Nadie está exento de sufrir alguna vez en la vida algún golpe fuerte en el pie, ya sea por un objeto que le ha caído encima o chocarse contra la pata de la cama, mesa u otro objeto. Sin duda alguna este tipo de experiencias queda grabado en nuestra memoria porque suelen venir acompañadas de …
La ictioterapia es una forma de limpieza de los pies en la que estos se sumergen en estanques con agua tibia llenos de pequeños peces que actúan como “exfoliadores vivientes”, pues con sus bocas limpian la piel y la dejan libre de células muertas. Aunque se conoce desde 1863, esta técnica ha resurgido con gran …
¿Es peligrosa la terapia de pies con peces o ictioterapia? Leer más »
Durante muchas generaciones ha sido costumbre que los hermanos mayores dejen su calzado a los menores en la medida en que van creciendo y sus zapatos ya no les quedan. Esto ayuda a ahorrar gastos a muchos padres que ya están agobiados por el costo de la renta, alimentos, educación y otros gastos del sostenimiento …
La artrosis es una enfermedad reumática crónica caracterizada por el desgaste del cartílago de las articulaciones del cuerpo. Esta condición es uno de los problemas óseo-articulares más frecuentes en las personas, particularmente en los adultos mayores. Según diversos estudios, más del 28% de los adultos mayores de 60 años sufren algún tipo de artrosis. Entre …
Artrosis en los pies. Conoce en qué consiste esta condición Leer más »
Aplicarse esmaltes en las uñas de los pies es una práctica muy común entre las mujeres de todas las edades, especialmente cuando el clima favorece el uso de calzado abierto. En países cálidos aplicarse esmalte en las uñas de los pies es una práctica diaria, mientras que en los países más al norte y al …
Efectos del abuso de esmaltes en las uñas de los pies Leer más »
La osteoporosis es una enfermedad metabólica que afecta al esqueleto y que provoca una pérdida de la densidad ósea, lo que hace más porosos y débiles los huesos. La pérdida de calcio en el interior de los huesos los debilita estructuralmente y los hace susceptibles a sufrir fracturas o fisuras con mayor frecuencia que en …
¿Sufres osteoporosis? Conoce cómo puede afectar tu andar Leer más »
Con el regreso al colegio muchos niños estrenan nueva mochila, que en ocasiones es mucho más grande que su espalda. Esta divertida imagen no nos alerta sobre el hecho de que las mochilas escolares podrían afectar negativamente los pies de los niños. El peso excesivo sobre la espalda de los pequeños puede generar problemas de …
Mochilas escolares: Así es cómo afectan los pies de tus hijos Leer más »
Para muchas mujeres el uso de zapatos de tacón es una necesidad, ya sea por cuestiones laborales, estéticas o de preferencia, jóvenes y adultas aprenden a caminar en zapatos muy altos sin pensar en las posibles consecuencias sobre su salud. Los tacones obligan al pie a permanecer muchas horas en una posición que no resulta …
Tener unos pies bonitos y saludables es el deseo de muchos, pero por desgracia no prestamos suficiente atención para conseguirlo. Tus pies requieren cuidado diario, así como lo necesita tu cabello, dientes y rostro. Recuerda que todo el peso de tu cuerpo descansa sobre tus pies, por lo tanto, el calzado que eliges y el …
Para algunas personas caminar descalzo es un placer y forma parte de sus hábitos diarios pero otros no le ven mucha utilidad a esta práctica. Lo cierto es que caminar sin zapatos tiene repercusiones positivas sobre la salud de tus pies y la de todo tu cuerpo. Aunque no lo creas, el simple acto de …
¿Por qué es bueno para tu salud caminar descalzo? Leer más »
La inflamación indolora de los pies es un problema común. Muchos de nuestros pacientes comentan que al finalizar el día tienen los pies hinchados, sienten cansancio y notan los zapatos un poco más ajustados. Esta inflamación que por lo general afecta a ambos pies puede tener múltiples razones, por ejemplo, una pequeña lesión o una …
Pies hinchados: Estas son las causas de la inflamación en tus pies Leer más »
Puede que no lo creas, pero usar siempre los mismos zapatos es un hábito poco saludable. Con el tiempo ese calzado que utilizas a diario te causará problemas en los pies, espalda y otras partes del cuerpo. Los expertos en salud podal recomiendan que tengas por lo menos dos pares de zapatos y los intercambies …
Usar siempre los mismos zapatos: Un mal hábito que puede afectar a tu salud Leer más »
