte à orteils afin d’éviter le frottement et l’irritation de l’oignon. Les coussinets, les attelles, les semelles et les séparateurs d’orteils peuvent aider à maintenir le premier orteil dans une position normale ou à soulager la pression sur l’oignon, réduisant ainsi l’enflure. Pour les oignons particulièrement douloureux, nos experts proposent également des orthèses en silicone personnalisées, conçues pour soutenir et amortir vos pieds. Cependant, il est important de ne pas retarder la consultation médicale, car l’oignon peut continuer à progresser. Dans les cas d’oignons sévères, nos techniques chirurgicales mini-invasives sont la solution la plus efficace pour restaurer la fonction et soulager définitivement la douleur.
Traitement de la douleur en cas d’oignons gonflés
Bien que la chirurgie soit la seule solution définitive pour les oignons, il existe des moyens de gérer la douleur associée à cette affection. Il est important de se rappeler que même après un traitement chirurgical réussi, il est possible de ressentir une gêne temporaire dans des situations telles que le port de chaussures serrées lors d’un événement formel, une longue journée passée sur vos pieds ou le fait de ne pas porter les orthèses recommandées. Dans ces cas, des anti-inflammatoires non stéroïdiens(AINS) tels que l’ibuprofène ou le naproxène peuvent être utiles pour soulager une douleur occasionnelle. Ces médicaments peuvent réduire l’inflammation et, par conséquent, la douleur.En outre, l’utilisation de poches de glace peut être efficace pour réduire le gonflement des tissus mous et soulager la douleur dans la zone affectée par les oignons. Ces mesures peuvent être particulièrement bénéfiques pendant la période de convalescence post-chirurgicale ou en cas de douleurs légères liées à l’oignon.
Réponse du propriétaire:¡Muchísimas gracias por esa recomendación del 200%, Aida! 👏 Nos hace una ilusión enorme leer palabras tan bonitas. Todo el equipo de Clínica San Román se esfuerza cada día para ofrecer la mejor atención posible, y saber que tu experiencia ha sido maravillosa es nuestra mejor recompensa. ¡Un fuerte abrazo!
Estoy muy satisfecha con la operación realizada por el Dr Israel San Román. todo ha ido estupendamente. Me operé de un juanete y 6 dedos en garra, a los 15 días ya caminaba y en un mes estaba totalmente recuperada. Son muy amables y te hacen sentir muy atendida. Muchas gracias a todos
Réponse du propriétaire:¡Muchísimas gracias por tus palabras, Tina! Nos hace muy felices saber que tu recuperación de la operación de juanete y dedos en garra ha sido tan rápida y satisfactoria.
Precisamente, ese es el objetivo de nuestra técnica de mínima incisión: corregir deformidades complejas permitiendo que el paciente camine cuanto antes y vuelva a su vida normal en tiempo récord. Le transmitiremos tu agradecimiento al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Ha sido un placer cuidarte. ¡Un fuerte abrazo!
Very happy and grateful for the results of this operation. Pain free walking was a dream, and Dr San Roman made it happen with great care, expertise and kindness. The whole staff is knowledgeable and very helpful. Thank you so much. Highly recommended.
Réponse du propriétaire:Thank you so much for your wonderful review and for trusting us with your foot surgery.
Reading that "pain-free walking" has turned from a dream into reality is the best reward for us. We are delighted to hear that you felt supported by Dr. San Román’s expertise and the kindness of our entire staff throughout the process.
We will make sure to share your kind words with the team. Thank you for recommending Clínica San Román to others seeking a definitive solution.
Warm regards from Alicante.
Tenía problemas serios en ambos pies de Halux Valgux, dedos en garra y otras deformaciones con dificultad para andar y con mucho dolor. Después de mucho buscar por internet, di con la Clínica San Román en Alicante. Tengo que dar las gracias al Dr. Israel San Román por sus enormes conocimientos, atención y esmero para solucionar definitivamente mi problema con microcirugía y a todo su personal de clínica, especialmente a María y Carla y los recomiendo para casos similares. ,
Réponse du propriétaire:Estimado Eliezer,
Muchísimas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia detallada con nosotros.
Nos hace muy felices saber que, tras tu búsqueda, encontraste en Clínica San Román la solución definitiva para recuperar tu calidad de vida. Es un orgullo para todo el equipo leer que la cirugía de mínima incisión (microcirugía) ha sido un éxito para corregir tanto el Hallux Valgus (juanetes) como los dedos en garra de ambos pies, eliminando el dolor y facilitando que vuelvas a caminar con normalidad.
Transmitiremos tus agradecimientos personalmente al Dr. Israel San Román, así como a María y Carla; les hará mucha ilusión saber que su atención y esmero han marcado la diferencia en tu proceso.
Gracias de corazón por recomendarnos a otros pacientes que puedan estar pasando por una situación similar. Aquí nos tienes a tu disposición.
Un afectuoso saludo de todo el equipo.
Después de muchos meses con dolor en mi pie izquierdo , gracias a la atención excepcional del Dr Israel san Roman he vuelto a poder andar sin molestia . Recomendable 100% un equipo excelente
Réponse du propriétaire:¡Muchísimas gracias por tu reseña, Vane! 💙
Después de tantos meses con dolor en tu pie izquierdo, nos alegra enormemente saber que ahora puedes volver a andar sin molestias. Ese es precisamente nuestro objetivo: ayudarte a recuperar tu calidad de vida lo antes posible 👣
El Dr. Israel San Román y todo el equipo te agradecen de corazón tu confianza y tu recomendación al 100%. Comentarios como el tuyo nos motivan a seguir trabajando con la máxima dedicación cada día.
Aquí nos tienes para lo que puedas necesitar en el futuro 😊✨
I had a minor foot surgery (hammer toe correction) at Clínica San Román in September 2025, and it was an excellent experience.
Dr. Israel San Román Sirvent, who performed my surgery, is not only highly skilled but also deeply committed to doing his work with precision and care. You can truly feel that he wants to achieve the best possible result for each patient.
I also had the pleasure of meeting his father, Dr. José Manuel San Román Pérez, who seemed sincerely proud to see his long experience being passed on to his son — a beautiful legacy of medical excellence.
The entire team — assistants, nurses, and staff — were kind, attentive, and very professional. The procedure was almost painless, and recovery went smoothly from the very first days. In fact, the doctor prescribed me paracetamol, but I barely needed to take it because I experienced no real pain.
It was a genuinely positive and reassuring experience from start to finish. I’m deeply grateful to Dr. Israel, Dr. José Manuel, and the whole team for their care, professionalism, and human warmth.
Réponse du propriétaire:Thank you very much for your detailed and generous review, Ibrahim.
It was a pleasure to accompany you throughout your hammer toe correction surgery and recovery process here at Clínica San Román. Knowing that everything went smoothly, that the procedure was practically painless, and that you barely needed any paracetamol is exactly the type of outcome we work for every day.
Dr. Israel San Román and the whole team truly appreciate your words about the precision, care and attention you felt during each step. We are also very grateful for your mention of Dr. José Manuel and the family legacy behind the clinic — we are proud to continue his path in minimally invasive foot surgery with the same dedication to medical excellence and humane care.
Thank you again for your trust and for recommending us. We remain at your disposal for any follow-up or future care you may need.
Warm regards from Dr. Israel, Dr. José Manuel and the entire Clínica San Román team.
Me operé de juanetes en Clínica San Román y absolutamente se lo recomiendo a todo el mundo. No sabemos lo importante que es la salud podológica hasta que no tenemos bien los pies. Amén de la estética, que ahora me sientan perfectos todos los estilettos, mocasines o sandalias de cualquier tipo. Antes lo tenía que haber hecho! Con la técnica que utilizan apenas hay 24-48 de “molestias”, ni siquiera dolor y no queda ningún tipo de marca o cicatriz. SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO.
Tanto el trato del doctor como de todo su equipo es fabuloso desde el primer hasta el último momento.
Réponse du propriétaire:Muchas gracias por la reseña, Amparo 🩵
Amparo, ha sido un verdadero placer acompañarte en tu cirugía de juanetes y en todo el proceso de recuperación. Saber que ahora puedes usar tus estilettos, mocasines y sandalias sin dolor y con total comodidad nos llena de alegría 😊
En Clínica San Román trabajamos cada día para que la cirugía mínimamente invasiva del pie permita una recuperación rápida, con pocas molestias y sin cicatrices visibles, tal y como comentas. Tu experiencia es el mejor ejemplo de que cuidar la salud de los pies mejora tanto la calidad de vida como la parte estética 👣
Gracias por confiar en el Dr. San Román y en todo el equipo, y por recomendar nuestra clínica “a todo el mundo”. Seguiremos aquí para lo que puedas necesitar en el futuro. 🙌✨
Dr Israel is the best foot doctor i ever seen. He's passionate about his work and has a lot of energy. I am so happy with his results. No other foot doctor what i had before can do this. He is amazing he did great work! His team Carla ,Maria and the rest are fantastic. His father is a wonderful man. I think many foot doctors in the Netherlands are yealous about him. I 've had 20 bad foot sugeries in the Netherlands. They did a terrible job. I'm so glad to find this foot clinic San Roman. The location is easily accesible. It's in the best spot in Alicante! Thanks so much!!!
Réponse du propriétaire:Hi Maryam,
Thank you so much for your incredibly kind and heartfelt review. After everything you have been through with your feet and so many previous surgeries, it means a great deal to us that you finally feel relieved and happy with the results.
Dr. Israel is truly passionate about his work, and the whole team (Carla, Maria and the rest) is delighted to know that you felt so well cared for. We will also gladly pass on your lovely words to Dr. San Román Sr.
We are very happy that you chose to travel to Alicante and place your trust in Clínica San Román. Knowing that you can now walk more comfortably is the best reward for our work. We are also glad that you found our location easy to access and convenient.
If you ever need anything in the future, we will be more than happy to welcome you back.
Warm regards,
Clínica San Román 💙
Tengo pies muy sensibles, y la experiencia fue realmente un gran alivio! Primero la recepción muy amable, luego me trato la podóloga Ana, con mucha delicadeza y profesionalidad. Fue un placer saludar al Director el Dr San Román. Absolutamente recomendable! Trato excepcional!
Réponse du propriétaire:Hola Judy,
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊. Nos alegra especialmente saber que, teniendo pies muy sensibles, sentiste tanto alivio tras el tratamiento y que desde la recepción hasta la consulta con nuestra podóloga Ana te hayas sentido bien atendida.
Ha sido un placer también para el Dr. San Román poder saludarte. Comentarios como el tuyo nos animan a seguir ofreciendo un trato cercano, delicado y profesional.
Gracias de nuevo por tu recomendación y por confiar en Clínica San Román. ¡Aquí nos tienes para lo que necesites en el futuro! 💙
Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍
Na 40 dagen op controle geweest,heel vriendelijk professioneel ontvangen door dokter Israël en zijn team.De dokter is een echte perfectionist.Ben heel tevreden.Spijtig dat ik zo lang gewacht heb om mij te laten behandelen in de kliniek. Hartelijk dank aan Maria,Cinthia en Carla.
Réponse du propriétaire:Hallo Francine,
Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt ⭐. We zijn blij te horen dat de behandeling pijnloos verliep en dat het resultaat uw verwachtingen heeft overtroffen. Bij Clínica San Román zetten wij ons elke dag in voor hoogwaardige voetzorg, met een toegewijd team dat de patiënt stap voor stap begeleidt.
Wij wensen u veel plezier met uw “nieuwe” voeten 👣 en staan altijd voor u klaar wanneer u ons nodig heeft.
Met vriendelijke groet,
Team Clínica San Román
CLINIQUE SAN ROMÁN
Découvrez Clínica San Román
Nous souhaitons vous faire découvrir de plus près comment nous travaillons et ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous nous rendez visite. Dans cette vidéo, nous vous présentons nos installations, notre équipe médicale et la manière dont nous abordons chaque cas de manière personnalisée.
Nous sommes spécialisés dans le diagnostic et le traitement de tous les types de problèmes de pied, depuis les affections courantes jusqu’aux interventions chirurgicales utilisant des techniques peu invasives. Nous nous engageons à vous prodiguer des soins attentifs, sans précipitation et centrés sur vous.
Si vous ressentez une gêne à la marche ou si vous cherchez une solution définitive pour vos pieds, vous êtes au bon endroit. Appuyez sur play et apprenez à nous connaître.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
