Los juanetes, también conocidos médicamente como hallux valgus, son una deformidad común del pie que afecta a una parte significativa de la población, causando dolor y molestias que pueden impactar considerablemente la calidad de vida. Esta afección se caracteriza por la desviación del hueso del dedo gordo hacia los demás dedos, lo que provoca una protuberancia en la base del dedo y puede generar dolor, inflamación y dificultad para caminar.
Prevalencia de los Juanetes en la Población
Los juanetes son una condición que afecta a una proporción notable de la población, con una prevalencia que aumenta con la edad. Estudios han mostrado que aproximadamente el 23% de los adultos entre 18 y 65 años y el 36% de los mayores de 65 años sufren de juanetes en alguna medida. La afección es más común en mujeres que en hombres, lo que podría estar relacionado con el uso frecuente de calzado ajustado o de tacón alto que puede exacerbar la deformidad.
Causas de los Juanetes
Los juanetes pueden desarrollarse debido a una combinación de factores genéticos y ambientales. Entre las principales causas se encuentran:
- Heredabilidad: Existe una predisposición genética significativa para desarrollar juanetes, especialmente si hay antecedentes familiares de la afección. Los patrones hereditarios de estructura del pie pueden predisponer a una persona a esta deformidad.
- Calzado Inadecuado: El uso prolongado de calzado que no ofrece un soporte adecuado, como los zapatos de punta estrecha o de tacón alto, puede ejercer una presión excesiva sobre los dedos y contribuir al desarrollo de juanetes.
- Enfermedades Reumatológicas: Condiciones como la artritis reumatoide pueden predisponer a la formación de juanetes debido a la inflamación crónica y la deformación de las articulaciones.
- Anomalías Biomecánicas: Problemas como pies planos o una marcha incorrecta pueden aumentar la presión sobre ciertas áreas del pie, contribuyendo al desarrollo de juanetes.
Impacto del Dolor de Juanetes
El dolor asociado a los juanetes puede variar desde una leve molestia hasta un dolor severo que afecta la capacidad de caminar y realizar actividades diarias. El dolor suele ser más intenso cuando se usa calzado ajustado o durante largos períodos de pie o caminando. Además, los juanetes pueden causar otros problemas en los pies, como la formación de callosidades o dedos en martillo, lo que agrava la incomodidad y el dolor. El impacto de los juanetes no se limita al dolor físico. La afección también puede afectar la calidad de vida de las personas, limitando su movilidad y afectando su bienestar emocional. Las personas con juanetes pueden evitar actividades físicas o sociales debido al dolor, lo que puede llevar a una disminución de la actividad física y al aislamiento social.
Tratamientos para los Juanetes
El tratamiento de los juanetes depende de la severidad de la afección y del grado de dolor que experimenta el paciente. Las opciones de tratamiento incluyen:
- Calzado Adecuado: Cambiar a zapatos más anchos y cómodos que no compriman los dedos es fundamental. Los insertos ortopédicos también pueden ayudar a redistribuir la presión en el pie.
- Fisioterapia y Ejercicios: Realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y mejorar la flexibilidad puede aliviar algunos de los síntomas y prevenir el empeoramiento de la deformidad.
- Tratamientos Médicos: En casos de dolor intenso, los medicamentos antiinflamatorios pueden ser útiles para reducir la inflamación y el dolor. Las inyecciones de corticoides también pueden ser una opción en casos más severos.
- Cirugía: Si el dolor es severo y los tratamientos conservadores no son efectivos, la operación de juanetes puede ser necesaria para corregir la deformidad. La cirugía de juanetes implica la realineación del hueso del dedo gordo y puede ofrecer un alivio significativo del dolor y mejorar la función del pie.
Conclusión
El dolor de juanetes es una condición común que afecta a un porcentaje significativo de la población, especialmente a medida que se envejece. Comprender las causas y opciones de tratamiento es crucial para manejar esta afección y mejorar la calidad de vida. En la Clínica San Román, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de los juanetes, desde terapias conservadoras hasta opciones quirúrgicas, adaptadas a las necesidades específicas de cada paciente. Si experimentas dolor de juanetes, es importante buscar la evaluación de un especialista en podología para determinar el mejor plan de tratamiento y evitar complicaciones futuras.
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Now it's 2025, I am 72, yearly average more than 7.000 steps a day, I hike light to (short) medium inclines, my posture is excellent, I am and look fit, my feet are healthy and look nice.
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Margriet from Holland
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Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍
“Una experiencia excelente. La atención es muy profesional y cercana, explican todo con claridad y transmiten mucha confianza. El trato al paciente es impecable y se nota la experiencia y dedicación en cada detalle. Sin duda, un lugar muy recomendable para cuidar la salud de los pies.🦶
Tenia Hallux Rigidus, lo cual, siendo ciclista, cada día que me ponia las zapatillas notaba dolor en el pie, incluso llego a dolerme al caminar, bastante antes de la cirugía deje de jugar al padel, hoy, he pasado con la bicicleta por la clinica y he recordado lo agradecido que estoy al doctor Israel San Roman.
La operación fue muy rapida y la recuperación inmediata
Cada dia que me pongo las zapatillas de la bicicleta o juego al padel, incluso caminando, me arrepiento de no haberme operado antes.
Incluso, ni se nota la pequeña cicatriz, el corte es mínimo
Respuesta del propietario:¡Gracias, Esteban! 🙌
Qué alegría leerte y saber que, tras la intervención, has vuelto a disfrutar de la bici, el pádel y caminar sin dolor. El hallux rigidus puede ser especialmente limitante en deportistas, así que nos emociona que hoy eches la vista atrás y pienses “ojalá me hubiera operado antes”. 🚴♂️🎾
Trasladamos tu mensaje al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Comentarios como el tuyo nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos: devolver movilidad y calidad de vida, con incisiones mínimas y recuperaciones rápidas cuando el caso lo permite.
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Respuesta del propietario:Muchísimas gracias por compartir su experiencia 🙏.
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Gracias de corazón por su confianza.
Hacéis un equipo estupendo, desde las enfermeras al doctor Israel . Me ha solucionado mi problema de juanete y un callo estoy super contenta.No sois de 10 sois de 20. Muchísimas gracias a todos
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Nos alegra enormemente saber que ha quedado tan satisfecha con la intervención y con la atención recibida, tanto por parte del Dr. Israel como de nuestras enfermeras 👩⚕️👨⚕️.
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Me operé de juanetes en ambos pies con el equipo de la Clínica San Román y fue todo mucho más fácil de lo que imaginaba. Desde la primera llamada de información, me explicaron todo con tanto detalle y cariño que enseguida me sentí segura. El Dr. Israel San Román me despejó todas las dudas, con voz tranquila y profesional, y eso te pone en confianza.
La cirugía fue mínimamente invasiva no hubo largas recuperaciones salí caminando ese mismo día con apenas molestias. Fue realmente indoloro En solo dos semanas empecé a caminar de forma más natural, sin dolor… y hoy, a un mes de la intervención, ya voy al parque, calzo los zapatos que me gustan y hasta bailo sin pensar en el pie. Mi vida ha cambiado: recuperé mi comodidad, mi independencia y mi favorito calzado.
Pero, lo que más me emocionó fue el trato humano. El equipo me cuidó, llamó para ver cómo estaba y me dio ánimos. Eso pesa muchísimo: no eres un número, eres alguien que cae con miedo y sale con esperanza.
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Nos alegra enormemente que la cirugía mínimamente invasiva le haya permitido volver a caminar, disfrutar de su calzado favorito e incluso bailar tan pronto 💃👣. Saber que hemos contribuido a mejorar su calidad de vida nos motiva a seguir trabajando con la misma dedicación.
Gracias de corazón por sus palabras y por confiar en nosotros. Le deseamos lo mejor en esta nueva etapa sin dolor. 🌟
The San Román Clinic, Alicante, Spain is in brief outstanding. I was completely impressed with their surgical technique, and customer service. The doctor and his team went above and beyond to provide me with the best operation experience ever. I’m a thoroughly satisfied patient who will be returning again, for my other foot soon. I highly recommend this foot clinic, the best in Europe. Many thanks to the whole team, it is thanks to your tireless efforts and aftercare that I can walk again without pain.
Respuesta del propietario:Thank you so much for sharing your experience at San Román Clinic. We’re thrilled to hear that our surgical technique and customer service exceeded your expectations. Your trust and satisfaction are our greatest rewards.
We’re delighted that you can walk pain-free again! 🤗 We look forward to welcoming you back soon for your other foot and providing the same warm, professional care you deserve.
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ESP:
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia en la Clínica San Román. Nos emociona saber que nuestro equipo y técnica quirúrgica superaron tus expectativas. Tu confianza y satisfacción son nuestra mayor recompensa.
¡Nos alegra enormemente que ahora puedas caminar sin dolor! 🤗 Será un placer recibirte de nuevo para atender tu otro pie y seguir ofreciéndote el cuidado cercano y profesional que mereces.
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El equipo de Clínica San Román
CLÍNICA SAN ROMÁN
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