Con el regreso al colegio muchos niños estrenan nueva mochila, que en ocasiones es mucho más grande que su espalda. Esta divertida imagen no nos alerta sobre el hecho de que las mochilas escolares podrían afectar negativamente los pies de los niños. El peso excesivo sobre la espalda de los pequeños puede generar problemas de …
Mochilas escolares: Así es cómo afectan los pies de tus hijos Leer más »
Para muchas mujeres el uso de zapatos de tacón es una necesidad, ya sea por cuestiones laborales, estéticas o de preferencia, jóvenes y adultas aprenden a caminar en zapatos muy altos sin pensar en las posibles consecuencias sobre su salud. Los tacones obligan al pie a permanecer muchas horas en una posición que no resulta …
Tener unos pies bonitos y saludables es el deseo de muchos, pero por desgracia no prestamos suficiente atención para conseguirlo. Tus pies requieren cuidado diario, así como lo necesita tu cabello, dientes y rostro. Recuerda que todo el peso de tu cuerpo descansa sobre tus pies, por lo tanto, el calzado que eliges y el …
Para algunas personas caminar descalzo es un placer y forma parte de sus hábitos diarios pero otros no le ven mucha utilidad a esta práctica. Lo cierto es que caminar sin zapatos tiene repercusiones positivas sobre la salud de tus pies y la de todo tu cuerpo. Aunque no lo creas, el simple acto de …
¿Por qué es bueno para tu salud caminar descalzo? Leer más »
La inflamación indolora de los pies es un problema común. Muchos de nuestros pacientes comentan que al finalizar el día tienen los pies hinchados, sienten cansancio y notan los zapatos un poco más ajustados. Esta inflamación que por lo general afecta a ambos pies puede tener múltiples razones, por ejemplo, una pequeña lesión o una …
Pies hinchados: Estas son las causas de la inflamación en tus pies Leer más »
Puede que no lo creas, pero usar siempre los mismos zapatos es un hábito poco saludable. Con el tiempo ese calzado que utilizas a diario te causará problemas en los pies, espalda y otras partes del cuerpo. Los expertos en salud podal recomiendan que tengas por lo menos dos pares de zapatos y los intercambies …
Usar siempre los mismos zapatos: Un mal hábito que puede afectar a tu salud Leer más »
Por las noches es normal sentir algún tipo de molestia en nuestros pies debido al cansancio por un largo día de trabajo, pero cuando estas sensaciones son muy agudas y frecuentes podría deberse al llamado síndrome de las piernas inquietas. La necesidad de mover las piernas cuando estás en reposo y el hormigueo son tan …
Síndrome de piernas inquietas: Por qué sientes el impulso de moverte por las noches Leer más »
En el verano, quemarse los pies por el sol es muy común porque la gran mayoría olvida aplicar crema protectora en esta parte del cuerpo y el resultado es mucho dolor e incomodidad al caminar. La piel de nuestros pies es muy sensible al sol debido a que no está acostumbrada a ser expuesta, por …
Pies quemados por el sol ¿Qué hacer y cómo prevenirlo en verano? Leer más »
Las piscinas son el lugar perfecto para refrescarse y divertirse durante el verano, pero cuanto más tiempo pasamos en ellas más expuestos estamos a desarrollar infecciones en los pies. El calor y la humedad de estas zonas de recreo facilitan el crecimiento y reproducción de hongos y ciertos virus, como el pie de atleta y …
Hongos e infecciones en los pies: Cómo prevenirlos cuando vayas a la piscina Leer más »
Las heridas en los pies son más frecuentes durante los meses de calor debido al aumento de actividades al aire libre. La playa, la montaña y las piscinas son los sitios de diversión habituales en verano y no están exentos de accidentes. Las plantas de los pies son una zona muy sensible y propensa a …
Cortes y heridas en los pies ¿Qué hacer si te haces daño caminando descalzo? Leer más »
En las últimas semanas dermatólogos y podólogos de toda España están atendiendo a pacientes con alteraciones de piel junto con síntomas del Covid-19. Los podólogos están viendo en sus consultas a pacientes jóvenes con lesiones benignas parecidas a los sabañones (perniosis) de color púrpura principalmente en el dorso y lateral de dedos de pies y …
El Juanete de Sastre es otra patología del pie relativamente frecuente que puede tratarse de forma efectiva con cirugía percutánea o mínimamente invasiva del pie. Los invitamos a seguir leyendo para que conozca qué es el Juanete de Sastre, sus causas, síntomas y tratamiento definitivo. ¿Qué es el juanete de sastre? Juanete de Sastre …
