Los juanetes, o hallux valgus, son una deformidad común del pie que afecta la articulación del dedo gordo. Esta condición puede causar dolor significativo y dificultades para caminar. Aquí, analizamos en profundidad las causas, síntomas y tratamientos disponibles para los juanetes.
¿Qué Son los Juanetes?
Los juanetes son una deformidad del pie donde el dedo gordo se desvía hacia los otros dedos, formando un bulto en la base del dedo. Este bulto puede inflamarse y doler debido a la fricción con el calzado. La condición es progresiva, empeorando con el tiempo si no se trata adecuadamente.
Causas de los Juanetes
Genética: La predisposición genética juega un papel crucial en el desarrollo de los juanetes. Si uno o ambos padres tienen juanetes, es más probable que sus hijos también los desarrollen.
Biomecánica del Pie: La forma en que una persona camina y la estructura de su pie pueden contribuir al desarrollo de juanetes. Pies planos o arcos bajos pueden aumentar el riesgo.
Calzado Inadecuado: Usar zapatos de punta estrecha o tacones altos con regularidad puede forzar los dedos del pie hacia una posición no natural, promoviendo la formación de juanetes. Este tipo de calzado aumenta la presión sobre la articulación del dedo gordo, exacerbando la deformidad.
Laxitud Ligamentaria: Una mayor laxitud en los ligamentos del pie puede permitir un mayor movimiento del hueso del dedo gordo, contribuyendo a la formación del juanete.
Enfermedades Inflamatorias: Afecciones como la artritis reumatoide, que causan inflamación en las articulaciones, pueden provocar o agravar los juanetes debido a la inflamación crónica y el daño en los tejidos.
Síntomas de los Juanetes
Los síntomas de los juanetes varían según la severidad de la deformidad, pero pueden incluir:
Dolor en la base del dedo gordo
Hinchazón y enrojecimiento en la articulación
Callos o durezas en el pie
Limitación del movimiento del dedo gordo
Dolor al caminar o al usar zapatos ajustados
Tratamientos Disponibles
Tratamientos Conservadores
En las etapas iniciales, los juanetes pueden manejarse con tratamientos no quirúrgicos, tales como:
Uso de Calzado Adecuado: Zapatos amplios con suficiente espacio para los dedos y con suelas acolchadas pueden reducir la presión sobre el juanete.
Plantillas Ortopédicas: Ayudan a redistribuir el peso del pie y alivian la presión sobre la articulación afectada.
Medicamentos: Analgésicos y antiinflamatorios pueden aliviar el dolor y la inflamación.
Fisioterapia: Ejercicios específicos pueden mejorar la flexibilidad y fortalecer los músculos del pie.
Tratamiento Quirúrgico
Si los métodos conservadores no proporcionan alivio, la cirugía puede ser necesaria. La cirugía mínimamente invasiva es una opción eficaz y menos dolorosa que permite una recuperación más rápida. Los procedimientos comunes incluyen la realineación del hueso, la corrección de los tejidos blandos y, en algunos casos, la fusión de la articulación.
Prevención
Aunque no siempre es posible prevenir los juanetes, se pueden tomar algunas medidas para reducir el riesgo, tales como:
Usar calzado adecuado desde una edad temprana
Mantener un peso saludable para reducir la presión sobre los pies
Realizar ejercicios regulares para fortalecer los pies y mantener la flexibilidad
Conclusión
Los juanetes son una condición dolorosa que puede afectar la calidad de vida. Entender sus causas y síntomas es crucial para buscar tratamiento temprano y evitar complicaciones mayores. Si sufres de juanetes, consulta a un especialista en podología para recibir el mejor tratamiento adaptado a tus necesidades específicas. En la Clínica San Román en Alicante, contamos con un equipo de expertos en podología y cirugía del pie dispuestos a ayudarte. No dejes que los juanetes afecten tu vida diaria. Contacta con nosotros hoy mismo para programar una consulta y comenzar tu camino hacia la recuperación.
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Respuesta del propietario:¡Hola María!
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El equipo de Clínica San Román
Acudí a Clínica San Román por un problema de juanetes y dedos en garra en ambos pies, deformidades de origen genético. Tras muchas consultas a traumatólogos siempre me decían que mientras no hubiese dolor mejor no intervenir. Tras mi última consulta en abril de 2024 un familiar me habla de Clínica San Román por referencia de una compañera de trabajo que quedó muy satisfecha con los resultados. No dudé en acudir a consulta en Julio y, tras conocer a Israel y explicarme el procedimiento, me decidí a operarme en enero. La intervención se realizó con anestesia local, los dos pies al mismo tiempo y el posoperatorio fue de lo más llevadero, apenas tuve que tomar analgésicos y no se puede hablar de dolor sino de molestias totalmente soportables. Desde el primer día se pueden apoyar los pies en el suelo e ir paulatinamente caminando. A los 20 días me pude trasladar en tren a mi residencia habitual en Andalucía. El personal de la clínica es encantador e Israel un gran profesional que inspira tranquilidad y confianza. Indicar también que esta técnica mínimamente invasiva hay traumatólogos que me aseguraban que no era posible en mis pies. Es importante acudir a especialistas con un bagaje como el de Clínica San Román.
Respuesta del propietario:Estimada Elena,
Muchas gracias por compartir su experiencia tan positiva. Nos alegra enormemente saber que nuestro enfoque mínimamente invasivo y el acompañamiento personalizado han contribuido a una recuperación cómoda y rápida. Es un placer para nosotros poder ofrecer soluciones efectivas y, sobre todo, brindar confianza y tranquilidad en cada consulta.
Agradecemos especialmente sus palabras hacia Israel, quien se esfuerza día a día para que nuestros pacientes se sientan seguros y bien atendidos. Su testimonio nos motiva a seguir trabajando con la misma pasión y compromiso.
¡Gracias por confiar en Clínica San Román! Estamos siempre a su disposición.
Un cordial saludo,
El equipo de Clínica San Román
Very satisfied. I can directly walking after surgery bunion hallux valgus. Not much pain like i thought. Friendly and helpful Doctor also staff. Thanks
Respuesta del propietario:¡Muchas gracias, Ellys! 😊
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Te deseamos una recuperación rápida y completa. Aquí estamos para lo que necesites.
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Thank you so much, Ellys! 😊
We’re truly happy to hear that you're doing well after your hallux valgus surgery and that the recovery has been easier than expected. At Clínica San Román, we strive to provide caring, professional, and effective treatment, so it means a lot to know you felt supported by our team.
Thank you for your trust and for sharing your experience!
Wishing you a continued smooth recovery — we're here if you need anything.
Tras muchos años sufriendo dolor y malestar,incluso con los zapatos más cómodos, nunca me decidía a operarme por el miedo a la recuperación,pues siempre he oído que era muy dolorosa. Pero un día conocí está clínica por internet y viendo las buenas opiniones que tenía me decidí a llamar y pedir mi cita para la operación, me dieron muchas confianza,me operaron de los dos pies el mismo día, fue muy rápido y Salí caminando sin problemas,la recuperación fue muy rápida,y el resultado increíble, hicieron muy buen trabajo ,estoy muy contenta.
Y por supuesto destacar el buen trato y amabilidad de los doctores y todo el personal de la clínica San Roman.
Este ha sido el resultado,los dos pies de juanetes y seis dedos en garra.
Respuesta del propietario:Estimada Paqui,
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros! Nos llena de alegría saber que, después de años de dolor y dudas, decidiste confiar en la Clínica San Román para tu intervención. Es gratificante saber que la operación de ambos pies fue rápida y que pudiste caminar sin problemas desde el primer momento, logrando una recuperación veloz y resultados que superaron tus expectativas.
En la Clínica San Román, nos esforzamos por brindar un trato amable y profesional a cada paciente, y comentarios como el tuyo nos motivan a seguir ofreciendo lo mejor de nosotros. Tu satisfacción es nuestra mayor recompensa.
Si en el futuro necesitas cualquier otra consulta o asistencia, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte en todo lo que necesites.
Atentamente,
El equipo de la Clínica San Román
Ik ben in Juli 2024 geopereerd aan mijn hallux valgus en mijn 4 klauw tenen niks als lof over deze kliniek !!!! de arts is heel begaan met de patiënten , een arts die zijn vakgebied kent en jaren ervaring Het hele team is zorgzaam en geen vraag is te veel Na de operatie zijn ze dag en nacht bereikbaar Voor vragen En ook bij thuiskomst is er geregeld contact Om te weten of alles goed gaat Vragen worden meteen beantwoord Speciale dank aan Carla die altijd vriendelijk mijn vragen beantwoord en mij altijd meteen terug bericht! San Roman ,dankjullie wel! Groet van een tevreden klant Mocht ik in Alicante zijn kom ik zeker met trots mijn mooie voet laten zien Dank
Respuesta del propietario:Beste Christianne,
Heel erg bedankt voor het delen van jouw ervaring met ons. We zijn ontzettend blij om te horen dat jouw operatie voor hallux valgus en hamertenen een succes was en dat je je goed verzorgd voelde tijdens het hele proces.
Bij Clínica San Román zetten we ons in om onze patiënten de best mogelijke zorg en aandacht te geven, en jouw vriendelijke woorden motiveren ons nog meer. We zijn blij dat je je altijd ondersteund hebt gevoeld en dat ons team, vooral Carla, je kon helpen met al je vragen.
We hopen dat je volop geniet van je herstel en dat je, wanneer je weer in Alicante bent, met trots je prachtige voet zult laten zien. Nogmaals bedankt voor je vertrouwen in ons!
Met vriendelijke groeten,
Het team van Clínica San Román.
Clínica San Román es un centro especializado en podología y cirugía del pie con más de 45 años de experiencia. Nuestro equipo médico, liderado por expertos en cirugía mínimamente invasiva, comparte información confiable y actualizada sobre el cuidado de los pies, tratamientos innovadores y consejos para mejorar tu bienestar.
