Полностью плоская обувь не рекомендуется

5 de Февраль de 2020

Ходить в абсолютно плоской обуви с очень маленькой подошвой совсем не рекомендуется.

Это происходит потому, что при очень тонкой подошве стопа вынуждена поглощать удар непосредственно о землю при ходьбе. Например, балеринки, которым не хватает амортизации и которые не обеспечивают необходимую поддержку свода и пятки. Этот тип обуви очень часто встречается у девочек и подростков.

Туфли-балеринки - полностью плоская обувь не рекомендуется
Из-за чрезмерно плоской обуви страдает ахиллово-кальканеально-плантарная структура, поскольку именно она отвечает за выполнение первого движения в начале шага. Каждый раз, когда пятка упирается в землю, лодыжка сгибается из-за нагрузки на ахиллово сухожилие.
В слишком плоской обуви нагрузка на ахиллово сухожилие должна быть больше, чтобы разогнуть лодыжку.

 

Следствием этого является повышенная нагрузка на пяточную кость (calcaneus) и плантарную фасцию. В этом случае может возникнуть плантарный фасциит или плантарный фасциит, который очень часто встречается летом при использовании сандалий, шлепанцев и плоской обуви, и даже может привести к боли в мышцах задней части ноги (икроножной), проблемам с лодыжками, спиной и/или бедрами, которые мешают общей осанке человека.
Коллекция обуви ballerinas - полностью плоская обувь не рекомендуется
Не соблазняйтесь пагубной модой и кажущимся чувством комфорта. Как обувь на высоком каблуке вредна, так и обувь без высокого каблука вредна. Рекомендуется носить обувь с каблуком 3 или 4 см и с хорошей амортизацией, чтобы наши ноги могли работать без перенапряжения.
В Clínica San Román мы заботимся о Ваших ногах. Свяжитесь с нами, чтобы получить консультацию.

доверительная печать медицинской информации clinica san romanСтатья подготовлена Clínica San Román

Дата публикации: 30-09-2017

Дата пересмотра: 8-02-2020

Поделиться

Похожие посты

Новые достижения в области минимально-инвазивной хирургии бурсит

Клиника Сан-Роман рада представить Вам важное достижение в лечении hallux valgus, основанное на результатах недавнего проспективного когортного исследования, в котором сравнивалась эффективность и безопасность минимально

Кости стопы: архитектура и функция

Человеческая стопа – это шедевр биологической инженерии, созданный для того, чтобы выдерживать вес, поглощать удары и обеспечивать подвижность. Стопа состоит из 26 костей и делится

Усовершенствованное обезболивание в отделении лечения боли: трансформация лечения боли

Отделение боли – это подразделение, специализирующееся на лечении острой и хронической боли, которое проводится группой специалистов, занимающихся исключительно этой проблемой и прошедших соответствующую подготовку. Специалисты