Плантарный фасциит. Узнайте, как предотвратить и лечить это заболевание стопы

14 de Февраль de 2020

На сайте плантарный фасциит Это полное или частичное воспаление участка ткани, который соединяет пяточную кость с плюсневой костью под пальцами ног.

Эта ткань эластична и очень прочна. Именно он придает своду стопы форму и упругость.

При ходьбе фасция поглощает энергию от удара стопы о землю и повторно использует ее для динамического движения при следующем шаге.

Еще одна функция фасции – ограничивать чрезмерное дорсальное сгибание пальцев ног, защищая плюсневые кости.

Если Вы страдаете от этой проблемы или думаете, что можете страдать, мы объясним Вам, что такое плантарный фасциит и как его можно лечить. плантарный фасциит и способы его лечения.

 

Что вызывает плантарный фасциит у мужчин и женщин?

Первая группа риска, подверженная плантарному фасцииту плантарный фасциит составляют спортсмены или молодые люди, которые занимаются деятельностью, связанной с большой нагрузкой на нижние конечности.

Вторая группа риска – это мужчины и женщины старше 45 лет, независимо от того, занимаются ли они каким-либо напряженным видом спорта или нет.

Кроме того, женщины более склонны Женщины более склонны страдать от плантарного фасциитаиз-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке, которая вызывает укорочение икроножных и ахилловых мышц.

Такое укорочение вызывает повышенную нагрузку на подошву стопы, что может предрасполагать к развитию этой проблемы.

Кроме того, существует прямая связь между плантарным фасциитом и измененной формой подошвенного свода, т.е. когда он очень плоский или очень выраженный (pes cavus).

Неправильная постановка стопы, например, у тех, кто ходит с весом, приходящимся на внутреннюю сторону стопы, также способствует развитию плантарного фасциита.

 

Каковы симптомы плантарного фасциита?

На сайте плантарный фасциит вызывает резкую боль на внутренней стороне пятки, где плантарная фасциягде плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости.

Эта боль может быть более интенсивной утром, потому что за ночь фасция расслабляется и укорачивается, и когда Вы начинаете ходить, она становится более плотной, чем обычно.

У спортсменов плантарный фасциит часто проявляется в виде боли после тренировки.

Что произойдет, если я не буду лечить плантарный фасциит?

Боль при плантарном фасциите

Помимо усиления боли и проблем с ходьбой, плантарный фасциит может привести к образованию плантарных шпор. пяточная шпора.

На сайте пяточная шпора Это кальцификация, возникающая на внутренней задней части пяточной кости, которая видна на рентгеновских снимках.

Считается, что шпора “растет” из-за постоянного напряжения, оказываемого плантарной фасцией на пяточную кость.

Какие существуют методы лечения плантарного фасциита?

Лечение плантарного фасциита включает в себя лечение как симптомов, так и причин.

В первой первой фазе воспаление и боль воспаление и боль с помощью противовоспалительных препаратов и физиотерапии.

На сайте Вторая фаза лечения направлен на то, чтобы Максимально снизить напряжение плантарной фасции..

A биомеханическое исследование Исследование стопы поможет определить причину этой чрезмерной нагрузки, будь то неправильная привычка ходить, неподходящая обувь или деформация свода, среди прочих.

На основании этого исследования врач-ортопед или специалист по стопе определит, какие стельки следует использовать, чтобы снять нагрузку с фасции во время острой фазы фасциита и предотвратить рецидивы.

Он также определит тип обуви, которую следует использовать в зависимости от активности человека, и разработает программу упражнений на растяжку в начале дня или для экстремальных видов спорта или работы.

Кроме того, существует несколько методов лечения, которые помогают уменьшить симптомы проблемы в ее острой фазе.

Один из них – использование ультразвука для снятия воспаления и расслабления мышц стопы.

Очень важно диагностировать и начать лечение плантарного фасциита на ранней стадии чтобы избежать серьезных проблем.

Диагноз должен поставить врач-ортопед и медицинский специалист, который также будет отвечать за разработку наиболее подходящего лечения, включая тип и форму стельки, которую должен использовать пациент.

 

доверительная печать медицинской информации clinica san romanСтатья подготовлена Clínica San Román

Опубликовано 14-2- 2020

 

Поделиться

Похожие посты

Новые достижения в области минимально-инвазивной хирургии бурсит

Клиника Сан-Роман рада представить Вам важное достижение в лечении hallux valgus, основанное на результатах недавнего проспективного когортного исследования, в котором сравнивалась эффективность и безопасность минимально

Кости стопы: архитектура и функция

Человеческая стопа – это шедевр биологической инженерии, созданный для того, чтобы выдерживать вес, поглощать удары и обеспечивать подвижность. Стопа состоит из 26 костей и делится

Усовершенствованное обезболивание в отделении лечения боли: трансформация лечения боли

Отделение боли – это подразделение, специализирующееся на лечении острой и хронической боли, которое проводится группой специалистов, занимающихся исключительно этой проблемой и прошедших соответствующую подготовку. Специалисты