Футбольные травмы : Перелом Джонса

1 de Февраль de 2020

Перелом Джонса или перелом пятой плюсневой кости стопы – одна из самых частых спортивных травм в наших условиях, обычно связанная с занятиями футболом. Важно подчеркнуть важность подходящей спортивной обуви для определенного типа упражнений, из-за распределения нагрузки на наши ноги и в качестве профилактики будущих травм.

 

перелом пятой плюсневой кости перелом джонса

 

При игре в футбол следует учитывать следующие события, которые могут привести к травмам:

  • Резкая смена направления и темпа.
  • Удар по мячу, а также по другим игрокам.
  • Бег и неподходящая обувь

Футбольная обувь или бутсы должны быть идеально адаптированы к типу стопы, и основными элементами, которые они должны предлагать, являются следующие: зоны сцепления для контроля мяча и защитные элементы на передней части стопы.

 

Перелом Джонса Атлетическая стопа

Почему перелом Джонса возникает у футболистов?

Во время бега весь вес нашего тела приходится на зоны плантарной поддержки, которыми являются пятка и плюсневые кости, а именно пятая плюсневая кость – зона, очень подверженная стрессовым переломам, из-за этой постоянной поддержки.

 

 

Таким образом, перелом Джонса может быть вызван постоянным ударом, а может произойти и внезапно, возможно, из-за использования обуви с низкой прочностью свода. Чтобы проверить, достаточно ли это сопротивление, согните подошву ботинка, так как чрезмерная гибкость – признак неподходящей обуви.

Если у Вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с Clínica San Román. Эксперты по всем видам лечения стоп с более чем 35-летним опытом работы. Если Вы чувствуете дискомфорт, рекомендуется посетить врача-ортопеда, чтобы предотвратить будущие проблемы.

 

доверительная печать медицинской информации clinica san romanСтатья подготовлена Clínica San Román

Дата публикации: 21-05-2018

Дата пересмотра: 1-02-2020

Поделиться

Похожие посты

Новые достижения в области минимально-инвазивной хирургии бурсит

Клиника Сан-Роман рада представить Вам важное достижение в лечении hallux valgus, основанное на результатах недавнего проспективного когортного исследования, в котором сравнивалась эффективность и безопасность минимально

Кости стопы: архитектура и функция

Человеческая стопа – это шедевр биологической инженерии, созданный для того, чтобы выдерживать вес, поглощать удары и обеспечивать подвижность. Стопа состоит из 26 костей и делится

Усовершенствованное обезболивание в отделении лечения боли: трансформация лечения боли

Отделение боли – это подразделение, специализирующееся на лечении острой и хронической боли, которое проводится группой специалистов, занимающихся исключительно этой проблемой и прошедших соответствующую подготовку. Специалисты