Las durezas y callosidades en los pies son problemas frecuentes que afectan la calidad de vida de muchas personas. Estos engrosamientos de la piel pueden llegar a causar molestias, dolor y, si no se tratan adecuadamente, derivar en infecciones o complicaciones más graves, especialmente en pacientes con patologías como la diabetes. En Clínica San Román contamos con un equipo de especialistas en podología que ofrece soluciones eficaces y seguras para eliminarlas de forma definitiva.
¿Qué son las durezas y callosidades?
Las durezas y callosidades son engrosamientos de la capa más externa de la piel, producidos como respuesta a una presión o fricción excesiva en zonas concretas del pie. Esta reacción del cuerpo busca proteger los tejidos más profundos, pero con el tiempo puede volverse patológica, generando dolor e incomodidad al caminar o realizar actividades cotidianas.
Las durezas (hiperqueratosis difusa) suelen ser más superficiales, de mayor extensión y con bordes mal definidos. Se localizan con frecuencia en la planta del pie, especialmente en la zona del metatarso. Las callosidades (helomas), en cambio, son más profundas, localizadas y dolorosas, y pueden llegar a formar un núcleo o “raíz” que presiona las terminaciones nerviosas.
Diferencia entre la Hiperqueratosis y los Helomas
Es importante distinguir correctamente entre ambos tipos de lesiones para aplicar el tratamiento adecuado:
- Hiperqueratosis: Es un engrosamiento difuso y superficial de la piel, generalmente indoloro, aunque puede generar molestias con el tiempo. Suele estar provocado por presión prolongada en zonas de apoyo.
- Helomas: También conocidos como “callos”, se presentan como lesiones más compactas, duras y con núcleo central. Son dolorosos, especialmente al aplicar presión directa, y pueden aparecer entre los dedos (helomas interdigitales), en el dorso de los mismos o en zonas plantares.
Síntomas más frecuentes de su aparición
Los síntomas iniciales suelen pasar desapercibidos, pero con el tiempo, las durezas y callosidades provocan:
- Engrosamiento visible y endurecimiento de la piel.
- Dolor localizado al caminar o al presionar la zona afectada.
- Inflamación o enrojecimiento alrededor del área.
- Hipersensibilidad o sensación de presión constante.
- Fisuras o grietas que pueden infectarse si no se tratan.
En Clínica San Román analizamos cada caso de forma personalizada para identificar el origen del problema y aplicar el tratamiento más efectivo desde la primera consulta.
Causas de las durezas y callosidades en los pies
Las principales causas del desarrollo de estas lesiones son:
- Uso de calzado inadecuado: Tacones altos, zapatos estrechos o con suelas muy duras aumentan la fricción y la presión sobre ciertas zonas del pie.
- Deformidades óseas: Juanetes, dedos en garra o pies cavos provocan que el peso del cuerpo se distribuya de forma desigual, generando puntos de sobrecarga.
- Actividades de alto impacto: Deportes como el running, el senderismo o profesiones que implican estar mucho tiempo de pie incrementan el riesgo.
- Alteraciones biomecánicas: La forma de caminar o apoyar el pie puede favorecer zonas de roce constantes.
- Edad y sequedad: Con el paso del tiempo, la piel pierde elasticidad e hidratación, favoreciendo el endurecimiento.
Identificar la causa exacta es esencial para evitar que las durezas y callosidades vuelvan a aparecer tras su eliminación.
Tratamiento de las durezas y callosidades
El tratamiento podológico de las durezas y callosidades busca no solo aliviar los síntomas, sino también eliminar la causa que provoca la presión o fricción continua. En Clínica San Román utilizamos técnicas avanzadas y seguras que se adaptan a cada caso concreto, con resultados visibles desde la primera sesión.
Quiropodia
La quiropodia es el tratamiento más frecuente para eliminar durezas, callosidades, uñas engrosadas o deformadas, y otras alteraciones cutáneas de los pies. El podólogo utiliza instrumental esterilizado de alta precisión para retirar de forma cuidadosa los engrosamientos, sin dolor y sin dañar el tejido sano. Este tratamiento permite una mejora inmediata del confort al caminar.
Plantillas a medida
Cuando las durezas y callosidades tienen un origen biomecánico, como en los casos de alteraciones en la pisada o deformidades óseas, es fundamental corregir el problema estructural. Las plantillas ortopédicas personalizadas se diseñan tras un estudio de la marcha y permiten redistribuir la presión de forma adecuada, reduciendo la sobrecarga en las zonas afectadas y previniendo la reaparición de las lesiones.
Cirugía de partes blandas
En casos crónicos o cuando existen deformidades que no responden a los tratamientos conservadores, se puede valorar una cirugía podológica mínimamente invasiva. Esta intervención se realiza bajo anestesia local y permite corregir helomas recurrentes causados por prominencias óseas o estructuras que generan presión constante sobre la piel. Tras un breve periodo de recuperación, el paciente puede volver a caminar sin dolor ni recurrencias.
Especialistas en el tratamiento de las durezas y callosidades
En Clínica San Román contamos con un equipo de podólogos titulados y con amplia experiencia en el tratamiento de lesiones dérmicas del pie. Trabajamos con tecnología avanzada, protocolos de esterilización rigurosos y un enfoque centrado en el bienestar del paciente. Cada caso es valorado de forma personalizada para ofrecer una solución definitiva y prevenir futuras complicaciones.
Además de eliminar las lesiones, enseñamos a nuestros pacientes a cuidar sus pies correctamente mediante recomendaciones de calzado, higiene, hidratación y revisiones periódicas. Esto es especialmente importante en personas con diabetes, problemas circulatorios o movilidad reducida, donde una callosidad mal tratada puede derivar en úlceras o infecciones graves.
¿Tienes alguna duda sobre el tratamiento de las durezas y callosidades?
Si notas molestias al caminar, dolor en zonas de presión o endurecimientos de la piel en tus pies, no esperes a que el problema se agrave. En Clínica San Román te ayudamos a recuperar el confort y la salud de tus pies con tratamientos podológicos seguros, eficaces y adaptados a tus necesidades.
Contacta ahora con nosotros y solicita tu valoración podológica personalizada. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte a caminar sin dolor.
