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Con el regreso al colegio muchos niños estrenan nueva mochila, que en ocasiones es mucho más grande que su espalda. Esta divertida imagen no nos alerta sobre el hecho de que las mochilas escolares podrían afectar negativamente los pies de los niños. El peso excesivo sobre la espalda de los pequeños puede generar problemas de […]
Para muchas mujeres el uso de zapatos de tacón es una necesidad, ya sea por cuestiones laborales, estéticas o de preferencia, jóvenes y adultas aprenden a caminar en zapatos muy altos sin pensar en las posibles consecuencias sobre su salud. Los tacones obligan al pie a permanecer muchas horas en una posición que no resulta […]
Tener unos pies bonitos y saludables es el deseo de muchos, pero por desgracia no prestamos suficiente atención para conseguirlo. Tus pies requieren cuidado diario, así como lo necesita tu cabello, dientes y rostro. Recuerda que todo el peso de tu cuerpo descansa sobre tus pies, por lo tanto, el calzado que eliges y el […]
Para algunas personas caminar descalzo es un placer y forma parte de sus hábitos diarios pero otros no le ven mucha utilidad a esta práctica. Lo cierto es que caminar sin zapatos tiene repercusiones positivas sobre la salud de tus pies y la de todo tu cuerpo. Aunque no lo creas, el simple acto de […]
La inflamación indolora de los pies es un problema común. Muchos de nuestros pacientes comentan que al finalizar el día tienen los pies hinchados, sienten cansancio y notan los zapatos un poco más ajustados. Esta inflamación que por lo general afecta a ambos pies puede tener múltiples razones, por ejemplo, una pequeña lesión o una […]
Puede que no lo creas, pero usar siempre los mismos zapatos es un hábito poco saludable. Con el tiempo ese calzado que utilizas a diario te causará problemas en los pies, espalda y otras partes del cuerpo. Los expertos en salud podal recomiendan que tengas por lo menos dos pares de zapatos y los intercambies […]
Por las noches es normal sentir algún tipo de molestia en nuestros pies debido al cansancio por un largo día de trabajo, pero cuando estas sensaciones son muy agudas y frecuentes podría deberse al llamado síndrome de las piernas inquietas. La necesidad de mover las piernas cuando estás en reposo y el hormigueo son tan […]
En el verano, quemarse los pies por el sol es muy común porque la gran mayoría olvida aplicar crema protectora en esta parte del cuerpo y el resultado es mucho dolor e incomodidad al caminar. La piel de nuestros pies es muy sensible al sol debido a que no está acostumbrada a ser expuesta, por […]
Las piscinas son el lugar perfecto para refrescarse y divertirse durante el verano, pero cuanto más tiempo pasamos en ellas más expuestos estamos a desarrollar infecciones en los pies. El calor y la humedad de estas zonas de recreo facilitan el crecimiento y reproducción de hongos y ciertos virus, como el pie de atleta y […]
Las heridas en los pies son más frecuentes durante los meses de calor debido al aumento de actividades al aire libre. La playa, la montaña y las piscinas son los sitios de diversión habituales en verano y no están exentos de accidentes. Las plantas de los pies son una zona muy sensible y propensa a […]
