Ошибки, которые не стоит совершать при покупке обуви

5 de Февраль de 2020

Вот ошибки, которые Вы не должны совершать при покупке обуви

Не всегда нужно приобретать специальную обувь, поэтому мы можем купить наши новые туфли в обычных обувных магазинах, но очень важно, чтобы Вы знали, как определить и проверить некоторые детали, чтобы избежать ошибок.

 

Детали, которые следует учитывать при выборе обуви

  • Каблук: непрактично носить плоскую обувь на постоянной основе, обувь с чуть более высоким каблуком помогает расслабить мышцы задней части ноги, поэтому целесообразнее носить именно ее.
  • Хотя длительное ношение обуви на очень высоком каблуке будет способствовать атрофии этих мышц. Наиболее удобная высота каблука составляет от 2 до 4 см, и поэтому она наиболее рекомендована.
  • Если эта высота превышена, это может вызвать перегрузку на уровне головок плюсневых костей, и этот недуг может усугубиться, если в формуле плюсневых костей есть какие-либо структурные изменения.
  • Стелька: этот компонент обычно вставляется в подошву обуви, чтобы придать ей жесткость от пятки до, по крайней мере, носочной части.
  • При ходьбе голенище оказывает рычаговое воздействие на импульс каждого шага, что облегчает взлет, позволяя стопе работать меньше и, следовательно, испытывать меньшую перегрузку.

 

Детали, которые нужно учитывать при покупке обуви

 

 

  • Подошва: ее назначение – отрывать стопу от земли и защищать ее от любых внешних факторов, которые могут привести к повреждению. Материал, из которого она изготовлена, может быть мягким, чтобы было удобнее.
  • Верх обуви: часть обуви, которая облегает стопу. Они изготавливаются из различных материалов и с различными креплениями (шнуровка, закрытый крой или липучка, среди прочих). Важно, чтобы область, защищающая пальцы, была широкой, чтобы избежать бокового сжатия, она также должна иметь минимальную высоту, позволяющую перемещать пальцы в вертикальном направлении, всегда необходимо избегать сжатия пальцев как по ширине, так и по высоте.
  • Отрыв носка: расстояние от носка обуви до земли. Это обеспечивает раскачивание при взлете, что, вместе с эффектом развал-схождения, приводит к плавной и более комфортной езде.

Другие детали

Исходя из вышесказанного, если мы ищем обувь Если она предназначена для занятий определенным видом спорта, мы должны учитывать и другие факторы, такие как жесткость и форма подошвы, используемые материалы, мысок носка, среди прочего, поскольку спортивная обувь в настоящее время специально разрабатывается для каждой дисциплины.

Если Вам нужны дополнительные советы, Вы можете следить за нами на нашем официальном канале Clínica San Román на YouTube.

 

доверительная печать медицинской информации clinica san romanСтатья подготовлена Clínica San Román

Дата публикации: 16-10-2017

Дата пересмотра: 5-02-2020

Поделиться

Похожие посты

Новые достижения в области минимально-инвазивной хирургии бурсит

Клиника Сан-Роман рада представить Вам важное достижение в лечении hallux valgus, основанное на результатах недавнего проспективного когортного исследования, в котором сравнивалась эффективность и безопасность минимально

Кости стопы: архитектура и функция

Человеческая стопа – это шедевр биологической инженерии, созданный для того, чтобы выдерживать вес, поглощать удары и обеспечивать подвижность. Стопа состоит из 26 костей и делится

Усовершенствованное обезболивание в отделении лечения боли: трансформация лечения боли

Отделение боли – это подразделение, специализирующееся на лечении острой и хронической боли, которое проводится группой специалистов, занимающихся исключительно этой проблемой и прошедших соответствующую подготовку. Специалисты