Los juanetes, también conocidos médicamente como hallux valgus, son una deformidad común del pie que afecta a una parte significativa de la población, causando dolor y molestias que pueden impactar considerablemente la calidad de vida. Esta afección se caracteriza por la desviación del hueso del dedo gordo hacia los demás dedos, lo que provoca una protuberancia en la base del dedo y puede generar dolor, inflamación y dificultad para caminar.
Prevalencia de los Juanetes en la Población
Los juanetes son una condición que afecta a una proporción notable de la población, con una prevalencia que aumenta con la edad. Estudios han mostrado que aproximadamente el 23% de los adultos entre 18 y 65 años y el 36% de los mayores de 65 años sufren de juanetes en alguna medida. La afección es más común en mujeres que en hombres, lo que podría estar relacionado con el uso frecuente de calzado ajustado o de tacón alto que puede exacerbar la deformidad.
Causas de los Juanetes
Los juanetes pueden desarrollarse debido a una combinación de factores genéticos y ambientales. Entre las principales causas se encuentran:
- Heredabilidad: Existe una predisposición genética significativa para desarrollar juanetes, especialmente si hay antecedentes familiares de la afección. Los patrones hereditarios de estructura del pie pueden predisponer a una persona a esta deformidad.
- Calzado Inadecuado: El uso prolongado de calzado que no ofrece un soporte adecuado, como los zapatos de punta estrecha o de tacón alto, puede ejercer una presión excesiva sobre los dedos y contribuir al desarrollo de juanetes.
- Enfermedades Reumatológicas: Condiciones como la artritis reumatoide pueden predisponer a la formación de juanetes debido a la inflamación crónica y la deformación de las articulaciones.
- Anomalías Biomecánicas: Problemas como pies planos o una marcha incorrecta pueden aumentar la presión sobre ciertas áreas del pie, contribuyendo al desarrollo de juanetes.
Impacto del Dolor de Juanetes
El dolor asociado a los juanetes puede variar desde una leve molestia hasta un dolor severo que afecta la capacidad de caminar y realizar actividades diarias. El dolor suele ser más intenso cuando se usa calzado ajustado o durante largos períodos de pie o caminando. Además, los juanetes pueden causar otros problemas en los pies, como la formación de callosidades o dedos en martillo, lo que agrava la incomodidad y el dolor. El impacto de los juanetes no se limita al dolor físico. La afección también puede afectar la calidad de vida de las personas, limitando su movilidad y afectando su bienestar emocional. Las personas con juanetes pueden evitar actividades físicas o sociales debido al dolor, lo que puede llevar a una disminución de la actividad física y al aislamiento social.
Tratamientos para los Juanetes
El tratamiento de los juanetes depende de la severidad de la afección y del grado de dolor que experimenta el paciente. Las opciones de tratamiento incluyen:
- Calzado Adecuado: Cambiar a zapatos más anchos y cómodos que no compriman los dedos es fundamental. Los insertos ortopédicos también pueden ayudar a redistribuir la presión en el pie.
- Fisioterapia y Ejercicios: Realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y mejorar la flexibilidad puede aliviar algunos de los síntomas y prevenir el empeoramiento de la deformidad.
- Tratamientos Médicos: En casos de dolor intenso, los medicamentos antiinflamatorios pueden ser útiles para reducir la inflamación y el dolor. Las inyecciones de corticoides también pueden ser una opción en casos más severos.
- Cirugía: Si el dolor es severo y los tratamientos conservadores no son efectivos, la operación de juanetes puede ser necesaria para corregir la deformidad. La cirugía de juanetes implica la realineación del hueso del dedo gordo y puede ofrecer un alivio significativo del dolor y mejorar la función del pie.
Conclusión
El dolor de juanetes es una condición común que afecta a un porcentaje significativo de la población, especialmente a medida que se envejece. Comprender las causas y opciones de tratamiento es crucial para manejar esta afección y mejorar la calidad de vida. En la Clínica San Román, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de los juanetes, desde terapias conservadoras hasta opciones quirúrgicas, adaptadas a las necesidades específicas de cada paciente. Si experimentas dolor de juanetes, es importante buscar la evaluación de un especialista en podología para determinar el mejor plan de tratamiento y evitar complicaciones futuras.
Todo muy bien,profesionalidad dedicación y un trato cariñoso con los pacientes,Israel el médico cirujano y su equipo de enfermeras no descuidaron ni un solo detalle durante todo el proceso de la intervención quirúrgica,ahora solo quedan las revisiones periódicas y agradecer el trato tan cordial hacia nosotros,muchas gracias de Anamaria y Luis desde Huelva.
Respuesta del propietario:Hola Luis y Anamaria,
Muchas gracias por sus amables palabras 🙏. Nos alegra saber que durante todo el proceso quirúrgico se sintieron bien atendidos y acompañados. El Dr. Israel San Román y nuestro equipo de enfermería ponen todo su empeño en cuidar cada detalle para que la experiencia sea lo más segura y confortable posible.
Les agradecemos la confianza depositada en nuestra clínica y será un placer seguir atendiéndoles en las revisiones periódicas.
Un cordial saludo,
Equipo de Clínica San Román 👣
Heel goede ervaringen in deze kliniek. Een paar geleden aan mijn linkervoet geopereerd en 5 maanden geleden rechts. Door ernstige artrose had ik een hallux rigidus waar in Nederland alleen behandeling is, met daarna maanden revalideren, wordt er hier op een andere invasieve manier geopereerd en kun je daarna zonder gips lopend de deur uit. Echt een uitkomst met zeer goed resultaat.
Klein minpuntje, altijd wel lang wachten
Respuesta del propietario:Hallo Ria,
Hartelijk dank voor het delen van uw ervaring ⭐. Het doet ons veel plezier te horen dat beide operaties een goed resultaat hebben opgeleverd en dat u zo snel weer mobiel was. Ons doel is altijd om patiënten een veilige en minimaal invasieve behandeling te bieden, zodat het herstel zo comfortabel mogelijk verloopt.
Wij begrijpen dat het soms vervelend kan zijn om wat langer te moeten wachten, en wij doen ons best om dit te verbeteren. Bedankt voor uw geduld en voor uw vertrouwen in onze kliniek.
Met vriendelijke groet,
Team Clínica San Román 👣
Tenía miedo a operarme por una mala experiencia en otra clínica, pero aquí me sentí acompañada desde el primer minuto. La recepción fue amable, el doctor muy claro y honesto, y el seguimiento después de la cirugía de verdad me dio mucha tranquilidad.
Las molestias estuvo bien controlado y las instrucciones para casa eran fáciles de seguir. La recuperación fue incluso mejor de lo que esperaba y el pie ha quedado recto y funcional.
Ahora puedo caminar largas distancias sin sufrir. Recomendadísimos. 🌟
Respuesta del propietario:Hola Bilyana,
Muchas gracias por compartir su experiencia ⭐. Nos alegra enormemente saber que, tras una experiencia previa difícil, en nuestra clínica encontró la confianza y la tranquilidad necesarias para dar el paso. Nuestro equipo se esfuerza en acompañar a cada paciente desde la primera visita, con información clara, un trato humano y un seguimiento cercano después de la cirugía.
Nos satisface saber que la recuperación fue mejor de lo esperado y que hoy puede caminar sin dolor. Comentarios como el suyo nos motivan a seguir ofreciendo la mejor atención médica y humana.
Un cordial saludo,
Equipo de Clínica San Román 👣
Soy corredor aficionado y el juanete me estaba arruinando los entrenos. En la clínica me explicaron todo claro, la cirugía fue ambulatoria y en pocos días ya caminaba sin molestias. A los dos meses volví a correr y apenas se nota la cicatriz. El resultado es espectacular y el trato, de diez.
Respuesta del propietario:Hola Juan Pablo,
Muchas gracias por compartir su experiencia 🙏. Nos alegra saber que la cirugía le permitió retomar los entrenamientos en tan poco tiempo y sin molestias. Ese es precisamente nuestro objetivo: que cada paciente pueda recuperar su actividad habitual con seguridad y confianza.
Valoramos mucho sus palabras sobre el resultado y el trato recibido. Opiniones como la suya nos animan a seguir ofreciendo una atención médica de excelencia, con técnicas mínimamente invasivas y un seguimiento cercano.
Un cordial saludo,
Equipo de Clínica San Román 👣
In July 2014 I had my painful and often inflamed bunions removed on both feet at Clinica San Roman.
All in one day. I was lucky to have one bunion removed by Dr San Roman Senior, and in his presence, the other one by Dr San Roman Junior. I can't remember which one by whom, as both operations were, and still are, equally successful.
This microsurgery has changed my life. No more painful red bunions. No more bad posture so no more pain in my back. Lots of feel-good exercise in fresh air.
Now it's 2025, I am 72, yearly average more than 7.000 steps a day, I hike light to (short) medium inclines, my posture is excellent, I am and look fit, my feet are healthy and look nice.
Please note that Dr San Roman performs expert surgery. I, his patient, do the work afterwards, simple routines that are easy to fit into an average schedule. I follow his advice, wear the right shoes, consulted a posture expert and still see her for occasional check ups, take daily exercise and also maintain my muscles as instructed by my trainer. I also go for free check ups at Clinica San Roman every 2 to 3 years (my last check up was a few days ago). Alicante is a nice vibrant town with delicious food, old and contemporary city walks and nature walks/hikes nearby, cultural highlights and sandy beaches, and within easy reach with (charter) flights.
Clinica San Roman came highly recommended to me, and in turn I thoroughly recommend it to other people suffering from foot-issues.
You may contact me for questions, and obtain my 'Before-surgery' and 'Now 11 years later' photos, through the Clinic.
I almost forgot, the Clinic is absolutely spotless with state of the art equipment, and both Doctors San Roman have a kind and charming bedside manner.
Margriet from Holland
Respuesta del propietario:Hello Margriet,
We sincerely thank you for taking the time to share your experience in such detail 🙏. It makes us truly happy to know that, more than 10 years after your surgery, the results continue to enhance your quality of life and allow you to enjoy an active and healthy lifestyle.
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Reviews like yours are a great source of motivation for our entire team and strengthen our commitment to providing excellent medical care, modern facilities, and a warm, personal approach.
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Kind regards,
Clínica San Román Team 👣
Llevaba años evitando los tacones por el dolor de los juanetes, hasta que finalmente me animé a operarme con el Dr. Israel San Román, y no puedo estar más agradecida. La cirugía fue rápida y, aunque salí con el zapato postoperatorio, desde la primera semana noté una gran mejoría en el dolor. El equipo de enfermería estuvo pendiente de mí y en cada revisión me explicaban todo con calma, sin prisas. Hoy he podido volver a ponerme zapatos que tenía olvidados y solo me arrepiento de no haber dado el paso antes.
Respuesta del propietario:Hola Aina,
Qué alegría leer su experiencia 🙌. Nos complace saber que la cirugía le permitió recuperar comodidad y volver a disfrutar de su calzado favorito sin dolor. Nuestro objetivo es precisamente ese: mejorar la calidad de vida de cada paciente con técnicas seguras y un seguimiento cercano.
Le agradecemos de corazón la confianza depositada en el Dr. Israel San Román y en todo el equipo de enfermería. Comentarios como el suyo nos motivan a seguir ofreciendo un trato humano y resultados que marcan la diferencia.
Un cordial saludo,
Equipo de Clínica San Román 👣
Uitstekende goede ervaring in SAN ROMAN.Al mijn tenen werden PIJNLOOS behandeld.Super dokter.Heel goede,vriendelijke en duidelijke begeleiding van alle personeel.Overtreft mijn verwachtingen.Ben heel blij met mijn “ nieuwe” voeten.👍
Respuesta del propietario:Hallo Francine,
Hartelijk dank dat u uw ervaring met ons deelt ⭐. We zijn blij te horen dat de behandeling pijnloos verliep en dat het resultaat uw verwachtingen heeft overtroffen. Bij Clínica San Román zetten wij ons elke dag in voor hoogwaardige voetzorg, met een toegewijd team dat de patiënt stap voor stap begeleidt.
Wij wensen u veel plezier met uw “nieuwe” voeten 👣 en staan altijd voor u klaar wanneer u ons nodig heeft.
Met vriendelijke groet,
Team Clínica San Román
“Una experiencia excelente. La atención es muy profesional y cercana, explican todo con claridad y transmiten mucha confianza. El trato al paciente es impecable y se nota la experiencia y dedicación en cada detalle. Sin duda, un lugar muy recomendable para cuidar la salud de los pies.🦶
Respuesta del propietario:Hola Renato,
Muchas gracias por su valoración tan positiva 🙏. Nos alegra saber que se sintió acompañado y con la información clara en todo momento. En Clínica San Román trabajamos desde hace más de 45 años con el compromiso de ofrecer un trato cercano y profesional, cuidando cada detalle para garantizar la salud y bienestar de los pies.
Comentarios como el suyo nos motivan a seguir mejorando día a día.
¡Será un placer volver a atenderle cuando lo necesite!
Un cordial saludo,
Equipo de Clínica San Román 🦶✨
Tenia Hallux Rigidus, lo cual, siendo ciclista, cada día que me ponia las zapatillas notaba dolor en el pie, incluso llego a dolerme al caminar, bastante antes de la cirugía deje de jugar al padel, hoy, he pasado con la bicicleta por la clinica y he recordado lo agradecido que estoy al doctor Israel San Roman.
La operación fue muy rapida y la recuperación inmediata
Cada dia que me pongo las zapatillas de la bicicleta o juego al padel, incluso caminando, me arrepiento de no haberme operado antes.
Incluso, ni se nota la pequeña cicatriz, el corte es mínimo
Respuesta del propietario:¡Gracias, Esteban! 🙌
Qué alegría leerte y saber que, tras la intervención, has vuelto a disfrutar de la bici, el pádel y caminar sin dolor. El hallux rigidus puede ser especialmente limitante en deportistas, así que nos emociona que hoy eches la vista atrás y pienses “ojalá me hubiera operado antes”. 🚴♂️🎾
Trasladamos tu mensaje al Dr. Israel San Román y a todo el equipo. Comentarios como el tuyo nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos: devolver movilidad y calidad de vida, con incisiones mínimas y recuperaciones rápidas cuando el caso lo permite.
Si en algún momento necesitas resolver dudas o prefieres una revisión de seguimiento, aquí nos tienes. ¡A seguir sumando kilómetros y partidos, sin molestias! 👣
— Equipo de Clínica San Román
Desde la primera consulta, me sentí en buenas manos. El equipo fue cercano, profesional y me explicaron todo paso a paso. La cirugía fue rápida y apenas sentí molestias. En cuestión de semanas ya caminaba sin dolor y más ligera que nunca. Si buscas una solución real, aquí la encontrarás
Respuesta del propietario:Muchísimas gracias por compartir su experiencia 🙏.
Nos alegra saber que desde la primera consulta se sintió en buenas manos y que el proceso, desde la explicación hasta la cirugía y la recuperación, fue tan positivo para usted.
Para todo el equipo de Clínica San Román es una gran satisfacción ver que hoy camina sin dolor y con más ligereza 👣✨. Sus palabras nos animan a seguir ofreciendo soluciones reales y un trato cercano a cada paciente.
Gracias de corazón por su confianza.
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Queremos que conozcas de cerca cómo trabajamos y qué puedes esperar cuando nos visitas. En este vídeo te mostramos nuestras instalaciones, nuestro equipo médico y cómo abordamos cada caso de forma personalizada.
Somos especialistas en el diagnóstico y tratamiento de todo tipo de problemas del pie, desde dolencias comunes hasta intervenciones quirúrgicas con técnicas mínimamente invasivas. Apostamos por una atención cercana, sin prisas y centrada en ti.
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