Los calcetines deportivos son tan necesarios como elegir el calzado adecuado que permita una correcta transmisión del sudor. Aunque parezcan una prenda poco importante, llevar los calcetines apropiados para determinadas actividades deportivas marcan una gran diferencia. Por ejemplo, jugar al fútbol con calcetines muy gruesos produce un exceso de calor y esto puede contribuir al […]
A la hora de practicar deporte, es necesario contar con un equipamiento deportivo adecuado y las zapatillas son un elemento esencial. Existe una gran variedad de tipos y modelos de calzado deportivo, cada uno específico para un tipo de actividad deportiva. También se debe tener en cuenta la superficie donde se practicará el ejercicio, el […]
Cuando vamos a comprar unas zapatillas, nos fijamos en su diseño y características antes de tomar una decisión. También valoramos, la distancia que recorremos al día así como el tipo de pie que tenemos. Un punto importante en el que solemos fijarnos es en la flexibilidad de la zapatilla. Una de las ideas habituales es […]
La fractura de Jones o del quinto metatarsiano del pie constituye una de las lesiones deportivas más frecuentes en nuestro medio, generalmente con la práctica del fútbol. Cabe destacar la importancia de un calzado deportivo adecuado a un determinado tipo de ejercicio, debido a la distribución de la carga corporal sobre nuestros pies y como […]
El Consejo General de Podólogos realizó recientemente un estudio en el que se llegó a la conclusión de que prescribir un calzado sin tener un estudio biomecánico de la marcha preciso, puede contribuir a lesiones o incluso el empeorar las alteraciones previas. A pesar de esto, el estudio sobre los corredores de la última maratón […]
Los pies tienen como función el poder caminar de forma erguida por todo tipo de terreno y en todo tipo de condiciones, para mantener el centro de gravedad en el punto óptimo para la marcha. Por ello, cualquier molestia que obligue a modificar la posición del pie por causa del dolor afecta a la dinámica […]
La Fascitis Plantar es una de las lecciones más comunes del pie y la más frecuente en deportistas, especialmente en atletas y futbolistas, al tratarse de profesionales que realizan una exposición continua de esta parte del cuerpo a un esfuerzo de carácter continuado y de forma muy repetitiva. ¿Qué es la fascitis plantar? Se llama “fascitis […]
