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fascitis plantar en deportistas

La fascitis plantar en deportistas aficionados y profesionales.

Fascitis plantar en deportistas   La Fascitis Plantar es una de las lesiones más comunes del pie y la más frecuente en deportistas, especialmente en atletas y futbolistas, al tratarse de profesionales que realizan una exposición continua de esta parte del cuerpo a un esfuerzo de carácter continuado y de forma muy repetitiva. ¿Qué es …

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Deportiva sosteniendo su calcetin 1

Calcetines deportivos: Aprende a elegir los adecuados para cada actividad

Los calcetines deportivos son tan necesarios como elegir el calzado adecuado que permita una correcta transmisión del sudor. Aunque parezcan una prenda poco importante, llevar los calcetines apropiados para determinadas actividades deportivas marcan una gran diferencia. Por ejemplo, jugar al fútbol con calcetines muy gruesos produce un exceso de calor y esto puede contribuir al …

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Psoriasis en el pie aislada sobre fondo blanco 1

Psoriasis en los pies ¿Cómo se trata y mejoran los síntomas en esta enfermedad?

La psoriasis es una enfermedad hiperplásica epidérmica benigna y crónica, es decir, afecta a la piel y no tiene cura.  La psoriasis en los pies se caracteriza por enrojecimiento, dolor, ardor de la zona afectada y piel seca entre otros síntomas. Se cree que el 3% de la población mundial padece de algún tipo de …

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Hombre teniendo dolor en el tobillo 1

Esguince de tobillo ¿Cuáles son los síntomas y el tratamiento para esta lesión?

El esguince de tobillo es una lesión frecuente en jóvenes y adultos, de hecho, es muy probable que en el transcurso de la vida haya presentado éste problema. Como toda lesión, un esguince es molesto, sobre todo si se lleva una vida activa, incluso realizar actividades de la vida diaria se vuelven más difíciles. Los …

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pies frios de continuo 1

Pies fríos ¿Por qué siente los pies helados y qué puede hacer para evitarlo?

Durante el invierno con la bajada de temperaturas existen personas que tienen los pies fríos de continuo y eso puede estar asociado a un problema de salud. Debido a las diferentes causas es conveniente acudir al podólogo o médico especialista para evaluar. Pies fríos por calzado y calcetines inadecuados En invierno, cuando las temperaturas son …

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callos en el pie 1

Callicidas en crema: Una remedio muy peligroso, poco efectivo y totalmente desaconsejado

Los callicidas en crema son uno de los productos más utilizados en casa cuando se busca una solución para las callosidades, pero no son los más indicados. Muchas personas terminan con quemaduras fuertes y dolor que no permite apoyar el pie después de utilizar este tipo de cremas. Así que los profesionales en la salud …

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Lesion de Aquiles al correr al aire libre 1

Lesiones y dolor en el tendón de Aquiles ¿Cuáles son las causas más comunes?

Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido un pinchazo o dolor en el tendón de Aquiles, es decir, justo en la parte posterior del tobillo. Y al igual que el personaje mitológico que le dio su nombre, sentimos dificultades para caminar, correr o bajar escaleras. Puede que se trate de una molestia pasajera, …

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Pies de martillo dedos doblados anomalia enfermedad. 1

Dedos torcidos o desviados en los pies ¿Qué está ocurriendo y cómo corregirlo?

Este tipo de malformación en los dedos es más habitual de lo que pensamos.  A pesar de que éstas desviaciones en los dedos no son incapacitantes ni generan dolor, se debe consultar con un profesional médico o podólogo para valorar el grado de deformidad. Clinodactilia o dedos torcido en los pies En la podología se …

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correr en cinta 1

¿Cuáles son las diferencias entre correr en cinta o al aire libre?

Debido a las circunstancias actuales del país provocado por la crisis del Covid-19 hacer ejercicio es una de las vías de escape que muchas personas tienen para mitigar la ansiedad producida por el temor y la incertidumbre. Muchos de vosotros, nos habéis preguntado si la cinta de correr tiene los mismos beneficios que correr al …

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