الصدفية على القدمين كيف يتم علاجها وهل تتحسن الأعراض في هذه الحالة؟

الصدفية مرض جلدي مزمن يمكن أن يصيب أي جزء من الجسم، بما في ذلك القدمين.
في هذه المنطقة، يمكن أن تكون الصدفية مزعجة بشكل خاص بسبب الضغط والاحتكاك الذي تتعرض له القدمان بشكل يومي.
لحسن الحظ، تتوفر علاجات فعالة للسيطرة على الأعراض وتحسين نوعية الحياة للمصابين.

ما هي الصدفية؟

الصدفية هي مرض مناعي ذاتي يسرع دورة حياة خلايا الجلد.
تتسبب هذه العملية السريعة في تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد، مكونة قشوراً وبقعاً حمراء يمكن أن تكون مؤلمة ومثيرة للحكة.
على القدمين، يمكن أن تظهر الصدفية على شكل مناطق سميكة ومتقشرة وجافة، وغالباً ما تكون مصحوبة بشقوق مؤلمة.

أعراض الصدفية على القدمين

يمكن أن تختلف أعراض الصدفية على القدمين حسب شدة المرض، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل

1- اللويحات المتقشرة

اللويحات المتقشرة في الصدفية هي مناطق من الجلد المحمر المغطى بقشور فضية أو بيضاء اللون.
تظهر هذه اللويحات عادةً على باطن القدمين ويمكن أن تكون مؤلمة.

2- الشقوق والشقوق

يمكن أن يسبب الجلد الجاف والجلد السميك تشققات مؤلمة، خاصة في مناطق الضغط المتزايد مثل الكعبين.

3. الحكة والحرقان

غالبًا ما تسبب الصدفية على القدمين حكة شديدة وإحساسًا حارقًا، مما قد يؤدي إلى الحك مما يؤدي إلى تفاقم الآفة.

4. الألم والحساسية

يمكن أن تتسبب التشققات في اللويحات والالتهابات في الشعور بالألم والوجع، مما يجعل من الصعب المشي أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت.

علاجات الصدفية في القدمين

يجب أن يكون علاج الصدفية في القدمين مخصصًا ويشرف عليه طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الأقدام، حيث أن كل حالة قد تظهر درجات مختلفة من الشدة.
تشمل العلاجات الشائعة ما يلي:

1 – الكريمات والمراهم الموضعية

الكورتيكوستيرويدات الموضعية هي أحد العلاجات الأكثر شيوعاً للحد من الالتهاب والاحمرار.
يمكن أن تكون الرتينويدات الموضعية ونظائر فيتامين D فعالة أيضاً في الحد من تكاثر خلايا الجلد.

2. المطريات والمرطبات

الحفاظ على ترطيب البشرة ضروري لتقليل الجفاف ومنع التشققات.
يوصى بالاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة الغنية باليوريا أو اللانولين لتنعيم اللويحات ومنع تكون التشققات.

3. العلاج بالضوء

يمكن أن يساعد التعرض المتحكم فيه للأشعة فوق البنفسجية (UV) تحت إشراف طبي في تقليل تكاثر الخلايا وتقليل أعراض الصدفية.
يمكن إجراء هذا العلاج في العيادة أو باستخدام أجهزة خاصة للاستخدام المنزلي.

4. الأدوية الجهازية

في الحالات الشديدة من الصدفية، قد يصف الأطباء الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن التي تعدل الجهاز المناعي، مثل مثبطات المناعة أو الأدوية البيولوجية.
عادةً ما تكون هذه العلاجات للمرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات الموضعية أو العلاج الضوئي.

5. الرعاية المنزلية

من المهم اتباع ممارسات معينة للتعامل مع الصدفية في القدمين في المنزل، مثل ارتداء جوارب ناعمة وملائمة جيداً، وتجنب الأحذية التي تولد الاحتكاك وإجراء حمامات القدمين بالماء الفاتر لتليين اللويحات قبل تطبيق العلاجات الموضعية.

التدابير الوقائية والتخفيف من المخاطر

بالإضافة إلى العلاج الطبي، هناك تدابير يمكن أن تساعد في منع تفشي الصدفية على القدمين وتحسين نوعية الحياة:

1. تجنب الإجهاد

التوتر هو محفز معروف للصدفية.
يمكن أن تساعد ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا أو التأمل، في تقليل تواتر نوبات الاحتدام.

2. العناية بالأحذية

من الضروري ارتداء حذاء مريح لا يضغط بشكل مفرط على القدمين ويسمح بتهوية جيدة لتجنب تهيج الجلد المصاب.

3- الحفاظ على وزن صحي

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على القدمين، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية.
قد يكون من المفيد الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

4. تجنب المحفزات

يمكن أن يساعد تحديد وتجنب محفزات معينة، مثل الكحول أو التبغ أو بعض الأطعمة، في السيطرة على الأعراض.

الخاتمة

صدفية القدم هي حالة صعبة تتطلب نهج علاج شامل وشخصي.
مع المزيج الصحيح من العلاج الطبي والرعاية الوقائية، من الممكن تحسين الأعراض بشكل كبير والحفاظ على صحة الجلد قدر الإمكان.
إذا كنت تعاني من أعراض الصدفية في قدميك، فمن الضروري استشارة أخصائي للتشخيص والعلاج المناسب.
في كلينيكا سان رومان، نحن ملتزمون بتوفير أفضل رعاية لقدميك، ومساعدتك على إدارة هذه الحالة بفعالية وتحسين جودة حياتك.