El calzado para trabajar debe proteger la salud del pie Es importante que sepa elegir de manera correcta el calzado para trabajar y así proteger la salud del pie y evitar lesiones que hasta puedan incapacitar. Los traumas más habituales en los pies adquiridos en el entorno laboral son las metatarsalgias que es el dolor en […]
Caminar con un calzado totalmente plano y con muy poca suela no es nada recomendable. Esto es porque con una suela muy delgada el pie está obligado a absorber el impacto directamente contra el suelo al caminar. Como las llamadas manoletinas o bailarinas, que carecen de amortiguación además no brindan el apoyo necesario al arco […]
Los signos de deshidratación como las durezas y los callos en los pies nos revelan dificultades en la salud de nuestros pies, por eso es importante tener los pies cuidados. Estos problemas podológicos no son solo antiestéticos aunque a simple vista es lo primero que nos llama la atención en circunstancias extremas, como todo en […]
Es común encontrar en consulta pacientes con diversos padecimientos en sus pies y que además poseen dificultades con el sobrepeso. Sobrepeso y sus efectos El sobrepeso es una perturbación o trastorno que genera efectos sobre nuestro cuerpo en su totalidad, varios de estos son: problemas en la circulación, colesterol alto, limitación de la movilidad, […]
No siempre es necesario conseguir unos zapatos especiales por lo que podemos adquirir nuestro nuevo calzado en zapaterías comunes, pero es muy importante que sepas identificar y comprobar algunos detalles para no caer en equivocaciones. Detalles a tener en cuenta en los zapatos El tacón: es poco práctico usar zapatos planos de forma habitual, un zapato […]
La Propiocepción y su importancia Propiocepción es una palabra poco habitual pero que es aplicado a la capacidad que tenemos cada uno para percibir el movimiento y la posición de las distintas partes de nuestro cuerpo en base al espacio, es un sentido de interocepción. Es la capacidad de saber en todo momento en que lugar […]
A medida que llega el frío aumentan los problemas de sabañones o congelaciones de los pies. En Clínica San Román nos dedicamos al cuidado de los pies por ello ofrecemos algunos consejos para evitar congelaciones provocadas por el frío en los pies por motivos de estar en sitios de montaña, sitios con baja temperatura o […]
¿Es cierto que heredamos ciertas características de los pies de nuestros padres o abuelos? Hablamos de una circunstancia demostrada científicamente, los problemas y características de los pies se heredan de padres a hijos. Es habitual en una consulta al podólogo que se pregunte por los antecedentes familiares para establecer una relación hereditaria y así después […]
Curiosidades de las uñas de los pies y manos Las uñas que todos tenemos son pequeñas estructuras que salen de la piel y son parte del sistema tegumentario, encargado entre otras funciones del sentido del tacto. Sabemos que cada dedo tiene su uña pero ¿Existen realmente diferencias entre las uñas de los pies y manos? Diferencias […]
Los pies en otoño y su cuidado es fundamental Después de varios meses al aire los pies en otoño vuelven a esconderse en zapatos, zapatillas, botines y a medida que bajan las temperaturas y comienza a llover a las botas de invierno. El cambio de pasar de un calzado abierto a un calzado cerrado puede […]
